我人体基础代谢率计算公式1140，18岁女性正常是1210左右，我偏低，怎么办？好不好∵怎样提高？

点击联系发帖人 时间：2016-09-06 12:18
人体基础代谢率计算公式

基础代谢低当然不好啦提高方法就是通过力量锻炼，增加你的肌肉量肌肉多了，基础代谢自然就高了力量一般用哑铃和杠铃来锻炼。

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