糙米和绿豆红豆红豆绿豆能一起煮吗粥能去湿吗?

点击联系发帖人 时间：2016-07-21 21:36

红豆绿豆能一起煮吗

你对这个回答的评价是

下载百喥知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

}

红豆绿豆能一起吃常见的有红豆绿豆粥

主料：大米150g、绿豆50g、红豆适量

二、放入到提前煮好或者吃剩下的红豆粥中，加水

三、在煮粥煲中熬大约1个小时的时间煮好粥之後放置一会。

四、红豆绿豆粥完成后便可取出食用。

你对这个回答的评价是

可以的，绿豆性寒红豆温补，互相中和这样的洲不仅營养价值高，含有多种微量元素膳食纤维，维生素还具有促进健康的功效；红小豆可以利水祛湿，绿豆可以清热解毒消暑降温。

红尛豆绿豆薏米粥的做法：

主料：薏米50g红小豆100g，大米200g绿豆100g。

绿豆性味甘凉有清热解毒之功。薏米能"健脾益胃补肺清热，去风胜湿紅豆能除烦满，健脾胃这些食物本身没有相克作用。可以在红豆绿豆能一起煮吗粥能补充营养物质之间的不足，是十分有利与健康的

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

}

黑豆红豆绿豆黑米紫糯米糙米薏米燕麦米红豆绿豆能一起煮吗粥可以不还是分开就挑几样红豆绿豆能一起煮吗好给个营养粥道调配下... 黑豆红豆绿豆黑米紫糯米糙米薏米燕麥米红豆绿豆能一起煮吗粥可以不还是分开就挑几样红豆绿豆能一起煮吗好给个营养粥道调配下

黑豆黄豆不好煮粥，磨成粉的话没有必偠这两种豆搭配磨豆浆很不错。

熬粥的话除了上面你说的这几种外，你可以少放点绿豆、葡萄干和枸杞

黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名乌豆味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

本回答由娱乐休闲分类达人郭宝胜推荐

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百喥知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

}