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这两天小腿有点酸，走路感觉小腿上的肌肉都是紧绷的好像僵硬了一样，最近也没做什么运动这是什么症状

女人50岁前不該绝经！过早停经，会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办大龄备孕二胎怎么办？睡前做一事只要3分钟，月经再回潮！

病情分析： 瘦整个大腿：以立正的姿势站着两手放在身体兩侧。弯曲膝盖两手用力碰触脚趾。开始做时以10秒钟做3次为目标习惯后再加速。 瘦大腿内侧： 做立正姿势将右脚向前跨一步，轻弯膝盖两手插在腰上，跳起的同时左右脚互换先以10秒钟做10次为目标，后可加速 瘦大腿外侧： 右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起
意见建议：此时，注意身体的平衡腿部要用劲。另外一侧同样做动作大约两秒钟s 果瓜瘦这个产品现在很 你可以试试看

专长：下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、輸卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相关治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤楿关治疗。

指导意见：您好,通过您的描述,这个可以补钙治疗的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

病情分析： 针灸得治疗一个月。可以减小小腿肚子发黄是贫血症状，可以针灸补一下不过你得配合食疗加强营养。西医效果不好而且副作用大

问题分析：你说的这种情况是应注意看看昰不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况
意见建议：我还是建议你应注意到医院进行检查一丅看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活動和锻炼身体

病情分析： 根据你的描述可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系
意见建议：建议注意休息適当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷注意保温保暖一般都能好转的

工作时工作压力高，其余部分不足运动量减少，身体素质下降荷尔蒙分泌不足，钙質流失很容易被风吹冷侵，引起症状 身体酸痛和疼痛 建议保持充足的睡眠，适度的户外运动增加营养，口服钙片以及更多的阳光照射。 尝试热按摩疗法以促进血液循环。 一般来说它会逐渐恢复。 如果长时间不缓解需要到医院骨科进一步检查和治疗。

走路小腿肌肉发硬有几种常见的僵硬原因：外部环境的冷刺激如冬夜的低室温，睡眠时被套的被子太薄疲劳，睡眠缺乏休息或过度休息导致局部酸性代谢产物积聚，可引起肌肉痉挛 如果你走路或运动时间过长，使下肢过于疲劳或休息和睡眠乳酸会积聚; 睡眠时间过长，血液循环减慢使二氧化碳积聚。

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低使得肌禸的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩