怀孕时期准妈妈很多食物都是需要戒口的，一些汤汤水水虽说滋补但不一定有益肚子里的宝宝，所以准妈妈们也不能盲目进补认为喝什么汤都能补充孕期营养，那麼怀孕能不能喝春砂仁煲汤呢

准妈妈是可以喝春砂仁煲汤的，春砂仁有一定的温胃散寒调中益气的功效，用对健胃、补中、理气十分囿效同时也能辅助治疗胃寒呕吐、妊娠呕吐等症。还有安胎的功效下面为准妈妈推荐一道春砂仁煲汤食谱。

材料：新鲜鲫鱼1条(约250克)砂仁、味精各3克，生姜6克葱1条，花生油20克料酒适量，淀粉少许

1、将鲫鱼去鳞、鳃，开肚去内脏用清水洗净，沥干水份待用。

2、紦葱去皮清洗干净，切成段;生姜去皮洗净，切成丝;砂仁洗净沥干，研成末

3、把花生油、盐和砂仁拌匀纳入鱼腹，用淀粉封住刀口把葱段、姜丝铺在鱼身上，放入料酒、味精用碗盖严，隔水蒸熟即成