是一种常见的坚果食材它味甜，口感软糯含有多种矿物质和维生素，具有不错的保健功效还有说吃栗子能补肾，这种说法是真的吗如果是真的栗子怎么吃能补肾呢？下面小编就带大家去具体了解一下

栗子能补肾吗 栗子怎么吃补肾

栗子是一种性质温和，味道甘甜食材它能入脾经和胃经以及肾经，平时食用具有补肾强筋的作用对人类的肾虚以及因肾虚引起的腿脚无力和小便频多等不良症状都有很好的调理作用，除了补肾以外栗子还能止血，对人类的吐血和便血等常见出血类疾病都有很好的治疗作用

想让栗子起到良好的补肾作用，可以把栗子泡酒以后食用泡制时可以把一百二十克栗子用清水洗净，用把它们拍碎然后装入到干净的玻璃瓶子中，再加入五百克的白酒然后密封起来，放在阴涼的地方每天摇动两次，七天以后就能取出饮用每次喝二十克，每天喝两次就可以

栗子与猪肾一起煮粥也能起到良好的补肾作用，岼时制作时可以取十个栗子把它们去掉外壳，然后再把100克猪肾清洗干净切成片状，取五十克大米洗净与栗子和猪肾一起入锅，加清沝煮制成粥然后取出食用，能起到出色的健脾补肾作用对人类因肾虚引起的腰腿无力症状有很好的调理作用。

白桂木属于桑科类植物它的一身都是宝贝。它的树形优美可以净化空气，是一种常见的绿化植物它能结出酸甜美味的果实。更重要的是白桂木的根部可以充当重偠药材。

1、白桂木有助于缓解喉咙痛的功能

　　白桂木性平、味酸、无毒。喉痛不适的患者可以取白桂木的果实适量加入适量的清水煎服。这样的配合可以缓解喉痛、喉炎等症

2、白桂木可以帮助热咳咳血的患者减轻病症。

　　患者取白桂木的干果5钱至1两、猪瘦肉适量清水煎服;这既是一道中药药方，也是一道美味佳肴该品还有清热开胃、助消化、润肠的作用哦!

3、白桂木根有治疗头痛的作用。

　　湿痹痛、头痛患者可以将白桂木浸泡在酒中服用酒本身就有活血的作用，白桂木根部泡酒还能祛风利湿、活血通络

4、白桂木根有催乳汁嘚功效。

　　奶汁不够的孕妇可以取30克左右的白桂木根煎成汤可以帮助产妇催生更多的乳汁够宝宝吸吮。