只有一个小锅可以煮什么好吃的,肉肉要怎么弄好吃呢?

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原料:仔鸡1只,去皮栗子16颗,煮熟的鹌鹑蛋18颗,青椒1个,胡萝卜1根,葱姜各几片,大料1颗,桂皮2小段

调料:生抽4汤匙(60ml),老抽2汤匙(50ml),盐1/2茶匙(3克),糖1茶匙(5克),清水200ml

1)仔鸡去尾去脚丫,对半切开后去除内脏洗净沥干。放入盘中,然后倒入50ml老抽正反两面涂抹均匀,腌制10分钟以上。

2)不粘锅锅中倒入油,大火加热,待油6成热时,放入鹌鹑蛋,改成中小火炸至金黄色捞出。

3)放入半片鸡,每面各煎2,3分钟,至表面上色,有轻微的焦糊色。煎完半片后,再将另外半片放入煎好备用。

4)不粘锅清洗干净后擦干,倒入少量油,放入葱姜片和大料,桂皮炒香,然后倒入生抽,老抽,盐,糖和清水煮开后,放入两片鸡和栗子,盖上盖子,用中火煮15分钟。

5)放入炸好的鹌鹑蛋,再煮2分钟,然后放入胡萝卜片和青椒片,大火煮2分钟收汤即可。

**春节家宴上的菜,通常都会选几个有着美好寓意的,好彩头的菜,也是对来年的一种寄望。比如这道菜,有鸡,有蛋,有栗子,你知道了吧?多子多福的意思喽。

**仔鸡,个头比较小,肉质比较嫩,做这道菜比较适合。如果自己没有把握切好,在买鸡的时候,可以让店家帮你从中剥成两半。

**鹌鹑蛋洗净后放入冷水中,大火加热,谁开后调成中小火煮10分钟后,放入冷水中浸泡,然后剥皮会比较容易。

**老抽上色比较好,腌制10以上分钟再煎炸,鸡肉的颜色会很漂亮。记得下锅前,稍微沥干一点儿酱油,否则在煎炸中,容易溅油点儿。

**最后放入胡萝卜和青椒后,大火将汤汁收干就可以了,如果喜欢吃带汤汁的,可以在煮的时候,多放些水(把之前的200ml改为300ml),最后剩余的汤汁就会多一些。

**栗子在很多菜市场有卖剥好的,如果买不到剥好的,自己包的话,试试看这个方法:用刀在栗子的外壳上,轻轻切一刀,不要将栗子切开,然后放入容器中,倒入滚烫的开水,盖盖焖2分钟,然后拿出来剥开。记得,剥一个,拿一个,其余的都在热水中浸泡。



原料:煮熟的鹌鹑蛋10颗,猪肉馅300克,玉米淀粉50克,鸡蛋1个,小油菜10多棵,葱姜末各30克

肉馅调料:黄酒1汤匙(15ml),生抽3汤匙(45ml),老抽1茶匙(5ml)

汤汁调料:生抽2汤匙(30ml),老抽1汤匙(15ml),糖1汤匙(15克),清水100ml,水淀粉3汤匙(45ml),葱姜蒜片各几片

1)将鹌鹑蛋洗净后,放入锅中,倒入清水煮开后,中火煮10分钟,然后捞出浸泡在冷水中,剥去外皮。

2)将肉馅放入大碗中,加入葱姜末,鸡蛋,黄酒,生抽,老抽和20克的玉米淀粉,搅匀后沿着同一方向搅打上劲儿。

3)双手手心抹些植物油,将肉馅放入手中搓圆按平,放入鹌鹑蛋,用肉馅封口搓圆,然后轻拍一些玉米淀粉。

4)小青菜洗净后,放入开水中焯烫20秒钟,然后放入冷水中浸泡冷却,沥干后码入盘中。

5)小奶锅中倒入植物油,大火加热,待油6分热,有一点点烟冒出油面时,放入肉丸子,炸约2分钟左右捞出。

6)锅中倒入一点油,炒香葱姜蒜片,倒入清水,生抽,老抽和糖,将狮子头放入锅中,盖盖上中火烧10分钟。

7)最后,用水淀粉勾芡出锅装盘即可,上桌前可以撒上一点儿白的熟芝麻。

**肉馅选择猪肉,或者牛羊肉都可以,完全根据您自己的喜好。鹌鹑蛋,鸽子蛋,或者小点儿的鸡蛋,都可以用来做这个狮子头,无非就是头大,头小的差别喽。

**在手心涂抹些植物油再搓丸子,会不沾手,也更容易成型。丸子搓好后,薄薄的扑上一层干淀粉,丸子会更加成型。

**用小奶锅炸东西,比较省油,因为面积小,倒入少量油,高度够了,就有炸的环境。只不过,狮子头可能需要2个2个的炸哦。

**焯烫青菜时,水中加一点油和盐,味道和色泽会更好,记得焯烫完马上放入冷水中浸泡至冷却,颜色才会很碧绿哈。



原料:羊蝎子2斤,香菜1根,葱1根,姜1小块,花椒15克,小茴香10克,孜然15克,良姜1小块(约15克),草果1个,香叶2片,桂皮1段,干辣椒4个,白胡椒粒15克

调料:生抽3汤匙(45ml),老抽2汤匙(30ml),盐3茶匙(15克),料酒3汤匙(45ml)

1)把羊蝎子清净后,放入锅中,倒入可以没过羊蝎子水量的凉水,大火煮开后,煮5分钟左右,捞出羊蝎子,用水冲净浮沫,并倒掉锅中焯烫的水。

2)炒锅中倒入油,待油温5成热时,倒入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味后,放入焯好并清洗干净的羊蝎子,炒3分钟左右。

3)等羊蝎子炒出香味后,将羊蝎子和香料一起倒入一个大锅中,锅内倒入可以没过肉的开水,放入干辣椒。大火烧开后,将沫子撇掉,改成中小火,然后倒入生抽,老抽和料酒,盖上盖子炖1个半小时。

4)当羊蝎子炖至1个小时的时候,倒入盐,在临出锅前撒上香菜即可。

**制作羊蝎子最重要的一味香料就是良姜,它能将羊肉的腥膻味道变为香醇,大家一定要记得放。这种香料,在大型农贸市场,卖调料的地方都有售,实在不行,问问中药店哈。

**羊蝎子,是羊的脊骨。一般在大型菜市场卖牛羊肉的地方有售。分普通羊蝎子和肉蝎子两种。肉蝎子需要提前一天预订,肉多,价格稍贵。普通蝎子相对便宜。我个人觉得,普通蝎子炖出来更好吃。

**另外,在这道菜里,八角(大料)不要放。它虽然也和其他香料一样,能去肉的腥味,增添肉香,但和羊肉放在一起,不是很搭。

**购买羊蝎子时,请让卖家帮忙剁成小块。自家那种弱不禁风的薄片刀,肯定完成不了这项重任。

**孜然和白胡椒粒,千万别忘记放,它们都能很好的去除羊肉的腥膻气味。

**炖肉,要用中小火,这样炖出来的肉才会香。**盐不要过早的放入,否则,肉质会发紧,不易炖烂。

**做好的羊蝎子,也可以放在锅中,继续在电磁炉上加热,吃过肉骨头后,用锅中的汤,涮制其他你喜欢的东西,比如:羊肉片,白菜,豆腐,粉条,菌类,土豆。。。。。



原料:带鱼1条,大蒜1头(约13瓣),洋葱半个,姜1小块,鸡蛋1个,青红椒各1个,香叶3片,花椒约15粒

调料:米醋4汤匙(60ml),生抽2汤匙(30ml),白糖2汤匙(30克),盐1茶匙(6克),开水约90ml,蚝油2汤匙(30ml)

1)将带鱼去除头部,鱼鳍,腹内脏(腹内的黑膜一定要去掉),去除鱼鳞后,用冷水冲洗干净后,切成5cm长的段。

2)青红椒洗净切段,洋葱切块,姜切片,鸡蛋打散备用。

3)将切好的带鱼放入蛋液中双面沾上蛋液。

4)平底锅不粘锅倒入油,加热到七成热时将沾好蛋液的带鱼放入,煎至两面金黄后盛出。

5)煎鱼的锅清洗擦干后,倒入新油,油热后放入蒜瓣爆香,待大蒜的表面出现金黄色,然后放入香叶,花椒,洋葱块,姜片,炒出香味后放入煎好的带鱼块。

6)锅中倒入醋,生抽,糖,盐,蚝油,开水,搅匀后盖上盖子,中火炖煮约10分钟。

7)打开盖子,改成大火,待汤汁开始变黏稠时,放入切好的青红椒块,翻炒均匀后即可。

**如果有可能的话,在买带鱼时,让店家帮忙清理干净,会省很多事。但是回家之后我们还是要二次清洗一下,去掉带鱼腹部的黑膜,再把带鱼表面残留的鱼鳞清理干净,这样吃起来不会很腥。(如果你生长在海边,能吃到新打捞的带鱼,可以不去鳞,因为不会腥,但冷冻过的,还是去掉比较好)。

**给带鱼去鳞的方法:把喝完的牛奶盒剪开洗净,利用牛奶盒较为锋利的边缘去鳞,既方便又轻松,用完直接扔掉就可以了。

**煎鱼时,不要用大火,中小火煎,煎到双面金黄,可以再坚持煎一会儿,让鱼的表面稍微干点儿,会更好吃,炖起来也不容易散烂。

**多放大蒜会让这道菜一点不腥,还更香。大蒜用油煸的时候,一定多煸一会儿,表面金黄后,再放入其他原料,那样的话,这道鱼好吃,熟的大蒜也好吃。

**青红椒要在临出锅时放入,这样才能保持色泽和口感。



原料:猪蹄3个,草菇8个,胡萝卜半根,大葱1段,姜3片,大料1颗,花椒约40粒,桂皮1段,香叶2片

调料:豆瓣酱3汤匙(45克),生抽3汤匙(45ml),老抽2汤匙(30ml),冰糖6颗

1)猪蹄洗净后剁成约4cm宽的块儿,草菇洗净后对半切开,胡萝卜切成4cm大小的块。

2)锅中倒入凉水,放入猪蹄煮开后,继续煮2分钟,捞出冲洗干净,洗去猪蹄表面的浮沫。煮猪蹄的水掉不要。

3)把锅洗净后,重新烧一点儿开水,放入草菇焯1分钟后捞出。

4)烧热后倒入油,中火加热,待油4成热时,放入大料,花椒,桂皮,香叶,葱姜煸炒出香味,然后把豆瓣酱放入,改成小火炒出酱香。

5)放入焯好的猪蹄,草菇,和切块的胡萝卜,加入生抽,老抽,冰糖,倒入几乎快要没过猪蹄的水。

6)大火煮开后,转小火炖2个小时,最后打开盖子,用大火收浓汤汁即可。

**猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,对增强皮肤的弹性,韧性和延缓皮肤衰老的很有效。

**猪蹄有股异味,在做之前一定要经过焯烫的步骤,去除异味之后再进行后面的烹饪。

**豆瓣酱直接入菜,会有点儿生酱味,用小火过油炒香之后再继续烹饪,味道更好,而且酱香味也越浓。

**蘑菇可以选择自己喜欢吃的品种,还可以加入土豆块,山药之类的。蘑菇可选的范围很多,但最好能选用比较奈煮的种类,比如:草菇,香菇,杏鲍菇,白色的口蘑等,如金针菇等就不太合适,太细小了,久炖之后就难寻踪迹啦。

**这个菜的做法,还可以根据你的个人喜好换成其他的食材,比如用这个方法做鸡翅,鸭腿,鸡块,牛肉等都可以。但每样食材的烹饪时间不同,记得略作调整哈。



原料:肋排500克,大葱1段,姜1小块,大蒜6瓣,熟白芝麻随意

调料:叉烧酱3汤匙(45ml),玫瑰腐乳汁3汤匙(45ml),生抽3汤匙(45ml),老抽2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3克),冰糖10块,蜂蜜2汤匙(30ml)

1)将肋排剁成5cm长的小块,洗净后充分沥干。大葱切成5cm长的段,姜去皮切成薄片。大蒜去皮后,用刀轻轻怕一下,但别拍碎,蒜瓣上有裂纹就可以啦。

2)锅用大火烧热,倒入油,待油5成热时,放入葱段,姜片,大蒜煸炒出香味,然后放肋排翻炒至变色(大约1分钟左右),倒入清水煮开后撇去浮沫。

3)淋入生抽,老抽,冰糖,叉烧酱,玫瑰腐乳汁搅匀,盖盖子,加压,压力快锅上气儿后煮大火6分钟即可关火。

4)关火后静置一会儿,然后给锅放气,待气全部放完(不再喷气),打开盖子,淋入蜂蜜和盐,打开火,用最大火煮,待汤汁收的粘稠即可盛出,撒白芝麻食用。

**做这道菜建议大家购买肋排,并剁成小块来烹饪,这样味道好,烹饪时间也短。如果家中没有砍刀,记得在购买时请店家代为处理。排骨的骨头比较硬,如果用普通刀,很容易将刀劈坏。

**用不锈钢锅炒肉,一定先把锅烧热,看到锅有徐徐青烟冒出,再倒油,然后再放入肉,这样才不容易粘锅。如果掌握不好,在翻炒排骨时,有点粘锅了也别紧张,马上倒入清水煮开,就好了。

**水开后,一定要先将浮沫撇干净,再放入调料焖制。不要只用勺子撇汤面上的浮沫,一定要记得把勺子沉到锅底,从下往上翻动几次排骨,这样积压在底部的杂质才会浮起到汤面上。否则,如果只撇汤面上的浮沫,底部还存有血水杂质,排骨焖出来还是会有腥味。

**叉烧酱和玫瑰腐乳在超市中都可以买到,就在调料货架区,很容易找到。这两样也是这道菜调味的关键,不建议大家取消,如果不用叉烧酱的话,也可以用排骨酱替换。

**玫瑰腐乳是红色的,除了味道好之外,还能给这道菜增色,一定不要省略哦。

**我用的这款锅,是苏泊尔的压力快锅,比之前的高压锅从外观上,看着更好看点儿,功能也更先进点儿,设计也更安全点儿。如果遇到锅内部压力超负荷的话,锅盖会自动扩张泄气减压。

**用压力快锅做排骨,500克的排骨6分钟就肯定熟了,因为锅内的温度由平时的100度提升到118度烹饪,比较节省时间。

**很多人觉得用压力锅做菜不好吃,但我想说的是,压力锅带给我们的是快速烹饪,但还有一些烹饪的技巧是需要日常的慢慢积累。比如这道菜,用压力锅煮6分钟排骨熟了,然后就要打开盖子,经过大火收汤的步骤,把汤汁收粘稠了,这道菜才真的是完整也完美了。

**做蜜汁排骨,最后撒上一层熟的白芝麻,菜品会比较好看,如果没有白芝麻,也不要用黑的哦,那会弄巧成拙哦。



原料:童子鸡1只,青红辣椒各3个,香脆椒50克,鸡蛋半个

调料:盐1/2茶匙(3克),白胡椒粉1/2茶匙(3克),干淀粉1茶匙(5克),植物油(腌肉用)1茶匙(5克)

1)童子鸡洗净后,去除头,尾,爪子,切成2cm大小的块。青红椒洗净切1cm宽的段备用。

2)鸡块中加入盐、白胡椒粉、鸡蛋、淀粉抓匀后,再倒入油抓匀。

3)锅内热油,油温6成热时放入鸡块,炸到鸡块颜色金黄,变硬定形后捞出控油。

4)另起一锅,锅内放一点点油,先放入青红椒煸炒出香味后放入香脆椒,翻炒几下后倒入炸好的鸡块,炒匀就可以出锅了。

**我用的是百年栗园的油鸡童子鸡,如果你想做的量比较大,用油鸡公鸡也可以。或者直接用鸡腿肉来做,骨头少,吃着更过瘾。

**腌鸡肉时调料已经放好了,炒的时候就不用加了。

**炸鸡肉时可以用小奶锅,这样不用放太多油就能有足够的深度炸东西,比较省油。鸡块如果一次放不下,就分次放进去,别一次放太多。

**新鲜的青红椒微微煸炒一下,比单纯的加香脆椒味道更丰富,颜色也更好看。

**香脆椒可以买超市卖的现成的,比较省事。



原料:猪里脊200克,新鲜菠萝半个,红椒半个,鸡蛋清半个,青葱1根,姜1小块

调料:盐1茶匙(5克),料酒2茶匙(10ml),玉米淀粉50克,番茄酱3汤匙(45克),白糖3汤匙(45克),白醋2汤匙(30克),生抽1茶匙(5ml)

1)将里脊肉切成厚2厘米的片,用刀背敲打,使肉松弛。然后切成约2厘米见方的块,加入盐3克、料酒、鸡蛋清,淀粉5克,和植物油5ml拌匀,腌制10分钟备用。

2)菠萝去皮切成3cm大的块,放入淡盐水中浸泡20分钟。小葱切段,姜去皮切碎末。

3)淀粉放入盘中,把肉块放入滚动几下,蘸满淀粉后,用手用力捏一捏,使淀粉能更好的沾在肉块上。

4)锅烧热,倒入油,大火加热,油加热到5成热时,一块块地放入肉,煎至金黄色捞出。

5)继续将油加热到7成热,放入肉块再煎一次,直到变得金黄酥脆,捞出控油备用。

6)将番茄酱,白糖,白醋,生抽,清水50ml,盐2克放入碗中搅匀,最后调入3克淀粉搅匀,做成碗汁。

7)锅中留下少许底油,将青葱段和姜末煸香,倒入碗汁煮开,搅动几下,待稍微变粘稠后,放入肉块,菠萝块和红椒翻匀,使汤汁均匀的包裹住肉块和菠萝块即可盛出。

**平时做咕咾肉,我们通常选用肥瘦均匀的猪肉,但对于怕吃肥肉的人来说,味道这么好的菜却只能望而却步,太遗憾了。所以呢,我们可以尝试着用猪里脊肉来试试看。

**里脊肉,是纯瘦肉,在做之前,记得用肉锤或刀背敲打肉,使得肉松散一点,这样做出来,口感会比较好。

**传统做咕咾肉都会先炸一下肉块,我们自己在家做可以用煎的方法代替炸,比较省油也比较好操作,就是需要一些耐心,而且要有一个二次复煎的过程,肉的口感吃起来才会更好。炸的方法也一样,也需要二次复炸。

**用新鲜的菠萝,颜色会更漂亮,口感也好,但用之前,一定要切块后用淡盐水浸泡,去除涩口的感觉,然后冲洗干净沥干就可以用了。

**对于新主妇来说,炒菜时为了避免手忙搅乱,先把番茄酱等调成碗汁,直接倒入锅中,会比一样一样的放方便,也不容易有遗漏。



原料:北豆腐1盒,五花肉200克,葱花8克,姜末6克,蒜末8克

调料:辣椒酱2汤匙(30克),辣椒面2茶匙(10克),生抽1茶匙(5ml),糖1.5茶匙(约8克),水250ml,盐1/2茶匙(约3克)

1)将辣椒酱,辣椒面,生抽,盐,糖,姜末,蒜末,水放入一个大碗中,慢慢调匀成酱汁,备用。

2)豆腐切成4cm长,2cm宽,1cm厚的片,五花肉洗净,切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的片,备用。

3)锅中倒入油,油温5成热时,放入五花肉片,中小火把五花肉煸炒至颜色略微发焦,有油析出,即可。

4)把调好的酱汁倒入锅中,接着放入豆腐,中小火,炖8分钟左右,直到汤汁变粘稠时,转小火,放入葱花,炒匀即可。

**豆腐尽量选择北豆腐,比较容易切,而且适合炖煮。

**五花肉不要选太瘦的,口感不好。

**喜欢吃比较甜的味道的,可以增加糖的量。

**水的量大致可以没过豆腐就可以了,不要太少,否则,易糊锅底。

**这是一道下饭的菜,汤汁拌米饭也很好吃。



原料:春卷皮5张,鸡腿肉100克,西芹50克,胡萝卜50克

调料:盐2茶匙(10克),料酒1/2茶匙(约3ml),水淀粉2茶匙(10ml),干淀粉3茶匙(15克),蛋清1/2个

1)鸡腿肉洗净后,竖着切开,这时的肉能平展开,露出里面的鸡腿骨。用刀背,在鸡腿骨的根部(靠近球形的骨关节处)使劲一敲,将骨头敲断。左手用刀按住骨头,右手拽住鸡肉,当肉和骨头只剩少许部位相连时,将刀顺着骨头切开就能完整地把鸡腿剔骨了。

2)鸡腿肉切成1cm宽的丝,放入盐(1茶匙)料酒,蛋清和干淀粉抓匀后,腌制20分钟。

3)胡萝卜,西芹洗净后,切成5mm宽,3cm长的丝备用。

4)锅中放少许底油,油温6成热时,放入腌好的鸡丝,鸡丝变白后倒入西芹丝,胡萝卜丝炒软后放入水(2汤匙),加盐(1茶匙),煮1分钟,淋入水淀粉,汤汁完全收干后盛出。

5)取一张春卷皮以菱形的形状铺在案板上,将炒好的菜放在春卷皮上,春卷皮的左,右角相互搭在一起,用两只手的食指和大拇指将里面的菜拢成自己所需要的宽度,然后顺着叠起来(叠的紧些),最后在尾部蘸少许面糊(面糊用普通面粉兑水,调成比较稠的面糊)包好,所有春卷都按照这样的方式包好。

6)取一只深一些的小锅倒入油,油温5成热时,放入春卷炸成金黄色(约3分钟)即可。

**春卷皮超市有售,如果买来的春卷皮包菜后容易破的话,也别急着丢掉。把春卷皮放入热的蒸锅里变软后再包就不会漏菜了。

**西芹,胡萝卜丝一定要炒软,否则硬硬的会把春卷皮戳破。炒它们的时候记的要勾芡,把汤汁充分收干。

**炸春卷的油温不能高,否则春卷很快就会变成大黑脸。

**如果觉的西芹比较不容易嚼烂,可以用刮皮器把皮去掉。



原料:牛腱子2条(金钱腱最佳),大葱1根,姜1块,大料3颗,花椒40颗,桂皮1块,香叶2片,丁香8粒

调料:生抽10汤匙(150ml),老抽4汤匙(60ml),豆瓣酱4汤匙(60克)如果没有可以不放

1)一条牛腱子一切两半,洗净后泡入清水中浸泡30分钟,倒掉血水不要。

2)锅中倒入清水,放入牛腱子,大火煮开后,撇去浮沫,然后将牛腱子捞出,煮肉的水倒掉不要。把牛肉放入冷水中浸泡5分钟至肉块冷却。

3)然后捞出肉,放入锅中,倒入清水煮开后,再撇去少量浮沫,然后放入葱姜和调料包(大料,花椒,桂皮,香叶,丁香装入一次性无纺布料包),加入豆瓣酱,生抽,老抽搅匀后盖上盖子,改成中小后炖1个半小时。

4)捞出后在室温放置2个小时冷却风干。然后再放回之前的肉汤中,大火煮15分钟即可。

**做酱牛肉要用牛腱子,金钱腱最好。金钱腱就是牛前腱,是牛小腿内1块修长而带筋的肉,肉里有筋,筋里有肉,筋肉纵横交错,层次分明,非常适合用来做酱牛肉。

**酱牛肉要经历2次冷却过程,第一次是撇沫之后,放冷水中浸泡,另一次是炖煮了1个半小时后,拿出来冷却风干2小时,这样做,酱牛肉的口感才劲道。

**酱好的牛肉,完全冷却后再切片,会比热着好切。如果觉得不好切,套上保鲜袋,放冰箱里冷藏半小时再切,会好很多。

**之前,做酱牛肉只是用生抽和老抽,但这次加了些豆瓣酱,味道更加浓郁,好吃。如果没有豆瓣酱,也可以不放。

**酱牛肉在保存的时候,不要浸泡在汤里,而是直接放在密封保鲜盒中,放冰箱冷藏保存。最好在3天之内吃掉。

**吃的时候取出,放室温静置一会儿,切片就可以直接吃了。根据家人的喜好,切薄片厚片都行。加热之后,反而没有冷着好吃。这是我的个人建议,但如果你习惯吃热的,就放在原汤汁里稍微加热一会儿。



原料:油鸡公鸡半只,姜1小块,葱两段

焯烫调料:黄酒1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3克)

红油原料:辣椒面10克,植物油2汤匙(30ml)

料汁调料:红油2汤匙(30ml),花椒油1茶匙(5ml),生抽1汤匙(15ml),美极鲜1/2汤匙(10ml),香油1/2茶匙(2ml),白芝麻随意,小葱末随意

1)首先制作红油:在耐高温的容器中放入辣椒面,锅中倒入油,油温大概6成热(油面开始有波动,有一点点烟出现)时,将油浇到辣椒面上,边浇边用筷子搅拌。红油做好后,晾凉备用。

2)锅里倒入能没过鸡肉的水,加入葱段,姜片,黄酒和盐,鸡肉冷水下锅,煮15分钟左右。

3)煮好的鸡肉捞出,晾凉后切成块。切的时候可以沿着鸡骨骼的缝隙,先切下鸡翅,再切下鸡腿,然后剁成小块。

4)切好的鸡肉放入有一定深度的盘子里,倒入生抽,美极鲜,红油,花椒油,香油,再撒上一些白芝麻和小葱,拌匀即可。

**做这道口水鸡,我用的是百年栗园的油鸡公鸡,公鸡的肉质比较紧实,皮下脂肪少,肌肉多,吃起来口感有嚼劲。一般来说,公鸡比较适合做红烧鸡块,白斩鸡,大盘鸡这类吃肉的菜,母鸡因为皮下脂肪丰富,比较适合煲汤(当然也可以吃肉哈)。不过公鸡煲的汤很适合一类人群喝,那就是刚生完宝宝的妈妈,因为公鸡汤有下奶催乳的功效哦!

**传统制作口水鸡,用的是芦花鸡,而且一般不水煮,直接用滚水浇淋的方法将鸡肉烫熟,但是这种做法咱在家里操作有点儿困难,就直接水煮也可以,注意时间别太长。

**煮鸡的时间根据鸡的大小和品种不同来定,如果用童子鸡,肉质比较嫩,煮5分钟就可以了。

**煮好的鸡肉,可以直接晾凉切块,也可以放在冰水中冰镇一下,让鸡皮的口感更Q弹,根据自己的喜好来定吧。

**红油可以自己在家做,也可以买现成的成品,超市就有卖。我们这次做的红油是简易版,你也可以加入八角,香叶这类的香料熬个香料油(熬的时候注意要小火),然后捞出香料,再把油泼到辣椒面上,那样红油会更香。

**红油经过一夜的浸泡,颜色会更红更好看。你可以一次多做点儿,拌凉菜或者吃面的时候都能用,储存的时候最好密封放冰箱,两周内吃完,防止出现哈喇味。

**花椒油一般超市都有卖,很提味,不建议省略。

**用生抽和美极鲜混合,味道会更好。如果没有美极鲜,就用品质好一点儿的生抽,加一点点糖试试看吧。



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原食谱发布于微信平台悦食记,ID: YuesFoodStory. 其实如果单纯说“好吃”,那比鸡胸肉好吃的部位有很多,用更简单的烹饪方式就能比鸡胸肉好吃(例如鸡腿肉、鸡翅、鸡心、鸡爪。。。继续脑补。。。)所以我这里也是跟很多人一样,假设你是想问“健康又好吃…

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