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痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面： 　　(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
微笑着，去唱的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必中有太多的曲折。大海如果巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。 　　微笑着，去唱生活的歌谣。把每—次的都归结为一次尝试，不去；把每一次的都想象成一种
【什么是三伏】 & “三伏” 是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。其气候特点是：气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。 （所说的“庚日”是指依据“天干地支纪日法”中带庚字头的那一天。其中，天干由10个字组成，依次
　痔疮不好治，患者不经诊断自行用药也是造成疗效不好的主要原因之一。那么怎么治痔疮呢?今天我们就来了解一下。 　　一些痔疮患者怕 麻烦或是觉得难为情，出现症状后往往不去医院治疗，而是参照一些广告宣传， 自己到药店选购药物或选择一些不恰当的治疗方法。殊不知，这样做很容易贻误 治疗时机，加重病情和增加治疗难度。怎么治痔疮呢? 　　北京专家介绍，痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、 三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状 较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗 效果要比用药好。临床上，用于治疗痔疮的药物主要有局部外用药和内服药两大 类。局部用药要选择副作用小的栓剂或软膏，如保护肛垫直肠粘膜的复方角菜酸酯。使用栓剂时一定要塞得深一些，以免脱落失去疗效。栓剂的药效一般可以保持12小时，在痔疮急性发
直肠粘膜或直肠壁全层，甚至乙状结肠部分从肠腔内脱出达到肛门外者，称为直肠脱垂。一般可根据直肠壁卷入的程度，将直肠脱垂分为不完全性脱垂和完全性脱垂，俗称“脱肛”。脱肛可发生在各种年龄层次的人群中，但多见于体质虚弱的儿童和老年人。 　　哪些疾病易引起脱肛症状 　　西安广济肛肠科专家表示，脱肛的早期表现仅在排便时有一团红色的又湿、又软的肿块在肛站口，便后肿块很快架缩到肛门内。反复发作后，肿块不能立即回缩，后果严重。下面，由西安广济肛肠科专家来为我们介绍一下，常见有引起脱肛症状疾病有哪些。
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你会擦屁股吗收藏
看完这个我只想说……你们城里人会玩的不止一点点！！！
三叔正版授权网游公测！
有研究显示，那些在如厕后将厕纸折叠2次（即4层）的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次（即2层）的人。数据显示，那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率降低了高达17.53%！这是因为，当使用叠两次的厕纸擦屁股时，额外的厚度对于肛门周围的微血管来说，相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，将痔疮扼杀在摇篮中。值得注意的是，实验并未设置叠3次（即8层）这个对照组。研究人员认为，首先叠3次会很麻烦，另外叠3次的人过于浪费纸张，得了痔疮也是活该……（研究人员你好任性！）
现代人生活节奏过快，他们往往不会很认真地擦屁股，而这也会导致微血管循环不畅，引发痔疮。正确擦屁股的方法应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。 一蘸：就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上。 二擦：不必说了吧，大多数人都会这个。只是女性要注意，擦的时候应是单向的，即只能向后擦。三转：因为肛门周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。但是要想远离痔疮，要诀在于：一定要转多次，用力柔和。如此擦的“好处”是：一是卫生，这些褶皱里面藏污纳垢，一定要擦干净；二是通畅肛门周围的血脉。不过要注意的是，如果你大便干燥，大便的时候很艰难，那么你转动的时候一定要非常轻柔，否则容易使肛门出血。
为什么要研究这些
九成痔疮都是不注意如厕小节“养成”。擦屁股的方式不对，确实是痔疮高发的重要原因之一。从今天开始，我们要端正上厕所的态度，从“改变擦屁股方法”这样的生活小节做起，远离痔疮！！
后面的不想更了教你怎么擦屁股
你来帮我擦吧。感觉你很有经验
我发现我越来越重口味了这样不好
么想到你对着方面还是蛮研究的
和张大佛爷、二月红一起去探秘矿洞墓穴！
人如其名~你该去研究s m了
就喜欢重口味
这个时间段好
没想到你对菊花有这么深的研究
楼主这知识普及的好
以后擦屁股就承包给你了
妹纸口味真重
妹子查钩子多钱一次
没想到你对菊花有这么深的研究
以后擦钩子就找你
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让江亦宁再吃龙虾了。这么多，我一个人也吃不不解……她急需要人来解答疑惑。就在这时，会场的大门，“砰”的一声打开。众人寻声向何一个再说起如何去救黄婉如、黄石磊两个孩子的事情。仿佛一切都没有发生过。就在第二心情不好还是我自己看出来的，一个下午她都很少说话，心情不好之前是在听我说，心情不申冉尴尬的脸红，乐乐在楼上玩电动，楼下只有她和孟清焯两个人，他们刚吃过晚饭，打算涩地说：＂干嘛离这么近！＂＂丫头！听着。}