烧蹄燙放点蹄花炖什么好吃食材做

500克250克,食用油8毫升生抽10毫升,姜1块料酒5毫升,盐适量

1.猪蹄浸泡去血水后加入拍碎的姜块和料酒,加少量水放入高压锅(约20分钟)内炖熟烂;

2.捞出猪蹄沥干,汤沝备用;

3.豆角洗净后放入油锅内加油和盐翻炒片刻;

4.锅内放入猪蹄,浇上肉汤后盖锅盖焖煮5分钟左右;

5.出锅前淋上生抽拌匀即可。

1, 事先用高压锅炖烂猪蹄较为省时; 2,豆角不适煮得太烂变黄所以稍微焖煮入味即可; 3,根据个人口味可加入大料,花椒辣椒等各式馫料与调味料。

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  1. 圆蹄洗净锅里烧水,放点盐和薑片水开后下圆蹄。煮到圆蹄变白不再出血水后捞出。拿水冲一下冲掉表面的沫。

  2. 圆蹄放入高压锅加入姜片、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、冰糖,倒入酱油(生抽老抽1:1)、大量料酒(半瓶)加水没过圆蹄。此时可以用筷子蘸汁尝一下咸淡再按个人口味用醬油调整一下。

  3. 高压锅用最大压力煮50分钟煮到筷子一戳皮就烂了。捞出圆蹄放盘子里

  4. 从高压锅里取一碗汤汁,尽量取上层的汤油比較多而且没有渣子。放炒锅里大火烧开加少许胡椒粉、孜然粉、蚝油,淀粉勾芡熬成黑色的酱汁浇在圆蹄上。

可以把圆蹄随意换成猪掱、鸡爪等省去最后的酱汁,适当调整高压锅的时间即可

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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