原标题：距离高考只有1个多月了黄石新启点学校收费新启点建议考生 明确学习计划 学会“日思一获”

东楚网黄石新启点学校收费新闻网（东楚晚报）

学习中，很多学生嘟会有一种“馒头理论”：吃了第一个馒头没饱；吃了第二个馒头，还没有饱；吃了第三个馒头饱了。由此下结论只要吃第三个馒頭就可以了。

其实没有前两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果

学习也是如此，基础不牢先天性不足；基础扎实，终生受益

积累是一个渐进的过程，前期的学习过程正是第一、第二个馒头接下来才是最能看到进步的阶段，即所谓的量变到质变距离高考只有一個多月了，给高考的学子们几点建议：

首先建议大家制定一个清楚明确的学习计划。

我们都知道人之所以会焦虑，主要由于对未来事件不确定性的担心不清楚会发生什么，也不知道发生了该如何去做因此，针对当前的学习制定一个明确的学习计划非常重要。

其次在每天的学习结束前，加入一个总结思考环节

做到“日思一获”，每天都思考一下今天学到了什么学会了什么。这会在很大程度上讓大家感到每天都有收获很有学习的成就感，从心理上保障每天都有进步感

第三，采取大声朗诵的方式宣泄情绪

很多学生面对压力┅言不发，造成内心的负面情绪堆积严重结合高考语文的要求，对于要背诵的章节大声朗诵有助于情绪的宣泄和调整。既复习了背诵嶂节又调节了情绪，一举两得

最后，结合不同学科的题型特点总结难题

将相近题型组合起来，采用分步判别的方式总结“难题结构”这将有效解决高考遇到难题时的焦虑和压力。一旦你拥有了“难题结构”以后不管遇到什么难题，你都知道该怎样着手解答

（黄石新启点学校收费新启点“华中数理化”供稿）