19被浏览12412分享邀请回答41 条评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起写回答血栓堵哪都致命,学会一个动作终身受益！
血栓游走时，堵到哪儿，就会伤到哪儿，非常凶险。血管和水管其实原理相似，一根水管未加以清洁，会被杂质、沉淀物截堵，当水流无法畅行，一方面是形成高压，另一方面导致水管生锈。再来看看我们的血管，全身血管加起来有15万多公里，可绕赤道4圈。这样的周长范围内任意一个地方出现问题，都可能带来其他部位的堵塞。
【血栓形成过程图示】
上图是关于血栓形成的演示图。可以看见，一处堵塞，整个流动的秩序都会被破坏，就如排队走着的大队伍，中途有一个人暂停，后面的步伐节奏也会被打乱，而当全部队伍集体告休，那身体可能瞬间“垮掉”，这种危害程度是不可预估的。
医生常常把血栓形容为隐蔽杀手，原因在于99%的血栓发生前毫无征兆。血栓堵住血管，无论在哪个部位，都会带来严重后果：
专家推荐：踝泵练习防栓法 告别血管堵塞
不想吃药，就应该从生活中加以调理。今天就给大家介绍一下简单实用的防血栓、清血栓的方法：
这个动作比较简单，躺在沙发上或者床上都可以做。通过活动踝关节，上下运动，循环多次，也能清理血管，预防血栓。通俗一点讲就是抬脚。起到像泵一样的作用，这样可以增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。
具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行。在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。
每次勾脚、绷脚，要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更佳。
这个方法休息时，在家躺着就能做。操作起来非常方便！
三类天然化栓物：
1.血管“保护剂”——花青素，主要作用使清除体内有害的自由基，加固血管，改善循环。
2.血管“清洁剂”——卵磷脂，一种乳化剂，能让血液中的脂肪很好地溶解在我们的血液中,能够随着血液循环被代谢掉,减少在血液中的停留时间。
3.血管“调节剂”——水溶性膳食纤维。水溶性膳食纤维可降低了胆固醇，从而预防动脉粥样硬化。
除了上述说到的“10秒防血栓法”以外，日常生活中大家还可以配合食用一些化血栓的食物，可以起到加倍的效果。如黑豆，番茄，核桃，西蓝花，芦笋等等。多吃新鲜的光果蔬菜，少吃油腻的食物，对于减轻血管负担、畅通代谢有着不可替代的作用。
据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。所以，一定要告诉关心的人！~
【图片来源于“对话健康”】
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今日搜狐热点血液堵塞，容易有血栓？记住3件事，血栓不上身！快看看你有没
血液堵塞，容易有血栓？记住3件事，血栓不上身！快看看你有没
什么是血栓？其实通俗来讲就是“血块”，就像堵塞住身体各部位的血管通道的“塞子”，导致脏器供血不足，很多的研究都证明了，现在因为血栓性疾病死亡的人数占世界总死亡人数的51%，所以，任何预防血栓和发现早期症状，就显得尤为重要。通常来看，如果家中有人得了脑血栓，在医院一般都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。这里有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键。人体能自动消除血栓实际上，人体是能够自动清除血栓的。原来，人体血液中存在两种不同的机制，有凝血机制，也有溶解血栓的机制，凝血机制会形成血栓，溶解血栓就是身体会通过设计一套纤溶系统溶解掉不需要的血栓，这就是人体能自动清除血栓。那么，人体能够自动清除血栓，为什么还会有血栓形成呢？在健康人当中，凝血机制和溶解血栓机制是属于动态平衡，既不会产生过多的血栓造成堵塞，也不会因血栓形成不足导致外伤一直出血。尽管人体内有一套自动清除血栓的系统，但不是万能的，只会溶解一些血栓，如果因血管老化和血管内皮损伤，再加上血管内的垃圾堆积越来越多，形成大量血栓，那么人体的溶解血栓系统就承受不了，血管变窄，最终发生血管堵塞，引起冠心病、脑溢血、中风等严重的心脑血管病，后果不堪设想。如何帮助身体清除血栓？一、饮食调理。我们应注意饮食调理，在日常饮食当中要多吃些清血管、化血栓的食物，如冬瓜、胡萝卜、小白菜、茄子、玉米、海带、洋葱、西红柿、花生米等，通过食疗进行清理血管垃圾，降低血液粘稠度，避免血管腔狭窄或堵塞，预防血栓形成，从而避免血栓的形成。二、要保持良好的生活习惯。晚睡前、晨起后喝一杯白开水，可降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。除了早晚喝水，很多人半夜起床比较多，起来时喝上一口温水，也是有好处的。但是尽量不要喝凉水哦！三、适度运动。日常除了避免做一些伤害血管的事情，比如，顿顿大鱼大肉、摄入过多的盐和糖、吸烟等不良的生活饮食习惯。而适量的运动可以能促进血液循环，粘滞性下降，从而防治血栓。
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简介: 留恋几度雁归去，芳菲千古醉红颜血栓的前期症状都有哪些，让老中医亲自给你讲解
血栓的前期症状都有哪些，让老中医亲自给你讲解
血栓，通俗地讲就是“血块”，它像一个个的塞子，堵塞住身体各部位的血管通道，导致相关脏器血供不足，研究表明，因血栓性疾病而死亡的人数占世界总死亡人数的51%，如何发现血栓的早期症状，尤为重要。4个信号提醒你被血栓“拴”住1、出现眩晕眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。尤其是高血压患者，如果在1~2天中出现5次以上的眩晕，或在过度劳累、洗澡后也出现头晕感，就要警惕心脑血管疾病了。2、胸闷胸痛如果长时间不运动，或整天保持一个坐姿，血液在静脉中就很容易形成凝块。更严重的是，这些血凝块可能脱落，并随着血液流到肺部。如果血栓数量较多、体积较大，很容易在肺动脉较大的分支，甚至是主干上堵住，从而导致肺梗塞。人在这时候就会出现咳嗽、胸闷、胸痛、咯血、呼吸困难等一系列症状，严重者甚至会猝死。3、睡觉流口水如果家里的老人经常在睡觉时流口水，而且总往一侧流，就要注意可能有心脑血栓的风险。这主要因为脑血栓会造成咽腔局部肌肉功能不协调。4、肢体麻木当感到腿部有点麻时，你可能会以为是压到了。但是如果长期出现这种症状，也有可能是由于心脏或其他部位的血栓进入了动脉所致。腿动脉栓塞后，这部分肢体就会缺血，皮肤会变白、温度会下降，甚至连足背的动脉都触摸不到。远离血栓谨记“一字诀”世卫组织提醒人们，连续四个小时不运动，患静脉血栓的风险就会增加。因此，要远离血栓，“动”就是最有效的措施。我们应该遵循“能早动不晚动、能主动不被动，能多动不少动”的原则。治疗方法西医治疗，多用血管扩张剂和降颅内压治疗。中医治疗治疗和芳香开窍门治疗，再就是针灸和艾灸治疗。今天我们主要谈艾灸治疗。艾灸疗法就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。所以用艾灸疗法来对付血栓，再好不过了。取穴：百会、大椎、风驰、肩井、足三里、曲池、太溪。百会：主治: 头痛,眩晕,休克,高血压,脱肛等...百会、督脉、足太阳之会。在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。布有枕大神经分支，左右颞浅动、静脉和左右枕动、静脉的吻合网。主治头痛，昏厥，耳鸣，鼻塞，眩晕，癫狂，阴挺，脱肛，痔疮，中风失语等。沿皮刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-15分钟。配合风驰，肩井，可以起到协同的治疗作用。足三里：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。艾灸足三里可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化；并能改善心功能、调节心率。提高机体防御疾病的能力。虽然艾灸效果很好，但传统艾灸麻烦，不安全（有火），操作不方便（需要专业人士施灸），这款艾叶膝盖贴很好解决了这些弊端，依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。 血栓形成是由一组遗传和环境因素相互作用、相互影响的多因素变化过程。临床常见的血栓患者，最主要的特点有家族遗传性，反复发作性，症状严重性，血栓形成部位异常性，以及发病时间年轻化。怀疑动脉或静脉血栓形成或血栓栓塞需客观依据.血管造影是诊断的参照标准，但由娴熟技巧操作的超声检测，对浅表血管和心脏也可进行检查。在静脉造影证明为自发性深静脉血栓形成患者中，25%~50%病例存在遗传素质.一种先天性抗凝机制缺陷（如因子Ⅴ抗激活的蛋白C，高半胱氨酸血症，蛋白C缺乏，蛋白S缺乏，抗凝血酶缺乏，纤维蛋白溶解功能不全）存在时，当结合一种血栓形成的刺激（如外科手术，妊娠，服用避孕药，抗磷脂抗体）足以发生静脉血栓栓塞。早期曾有多部位血栓形成的患者，其发作的频率和严重性较单个血栓形成的要显著增加.抗血栓疗法是运用溶栓药物，抗血小板药物和抗凝剂。在制定抗血栓形成的治疗策略时，首先要注意到溶栓药物治疗，由于溶栓药物可去除一个已形成的血栓.抗血栓形成治疗要多样化，这取决于受累的部位是静脉或是动脉循环系统；血管受累的程度与部位；血栓形成的扩展，栓塞或复发的危险性；以及抗血栓形成治疗与出血的相对利弊。
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