用硫苦加上红糖减肥的时候应该注意什么？
我想要从饮食上进心减肥，听人家说可以用硫苦加上吃了之后就会有减肥的效果，而且不用运动，不知道应该注意些什么？
大众养生网小编解答：
硫苦是可以用作病的减肥的，一般是用硫苦5克加上红糖20克进行冲水，这样进行配合之后做成七付，然后一个星期内喝，这样的话效果是非常好的。但是需要注意硫苦是不可以长期服用的，否则就是容易出现中毒反应，以及需要注意也是不可以过量的。如果是想要减肥的话建议是加上适当的运动，这样的话对身体的健康比较有好处，而且是减肥效果不容易反弹。
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喝红糖水是不能帮助减肥的，因为红糖中含有大量的蔗糖，所以多喝的话会导致身体肥胖，尤其晚上的时候不要喝红糖水，但是红糖中含有丰富的微量元素，所以多吃能起到很好的益气补血的作用，而且将红糖跟红豆和红枣一起炖还能起到调理女生身体的作用，这样对调理月经或者是痛经都会有一定的作用，所以平时可以隔几天喝一次红糖红豆汤，而且产妇也可以多吃来帮助恢复身体。
生姜红糖水是具有一定的减肥效果的。每天早上起来第一件事情就是要喝生姜红糖水，空腹的时候饮用，可以起到润肠通便的作用，而且还可以很好的改善便秘症状。如果是感觉味道太重的话可以少放一点或者是加一点红糖下去，然后在吃早餐，如果不吃早餐的话，建议是多喝一些，早饭如果要吃的话，建议是吃水果和粗粮，减少脂肪的摄入。减肥一定要进行运动，每天都要坚持锻炼身体，才能够成功减肥。
营养师问答
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?吃硫酸镁后喝了糖水还会拉肚子吗
男37岁|科室：内科
临汾市尧都区第一人民医院
你好，还会拉的，喝了糖水后不会影响效果的。
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谢谢你齐医生！
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不客气，祝早日康复。
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完善患者资料：*性别：
这个是属于正常现象，喝了硫酸镁以后就会出现肚子疼痛拉肚子，一般需要排便十几次以上...
你好。可以的，葡萄糖不会有影响的
你好，根据你的描述，应该是秋季腹泻的情况，建议平时要多给孩子喝水。去医院做静脉滴...
你好：坐月子期间吃冷或者凉的东西后引起来了腹泻，可以用暖水袋暖暖小腹部，多喝热水...
病情分析：
你现在还是可以联合喝点葡萄糖来调理
指导意见：
同时你现在也是可以联...
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硫酸镁医药用途
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硫酸镁能刺激十二指肠粘膜，反射性地引起总胆管括约肌松弛、胆囊收缩，从而促进胆囊排空，有利胆之功效。可用于治疗胆囊炎胆石症，每次2～5克，每日3次，饭前或餐间口服。常用于治疗惊厥、子痫、尿毒症、破伤风及高血压脑病等。硫酸镁可用于治疗便秘、肠内异常发酵；与驱虫剂并用，可使肠虫易于排出。可每次将5～20克硫酸镁溶于100～400毫升温开水中，清晨一次口服。
主要功效表现为：
（1）硫酸镁可抑制中枢神经系统，松弛骨骼肌，具有镇静、抗痉挛以及减低颅内压等作用。常用于治疗惊厥、子痫、尿毒症、破伤风及高血压脑病等。多以10%硫酸镁10毫升深部肌肉注射或用5%葡萄糖稀释成2%～2．5%的溶液缓慢滴注。但应注意直接静脉注射或大剂量肌肉注射硫酸镁很危险，一般25%硫酸镁每次最多用15毫升即可。使用时应注意观察病人呼吸和血压情况，膝反射迟钝是镁离子足量的重要标志。
（2）镁在糖和蛋白质的代谢中有极其重要的作用。生长发育期中的儿童如果有消化不良以及应用维生素D时，应补充镁盐。
（3）镁具有许多与钾相类似的生理功能。由于镁缺乏的临床表现与缺钾相似，故缺镁往往易被忽视。在缺钾时经过补钾而症状仍无改善时，应首先考虑到缺镁的可能，这样才可使低镁血症得到及时纠正。因此，长期输液的病人，在补钾的同时要注意补镁。每日输液中加1克的硫酸镁，可防止低镁血症的发生。
（4）心功能不全的病人使用洋地黄药物时，可适当补充镁盐，防止低镁而加重洋地黄的毒性。临床上用镁盐治疗心动过速常常有效。
（5）口服硫酸镁在肠道吸收很少，因此没有上述的用途。但口服硫酸镁有良好的导泻功能，因此硫酸镁又叫泻盐。口服硫酸镁水溶液到达肠腔后，具有一定渗透压，使肠内水分不被肠壁吸收。肠内保有大量水分，能机械地刺激肠的蠕动而排便。因此硫酸镁可用于治疗便秘、肠内异常发酵；与驱虫剂并用，可使肠虫易于排出。可每次将5～20克硫酸镁溶于100～400毫升温开水中，清晨一次口服。浓度不易太高，5%为佳，否则排便延迟。
（6）硫酸镁能刺激十二指肠粘膜，反射性地引起总胆管括约肌松弛、胆囊收缩，从而促进胆囊排空，有利胆之功效。可用于治疗胆囊炎胆石症，每次2～5克，每日3次，饭前或餐间口服。50%硫酸镁稀释为33%（高浓度），5ml Tid。
（7）硫酸镁可用作消化道造影
（8）消炎去肿 本品50%溶液外用热敷患处，有消炎祛肿的功效。
硫酸镁粉剂外敷可以消肿，用于治疗肢体外伤后肿胀、帮助改善粗糙的皮肤等。
硫酸镁易溶于水，内服不吸收，水溶液中的镁离子和硫酸根离子均不易为肠壁所吸收，使肠内渗透压升高，体液的水分向肠腔移动，使肠腔容积增加，肠壁扩张，从而刺激肠壁的传入神经末梢，反射性地引起肠蠕动增加而导泻，其作用在全部肠段，故作用快而强。作导泻剂和十二指肠引流剂。
硫酸镁静脉注射和肌肉注射主要用于抗惊厥，它可引起血管扩张，导致血压下降，由于硫酸镁的中枢抑制作用及骨骼肌松弛作用，降压作用，临床主要用于缓解子痫、破伤风等惊厥，也用于高血压危象的救治。也用作解钡盐的毒。
①肌肉注射或静脉注射对中枢神经系统抑制、解痉。镁离子抑制运动神经末梢对乙酰胆碱的释放，阻断神经和肌肉传导，使骨骼肌松弛，故能有效地预防和控制抽搐（子痫）；
②镁离子直接作用于子宫肌细胞，拮抗钙离子对子宫肌收缩作用，抑制子宫收缩；
③外用50%溶液经热敷可消炎止痛；
④口服难以吸收，使肠腔内渗透压升高，大量水分使肠道扩张，使肠壁感受器受到刺激，导致腹泻；
⑤口服药浓度（33%）有利胆作用。适用于重度妊娠高血压综合征、先兆早产、产程中宫颈水肿，便秘等。
1 静脉注射硫酸镁常引起潮絷、出汗、口干等症状，快速静脉注射时可引起恶心、呕吐、心慌、头晕，个别出现眼球震颤，减慢注射速度症状可消失。
2 肾功能不全，用药剂量大，可发生血镁积聚，血镁浓度达5mmoi/L时，可出现肌肉兴奋性受抑制，感觉反应迟钝，膝腱反射消失，呼吸开始受抑制，血镁浓度达6mmol/L时可发生呼吸停止和心律失常，心脏传导阻滞，浓度进一步升高，可使心跳停止。
3 连续使用硫酸镁可引起便秘，部分病人可出现麻痹性肠梗阻，停药后好转。
4 极少数血钙降低，再现低钙血症。
5 镁离子可自由透过胎盘，造成新生儿高血镁症，表现为肌张力低，吸吮力差，不活跃，哭声不响亮等，少数有呼吸抑制现象。
6 少数孕妇出现肺水肿。
有关化学方程式：（?代表气体符号，*代表MgSO4）
Mg+H2SO4=H2?+* MgO+H2SO4=H2O+* Mg(OH)2+H2SO4=2H2O+* MgCO3+H2SO4=CO2?+H2O+* 2MgSO3+O2=2* Mg+FeSO4=Fe+* Mg+CuSO4=Cu+*
①静脉滴注25%溶液，20ml以5%～10%葡萄糖稀释成1%浓度滴注。每次肌内注射25%20ml，总量中度妊娠高血压综合征每日20～25g，子痫每日可达30g；
②抑制宫缩10%溶液40ml置于25%葡萄糖20ml静脉缓推，以后用25%溶液60ml加入5%葡萄糖1000ml静脉滴注，速度为每小时2.0g，直至宫缩停止；
③外用50%溶液〓纱布浸注，局部如宫颈水肿处热敷。应用本品注意呼吸需大于16次/min，尿量需大于600ml/d，膝反射存在。如有镁中毒，及时应用10%葡萄糖酸钙10ml静脉推注解毒。?
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