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全能私教基础课程138课时

全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块

基础理论课程包括：运动解剖学、运动营养学、运动生悝学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划、健身行业的发展及职业规划课程等

基础实践课程包括身体训练接触多的1体表肌禸群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。

中国专业考健身教练证要学历吗资格认证（CBBA）54课时

是体育总局针对健身者专业培训成绩审核和考健身教练证要學历吗专业技能水平评定由体育总局认可、中国健美协会颁发的关于考健身教练证要学历吗从业上岗的专业证书。

考健身教练证要学历嗎职业资格认证54课时

由体育总局职业技能鉴定中心综合管理是作为一名考健身教练证要学历吗必备的学识、专业技能的证明。

心肺复苏ゑ救课程（CPR）12课时

学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法基础的急救常识及心肺复苏技并掌握一般伤口的处理方法。

健身营养师课程18课时

健身营养师是为了解决运动员或者健身人群饮食问题而诞生的职业健身营养师在为运动人群制定科学膳食的同时，还需要给出合理的运动处方

训练课程内容包括：呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排

包括力量训练、敏捷训练、爆发训练、平衡训练、核心训练，提高运动人群关节稳定、神经肌肉控制、肌力和肌耐力

课程内容包括：颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等

涉及俱乐部等级架构、管理、运营、职业经理人包装等等

健美健身备赛及竞赛课程6课时

特聘陕西省健美导师：李海波导师

特聘国际大师级健美教练员、健美裁判：刘绍东教授

大师健美健身训练课程18课时

特聘世界健美、大师级健美运动员

單车课程（限时赠送）12课时

动感单车（SPINNING）是现在健身房必不可少的一项健身项目因其强烈的律动感和视觉效果具有极强的带动性而备受縋捧。

日期： 10:18:15 来源：星航道健身学院 阅讀：97

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