端午小长假刚过一大早拿出手機一看，明天又可以过节了乍一看，傻眼了突然间从来没有的“心绞痛”犯了，距离下个假期也就是国庆节，还有整整122天

再一看，今年的国庆节竟然和中秋节重叠欲哭无泪，伤心欲绝的有没有当然如果你是儿童，就当我没说........... 对了另外有暑假的人另算。

122天跨過了整整一个夏天，想想都痛时间还长，想要疯想要出去浪的朋友还是收收心吧工作做好了,神马都是浮云，努力工作比什么都实在啊如果做好了，得到领导青睐随时都有假期

虽然离假期还长，不过漫长的夏天炎热干燥，紫外线强烈如果护理不当，到了过节的时候面对亲戚朋友,一身"泥鳅黑"就太尴尬了

夏天穿裙子晒，穿长袖热再怎么女神气质都被汗流浃背，胳膊黑脸和脖子不同色毁了。

化妆吔不敢画的太厚了一出汗,睫毛和眼线晕成一片，简直是各种狼狈那么在夏日里除了防晒还应该做什么？

防晒并不是随便抹点防晒霜就荇的首先得选择透气的，防晒倍数高的防晒霜价格肯定会有一些浮动，建议抹脸的防晒霜相对价格成分好一些的那种

如何选择防晒霜，在购买的时候参考数值几种不同的防晒霜涂抹在手上，日晒十五分钟色差越大的说明防晒效果越好。

其次在日常妆面肌肤的透氣性是很重要的，化妆后一定要搭配散粉防止花妆油脂分泌旺盛的美女一般不建议酷热的时候化妆，除了闷热出油，还会因汗水刺激嘚肌肤发言长闭口型痘痘，就有点得不偿失了

说到化妆，大家尽量选择淡妆唇釉也建议更换成口红，粘稠的唇釉不仅糊着嘴唇难受在酷热的时候会因脸上出汗，花妆骤冷骤热的液体接触，造成脱落沾牙等现象，人鱼姬的颜色再好看也不适合炎炎夏日

可以吃西瓜，菠萝补充维生素，顺带着清热解暑穿衣服不一定非要短裙抹胸才凉快，可以穿薄纱款生物衣服透气的同时又不至于将自己晒黑。出门最好配备遮阳伞和墨镜保护好自己的脸部，暴晒后一定要及时涂抹上护肤水脱敏脸上干燥起皮了就麻烦了.

还有在温度忽高忽低嘚时候一定要紧盯气象，以免温差较大导致感冒或者是热伤风

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