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“冬季最佳滋补养生汤,羊肉山药枸杞汤的功效山药枸杞汤羊肉山药枸杞汤的功效,温補脾胃 用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 温补肝肾 用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症,补血温经 用于产後血虚经寒所致的腹冷痛保护胃黏膜 羊肉山药枸杞汤的功效可保护胃壁,增加消化酶等山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用,可诱生干扰素改善机体免疫功能,提高抗病能力等对延缓衰老进程有着重要作用。山药富含对人体有益的微量元素具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。”
羊肉山药枸杞汤的功效清水泡上中途反复换几次水
锅里冷水下羊肉山药枸杞汤的功效,加料酒葱姜
准备山药,去皮(手抹醋避免发痒),切滚刀块泡在加了白醋的清水里,避免山药氧化变黑
砂锅一次加足清水,水开后下羊肉山药枸杞汤的功效和风流果
羊肉山药枸杞汤的功效七分熟加山药和盐,胡椒粉
九分熟加枸杞然后关火.出锅撒葱花
砂锅偠一次加足清水,中途不要加水
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[随意吐槽]风流果可以不放吗
[随意吐槽]收藏起来,方便鉯后学着做
[随意吐槽]五颜六色!好看极了
[随意吐槽]好吃,我也喜欢吃
菜系及功效:肝调养食谱 气血双補食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺:原炖
山药枸杞炖羊肉山药枸杞汤的功效的制作材料:
主料:羊肉山药枸杞汤的功效(瘦)500克
辅料:山药20克,枸杞子20克,枣(干)20克,桂圆肉20克,
调料:植物油25克,姜10克,盐6克,料酒10克
山药枸杞炖羊肉山药枸杞汤的功效的做法:
1. 将羊肉山药枸杞汤的功效洗净切塊;
2. 山药去皮洗净,切块;
3. 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用;
4. 在锅里加适量植物油烧至六七成热,放入羊肉山药枸杞汤的功效、生姜块翻炒;
5. 加入料酒和适量清水煮沸;
6. 将羊肉山药枸杞汤的功效汤移至砂锅内加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉山药枸杞汤的功效熟烂,加鹽适量调味
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大棗等共同食用
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