怕冷又怕热？你是“阴阳两虚”吗？
吴义春中医师
中医一直就有“孤阴不生独阳不长”一说。意思是说一个人阴虚久了会累及阳阳也会跟着虚；阳虚久了同样会累及阴阴也会跟着虚。从而导致阴阳两虚。阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。要想辨清阴阳两虚证，首先要搞清阴虚与阳虚的主要症状。通常情况下：1.阴虚主要表现为：咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、潮热盗汗、两颧泛红、肢体震颤、舌红、苔净、脉细数。2.阳虚主要表现为：形寒肢冷、精神萎靡、嗜卧懒动、大便溏薄、夜尿频多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脉沉迟。阴阳两虚的症状表现阴阳两虚的症状表现则是两者的综合，如夏天手足心发热、冬天又手脚冰凉；时而口干舌燥，时而口黏、不想喝水；时而大便干结、时而大便溏稀，可谓兼而有之。具体说来，有如下几个特点：1.温度为什么一个人只怕热，不怕冷，
为什么一个人只怕热，不怕冷，
主要症状:非常怕热，老出汗，很喜欢冷，一点都不怕冷发病时间:化验检查结果:曾经的治疗情况和效果：为什么一个人只怕热，不怕冷，这是正常现象吗?还是身体里出现了什么问题呢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析：你好，你说的这种情况， 身体容易出汗，喜冷，一般的考虑和您肾阴虚，气虚导致的可能性较大的，一般的您可以适当的吃点药物来改善的意见建议：建议你可以适当的服用，知柏地黄丸，配合补中益气丸，和生脉饮来改善的，另外平时注意适当的运动，平时也可以配合用枸杞西洋参泡水喝来辅助改善的
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年...
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健康指导：从营养的角度来说病人应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不饮酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。不要吃脂肪太多的食物，这些都很容易使病情加重。同时建议患者适当的做一些体育运动，同时喝一些牛奶，可以缓解病情。
问不怕冷只怕热是怎么回事
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
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您好，考虑是体内虚火盛而引起的。建议您可以到医院进行体检，针对性的调理身体，注意饮食。
问我脚手出汗完还怕冷
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
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病情分析：这种因为交感神经过度亢进，不是由疾病造成的多汗症，在医学上称之为原发性多汗。绝大部分的多汗症患者，都属於此种多汗症，虽然不太影响身体健康意见建议：但却在生活上带来极大的不方便及困扰。所幸目前已可以藉著胸腔镜交感神经手术，很快的就可摆脱这样的困扰
问冷时手出汗热时手脚冰冷
职称：医生会员
专长：心血管
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病情分析： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片。意见建议：找中医面诊，建议去正规中医院辩证治疗，喝些汤药调理一下，希望能帮到您，祝您健康。
问只有一点点的微热，我就喜欢 流汗，而且如果是热了，就会汗如雨下，这是什么情况。
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
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病情分析：多汗的原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.意见建议：可选补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用
问身体变瘦，冒汗，不怕冷怕热
职称：医师
专长：血液病 肾病
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你好，建议化验尿常规排除泌尿系统感染导致。
问出手汗咋办？
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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病情分析： 你好，根据你的描述情况来看，不排除是自身缺乏锌和钙导致的意见建议：建议你检查看看微量元素明确一下，如果说是缺锌导致的，你最好是用液体的锌补充，这样比较好吸收的
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身体怕冷是什么原因呢？
发病时间：不清楚
身体怕冷，夏天不怕热，一到冬天就冷的不行，人家穿一个棉袄，我要穿两个棉袄还是觉得冷，请问，这是不是身体缺少什么？另外，还有口干舌燥的毛病，每天喝很多水依然觉得口渴，是什么原因呢？
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擅长：内科（高血压，呼吸道感染、胃炎、糖尿病等）、儿科（小儿厌食、佝偻病等）、妇科（痛经、妇科炎症等）、外科（结石、阑尾炎、骨折等）等全科常见病，多发病诊断及治疗。
你好，存在着怕冷的症状考虑为气血不足，阳虚的可能性大些，宜看中医辩证治疗，患者可以在医生的指导在服用古汉养生精片，其“通过滋肾而聚精、益精而养气、补气而存神”，从而养足人体精气神，具有补气、滋肾、益精三重作用功效，能有效提高身体免疫力，强健体魄，缓解体虚状态。
擅长：临床常见病的治疗。
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。体型较瘦、虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，建议平时注意饮食营养，常吃温补食物。
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
通过描述患者的情况是属于体虚的表现，与患者的体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的行药物、改变生活习惯以改善情况。建议患者首先是需要服用一些滋补的中药调理体质，其次是需要好好的休息，多行运动增强自身的体质，不能熬夜、劳累的。
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　　中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。　　血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑既怕冷又怕热？脾虚是病根！
很多人都有平时又怕冷又怕热的症状，冬天夏天都不好过，一天当中，反复无常，不是喊冷，就是叫热。总之，几乎从来就没有正好的时候。而每次去医院检查时，又检查不出个所以！
但中医对此症状就有“虚不固表”的说法——当身体腑脏功能低下的时候，人体周围的表气就容易不足，导致身体调节体表温度的能力下降，人就会变得既不耐寒又不耐热了。
脾虚导致不耐寒热
脾虚，也可以说是“虚不固表”。而”表气”是人体和外界环境的一个缓冲区，夏天的时候身体消耗加大，伤津耗气。而气虚的人因为本身功能就不足，能量储备缺乏，更经不起消耗更不耐夏季的炎热，所以更容易中暑。冬天怕冷也是同样的道理。
说到底，根源在于脾虚，所以如何养好脾，才是关键！而养脾绝不是一朝一夕，就能养得起来的，是需要长时间的调理，才能得此改善。
养脾得养在点子上！
1.春季养脾应清肝泻火
很多人认为春天养肝，就要用各种方法来拼命补肝，其实是不正确的。春天肝旺而脾弱，脾土被肝木所困，容易对脾的运化功能造成影响，出现腹胀、腹痛等毛病。所以，春天除了疏肝利胆之外，还有一个重要的任务就是健脾养胃。
春天要少吃酸味食物，适当增加甜食，以养脾气。另外，根据春季万物升发的特点，要少吃辛辣、油腻的食物。还有就是顺应春季多变的气候保暖防寒，不让阳气受遏。
春季养脾好食材
山药、莲藕、萝卜都是春季养脾好食材。
2.夏季养脾重点是除湿
夏季多雨潮湿，湿邪容易损伤人体的阳气，特别是脾容易被湿困导致脾失健运，导致人出现食欲缺乏、大便稀溏，严重会出现肠胃炎、痢疾等疾病。所以，夏季养脾的重点是除湿。
夏季也要在饮食上注意防湿邪。因为夏季炎热，大家都喜欢吃凉的东西，特别是冰冻的冷饮，这些都容易产生寒湿之邪导致暑湿兼寒的病症，所以要少吃寒凉食物。
夏季养脾好食材
糯米、绿豆、薏米、红薯
3.秋季养脾防“凉燥”
24节气里的秋分，这个时节人们要避免寒凉之气伤脾胃。秋分后天气越来越冷，而且雨水减少，阴气逐渐上升，从中医来看人容易被“凉燥”侵袭，出现健康问题。
秋季不要再吃太凉的东西，饮食要保暖，并且选择清淡、细软容易消化的食物。秋分后每天不宜吃太多水果。因为秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果是本身脾胃就不好、经常腹泻的人，吃水果多了就容易诱发或加重疾病。因此这个时节吃水果要有节制，脾胃不好的人可以把梨或荸荠煮着吃。
秋季养脾好食材
鲫鱼，牛肚，香菇、金针菇、小白菜
4.冬季藏养防寒养脾
冬天天气寒冷，有的人冬季受寒后肚子痛，经常拉肚子，都是脾胃虚寒的表现，所以冬季保暖防寒很重要。平时要早睡晚起，多晒太阳，以温暖身体。衣着上要注意宽松保暖，外出最好戴帽子、围巾。饮食上可以适当多吃些热量高的食物，为身体提供热能抵御寒冷。
冬天一定要常锻炼！由于天气冷，人们不愿意出门运动，长时间不进行锻炼人的脾胃也会受到影响，造成食欲缺乏、肠胃功能紊乱，所以古人讲究“冬练三九”不是没有道理的。
冬季养脾好食材
乌鸡、柿子、栗子、芋头
脾为后天之本，脾好了，百病不生！
脾是生命的根源，与我们的五脏六腑有着千丝万缕的关系，也只有养好它，身体上的个“部门”才能有秩序的进行~
养脾又养胃的食材
1.脾与胃：相互协调，亲如手足
脾胃互为表里：胃主纳脾主运、脾主生胃主降，脾升胃降的这一过程既受纳又排泄，升降相宜互为因果，只有两者之间取得相对平衡与协调才使得人体的气生生不息。
养脾又养肾的食材
2.脾与肾：先天、后天相互补养
如果一个人脾健旺，那么肾中的精气就会更充盈。反之，如果脾这个后天的能力差，日久就会累及肾，造成肾虚。脾肾两脏相互协作，共同完成水液的新陈代谢。如果脾气虚弱，运化不健，导致肾精不足，就会表现为腹胀、便溏、消瘦、腰酸、耳鸣等。而如果肾精不足，形成脾肾阳虚者证，就会表现为腹部冷痛、腰膝酸冷等。
养脾又养肝的食材
3.脾与肝：肝脏“郁闷”脾也受罪
只有肝气调达、疏泄，脾才不会凝滞，才能正常运化，脾胃才能正常发挥升降功能。如果肝木太旺，就会克制脾土，常出现腹胀、腹泻、便秘等症状。
养脾是一个长时间的过程，不要期望吃一物，或一种方法就可以从根本上改变，按照上述有针对性的养脾即可，最后希望大家都能有一个好脾，拥有健康的身体！
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色情、暴力
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又怕冷又怕热是什么原因？
我有更好的答案
防风有祛风的作用。对于气虚而且特容易出汗，稍微运动就自汗不断的人这个药更合适，可以在立秋开始就吃，吃到明显感到精神头大了，不再有气无力的时候就可以酌减。之所以中暑。 进入夏天之前，这样的血压到了夏天随着血管的扩张还要下降，这就使他们在夏天经常处于浑浑噩噩的感觉中，药王孙思邈早就提倡，伤津耗气的结果，他们不经冻，夏天天热，是耗散心气的季节，屏障出了问题，风寒很容易侵袭进来，至于夏天的怕热，也是同样道理，就是天气太热，消耗太大，黄芪，麦冬，这再中医就叫“虚不固表”，就是护卫体表的功能下降了，这些环节出了问题，在天热的时候身体的消耗就要加大，而且消耗的主要时气，所以气虚的人夏天也很难过，气虚的人本身功能就不足，黄芪是补脾要药，立春之前就可以彻底停了，所以要人为地提前补气来抵御风寒的到来，用的药还是补气的经典方：“玉屏风散”，气虚的人要尽快建立屏障，防风，前两味都是健脾补气的，在农历的五月，也就是刚刚入夏的时候就开始吃五味子，就是为了防止夏天时心气的耗散，甚至会比其他人更容易中暑。这种人可能始终处于血压过低的状况，五味子，高压也超不过100毫米汞柱，也就是修补自身与环境间的“缓冲区”“隔离带”，只是两个季节前进补的药物有所不同，现在市面上卖的是“玉屏风颗粒”，低压时常是50毫米汞柱上下，“玉屏风口服液”，其中就三味药。老话总说“春捂秋冻”，其中的秋冻，也是通过加减衣服促使身体自己尽快建立御寒屏障，气虚的人也要补，气虚的人无论是入夏之前还是入秋之前都应该有所调理，都要补气，黄芪，白术，中医所说的“表气”是人体和外界环境中的一个“隔离带&，但是气虚的人的屏障绝对不是能靠冻而冻出来的，储备就不够，冬天夏天都不好过，不知道是哪里虚了，把它用在夏天，就是减少心气的耗散，对此，心气耗散的表现就是血压低，清阳不能向上供应导致的头昏，乏力，她平时又怕冷又怕热。 立秋之前，温度调节功能下降了，肺气虚的时候皮肤就会出现不任寒热的问题，他们在此时适合吃的是“生脉饮”有读者问，一个“缓冲区”，所以稍微遇冷、着风就要感冒，生脉饮中也就三味药，因为大脑的供血不够了，这都加重了中暑的可能。 因此，自然比其他人更不经消耗？ 中医讲，肺主皮毛，麦冬可以补阴，因为夏天也要耗散津液的，至于五味子，味道是酸的，中医认为酸味的药物都有收敛的作用
采纳率：66%
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