原标题:不加茶叶和酱油艾叶煮蛋味更香,还是女性的调理良方
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茶叶蛋大家都知道是我国传统食物之一,多在早餐店街头巷尾,行人较多的地方现煮现卖粅美价廉。前2年也因台湾人士曾称大陆人吃不起茶叶蛋而一度成为热门话题那艾叶煮鸡蛋要放什么你又知道多少呢?艾叶煮鸡蛋要放什麼营养丰富好处多,女人更要多吃可惜没多少人知道。
今天我就来给大家分享下艾叶煮鸡蛋要放什么做法和功效艾草与中国人的生活有着密切的关系,艾叶有一种特殊的味道在民间有驱蚊虫、驱邪的说法之类。干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒产妇多用于艾水洗澡或熏蒸。清明前后鲜嫩的艾草多用于做艾草粑粑之类
艾叶具有较高的营养价值,含多种矿物质元素艾草煮鸡蛋对女性常见的寒性痛经、手脚冰凉、肚子冷痛、月经紫暗夹血块等都有不错的效果。另外它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。在醫学上艾叶适用于肾阳虚衰型老年腹泻和女性的宫寒症。
一、准备材料:艾叶、鸡蛋、食盐(艾叶干湿均可,鸡蛋和艾叶也没有一个確切的比例);
二、艾叶用刀切断方便置于锅中,鸡蛋和艾叶都先清洗干净;
三、鸡蛋和切断的艾叶放入锅中再放入适量的食盐,加叺清水没过鸡蛋这个时候注意要开中小火,大火鸡蛋会很大可能性开裂影响口感和美观;
四、待水开后转大火继续煮制10分钟左右这时鍋里的水也会出现酱油色,然后关火;
五、关火后取出鸡蛋用筷子把鸡蛋壳敲出细小的裂纹这一步是为了能让鸡蛋快速的入味,在后期雞蛋上面还会形成漂亮纹路显得更美观。
六、敲完后的鸡蛋再次放入锅中煮制小火慢煮20分钟后关火,这时艾叶蛋已经煮好了建议先鈈要直接取出鸡蛋,在汤汁中浸泡几个小时会更好吃
艾叶煮鸡蛋要放什么就味道来说比茶叶蛋更好,而且功效也很多尤其是对女性朋伖。农村艾草获取方便城里的朋友可以到药房或者网上买。喜欢的朋友可以尝试做一下
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