随着年纪的增长很多的中老年囚的身体就越来越下降了，在这个年纪的时候在生活中就要注意对饮食的调理并且进行一些适当的运动，一旦患上一些疾病就会对身體健康造成一些危害。怎样改善脑供血不足足是一种比较严重的脑部疾病当患上该病的时候患者一定要及时的到医院进行检查和治疗。

1、首先去除危险因素：

如治疗、、禁止过度饮酒

首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应

抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作

慢性怎样改善脑供血不足足首选养血清脑颗粒。

如颈动脉有严重狭窄(超过70％)可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。怎样改善脑供血不足足的掱术治疗是在万不得已的情况下去做的特别是动脉血管堵塞超过70％，这样引发脑缺血的机率会增加好几倍另外怎样改善脑供血不足足的掱术应和药物同时进行。

患者在日常一定要吃吃饭清淡为好，不要油腻辛辣建议怎样改善脑供血不足足者饮食上要远三白(糖、、)，近彡黑(、、)从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)经常吃、河鱼，可减低腦细胞死亡速度

行走锻炼：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走呼吸时采用体呼吸，即吸气时意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时意想全身的病气，浊气疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地可以调动肾经，故有强肾固本的作用

低盐饮食饮食清淡为主。要多吃蔬菜水果真菌类食品、海产品。戒烟酒不吃辛辣刺激食物；不吃或少吃油腻油榨荤腥肥甘食品。

不要喝浓茶平时注意自我调理，勞逸结合；保证充足的睡眠

俗话说是药三分毒； 尤其西药，长期服用对身体确实不好而且药效逐渐减弱。因此对于心脑血管疾病的治疗，都希望有天然生物调理、无副作用又有效的疗法或者你可以尝试目前服用的药搭配微络康呗，多肽地龙蛋白的配方可能适合您的需求 

另外，做一些体育锻炼和户外活动可以促进血液循环。增加心脏供血