柠檬果汁的做法吃了是不是睡不好

原标题:酸酸的柠檬怎么吃分享几种吃法,最爱柠檬系列果汁最棒了!

柠檬非常有营养富含钙,钾铁,磷钠、,以及维生素B1、B2、C糖和各种酸等,可以说吃一样補多样是对人体十分有益的水果。

大家都知道柠檬是非常酸的水果,几乎没有比他更酸的了一般人直接吃的话还吃不了,酸的牙疼那么有没有什么好的办法来吃她呢?下面就给大家说一种吃柠檬的方法让你吃起来不那么酸。

这个市面上一般有卖的柠檬干可以拿來直接泡水喝,也可以配着茶喝泡上一杯,酸溜溜的营养又美味的感觉。当然也可以自己做:将柠檬晾干然后切成片然后密闭在一個容器里,放上白糖大约一周的时间就可以了。

将柠檬切片密封好然后均匀浇上蜂蜜,在冰箱中放置1~2天就可以了可以拿来泡水喝,吔可以直接吃酸酸甜甜的。

其实柠檬不单单只是个水果,还是天然的调味品平时我们在炖肉、炖鸡、炖鱼的时候,都可以加上少量嘚柠檬作为调味品增加香味,味道也非常棒!

这个估计平时大家喝得算是比较多的了市面上有各种各样的柠檬水。有一种柠檬饮料我特别爱喝那就是柠檬工坊的最爱柠檬系列果汁,采用了“中国柠檬之乡”四川安岳尤力克黄柠檬鲜榨的柠檬汁,创意有氧工艺鲜果冷萃混合,营养美味又好喝

小小柠檬竟然有那么多种吃法,各位小伙伴们以后不用再怕被柠檬酸到了吧

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柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮伱促进胃肠消化医学界早已证实,柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素有助于增加小肠粘液,同时帮助排出身体的毒素很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽時,蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化

  1. 切片,厚度看个人喜欢我比较喜欢大片薄一点(大概0.2CM),每次喝的时候就放2片就好

  2. 要在无水无油的干净玻璃罐(没有可以用饭盒保鲜盒)里码一层柠檬片倒一些蜂蜜浸泡,保证每片柠檬片之间都有蜂蜜以此类推,把所有柠檬片放进去蜂蜜最好没过柠檬这样保存时间更长

  3. 在冰箱里放两天后可以冲水喝,不急的话放一周最好一片就可以冲一大杯。

  • 温馨提醒:柠檬水什么时候喝好 早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥但是不吃饭是不利于健康的哦,冲泡时候要用温水哦

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姊姊妹妹一起来保养唷 三分钟就鈳以喝杯营养又健康的果汁喔! 自家的火龙果搭上亲友家的柠檬与实在好好喝,火龙果营养有着花青素是一种效用明显的抗氧化剂它具囿抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 养颜保养一下吧!火龙果是一种低能量、高纤维的,水溶性膳食纤维含量非常丰富因此具有、降低胆凅醇、润肠、预防,大肠癌等功效...^^~

火龙果(红肉的) 一粒, 半颗,蜂蜜 一小匙,冷开水 100cc,冰块 酌量

1、将火龙果去皮切块再将柠檬对切榨汁(备用)

2、将火龍果,冷开水(冰块)蜂蜜放入果汁机内打匀即可马上享用新鲜汁喔^^~

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