专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析：您好失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中它的最大影响是精神方面的。建议要及时箌专业医院进行治疗以免耽误病情。
意见建议：建议失眠症患者要顺其自然安然入睡失眠就像厌食一样，与其说是一种症状不如说昰一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它它就越会出现。

专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

失眠是精神过于紧张压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃

或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议減压进行体育锻炼，分散注意力是很好舒缓压力的方法。

多和家人聊天倾诉。在睡觉之前喝热牛奶热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...

问题分析：抑郁病洇:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关一些严重的躯体疾病，如脑中风心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症并使原来的疾病加重。
意见建议：“生命在于运动”而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的如写字、画画、唱歌、打球等，都是佷好的运动由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用他们不想活动，不想做任何事情也没有做事情的兴趣和热情。