春天对于万物来说都是最适合生長的一个儿童在哪个季节生长最快对于人来说，春天也是小宝宝们长身体最快的一个儿童在哪个季节生长最快对于小宝宝的发育和成長来说，饮食是最重要的一个角色那么儿童春天吃什么长得快呢？

1.钙可以是说长身体最不可缺少的一个营养物质如果希望孩子可以在春天里快速的增长，那么钙是一定不能缺少的这个时候要给孩子们多多的补钙，以促进其生长发育在平时的饮食中要多注意给小孩子添加一些含钙高的食物，比如豆腐、豆浆还有牛奶等

2.除了补钙以外，脂肪的摄入也是不可缺少的小孩子还处于生长发育阶段所以脂肪昰很重要的，在小孩子活动的过程中需要脂肪提供能量所以平时可以多给小孩子吃一些核桃、芝麻以及鲜贝等食物，但是不适合吃油炸鉯及肥肉来摄入高脂肪

3.氨基酸是小孩子成长发育中不可缺少的一种元素，想要摄入氨基酸那么日常饮食中可以多吃一些鸡蛋、鱼肉以及犇肉和小米、红豆等杂粮这些都富含氨基酸营养成分。

4.除此之外还可以适当的给小孩子吃一些具有补养效果的食物比如红枣和龙眼肉，还有就是一些富含营养成分的蔬菜比如香菇等菌类食物还有枸杞等都是非常不错的食疗食物。