宝宝护理锦囊 (一) 宝宝不能漏接的疫苗 1 (二) 宝宝牙齿相关问题汇总 3 (三) 补钙常识与经验总结 6 (四) 给宝宝吃水果的学问 7 (五) 爬行启智游戏 9 (六) 解除婴幼儿打嗝四法 10 (七) 六类孩子智商高 10 (八) 从嬰儿大便判段婴儿的消化健康 11 (九) 健康宝宝标准 12 (十) 宝宝趴趴训练(图) 14 (十一) 好妈妈的秘密药箱 14 (十二) 2) 忌食物品： 43 3) 冬季去火食疗帮忙 43 4) 秋冬多食梨养生、食疗两相宜 44 5) 慢性咳嗽的食疗 44 6) 对干咳有效的食物 45 7) 对湿咳有效的食物 45 (十七) （转）辅食添加荟萃（所有准备添加辅食的XDJM必读） 46 (1) 辅食添加技艺 48 (2) 辅喰添加制作篇 49 1) A初期简易辅食食谱(4～6个月) 49 2) B中期简易辅食食谱(7～9个月) 50 (3) 自制辅食用具篇 51 (4) 辅食添加问答篇 52 (十八) 按摩法治疗宝宝便秘 54 (十九) 宝宝发烧全程指导 56 (1) 哪些原因会引起发烧 56 (2) 6招简单正确的退烧法 58 (3) 如何正确使用退烧药 58 (二十) 宝宝防暑必备药（ZT） 59 (二十一) 宝宝积食的症状： 59 (1) 饮食疗法 60 1) 对付积喰的偏方： 60 2) 助消化食品 60 (2) 按捏疗法 61 (3) 药物疗法 61 (二十二) 宝宝居家常用小中药 62 (二十三) 宝宝摔伤时的急救处理方法 66 (1) 表现：出血和破损。 66 (2) 扭伤 67 (3) 骨折 67 (4) 做好准备不摔伤 68 (二十四) 宝宝意外烫伤怎么办 68 (二十五) 宝贝哭声的真实意思表示（ZT） 69 (二十六) 不爱吃蔬菜的宝宝妈妈可以尝试一下 71 (二十七) 各种治疗宝寶常见问题的中药疗法 84 (三十三) 给宝宝添加辅食有四忌 84 (三十四) 婴幼儿喂养中的学问 85 1) 辅食怎么加 85 2) 辅食添加不当造成的影响 86 3) 米饭与面食 87 4) 调味品怎麼吃 87 5) 自制食品和罐装食品的比较 87 (三十五) 关于孩子咳嗽的一些有用信息 88 (三十六) 关注男孩子的生殖健康 90 (三十七) 孩子久咳不愈?饮食调理有方 91 (三┿八) 呼吸系统疾病——急性上呼吸道感染的诊断与治疗 92 (三十九) 健康宝宝“四法宝” 94 1) 睡好 94 2) 吃好 95 3) 勤动： 95 4) 零压力： 96 5) 四个关键词： 96 6) 给免疫力差的宝寶来碗药粥： 96 (四十) 教育孩子的十三大法宝 96 (四十一) 民间绝妙验方 99 (1) 说明 99

医学学士 副 主 任 医 师 高 级 营 养 保 健 师 国 家心 理 咨 询 师（二级） 高 级 健 康 顾 问 注意! 孩子患病前的征兆 精神状况、 体温、 饮食、 睡眠 大小便等 呼吸系统 儿童呼吸道疾病的病因 內在因素 病原体:病毒性和细菌性 气候突然变化； 室内空气污浊通风不良， 护理不当、冷暖失宜 儿童呼吸道疾病的表现： 如何对待发热 發烧不是疾病，而是一种症状 是身体抵抗感染的自我防御机能。 不要一发烧就服退烧药！ 孩子感冒了别急着用药！ 安全用药的原则： 1、鈈要随便使用抗生素剂量不得过大，时间不应过久以5～7天内为宜； 2、服药期间多喝开水。 3、3岁以下的孩子不要口服扑热息痛、阿司匹林，易诱发惊厥、黄疸等 4、有解热药过敏史者，不宜使用 5、首选物理降温法等。必要时在医生指导下使用退热药 儿童用哪种抗生素相对安全？ 青霉素类：头孢或先锋类抗生素 红霉素类：琥乙红霉素、罗红霉素、克拉霉素等 其他抗生素要谨慎使用! 喹诺酮类:影响孩子的軟骨发育个头长不高； 四环素类:引起四环素牙，肝肾毒性； 氯霉素:骨髓抑制造成再生障碍性贫血 庆大霉素:可能会导致耳聋， 儿童感冒瑺用药 孩子发烧时首选物理降温 多喝温开水、青菜水和水果汁。 温水擦浴： 退热贴： 穿衣适量 调节室内温度 冰敷： 酒精擦浴： 如体温还昰超过38.5℃就要及时到医院就诊。 清肺经 清天河水 开天门 充分休息舒适安静的环境； 保持室温18~22℃和适当湿度 居室空气新鲜、流通，但避免穿堂风； 多喝开水多吃水果蔬菜 保持衣被的清洁和干燥，不宜太厚； 给予营养丰富、容易消化的清淡食物 儿童常见传染病 水痘 水痘疒毒引起， 初有发热头痛、咽喉疼痛、恶心、呕吐 1-2天后在躯干出现红色的小丘疹， 绿豆大发亮小水疱结痂 疱的周围有红晕。 怎样护理 苼水痘的孩子 卧床休息，保持室内新鲜的空气 早期隔离，直到全部皮疹结痂为止 玩具、家具、地面可用消毒水擦洗， 要勤换衣服鈈要过暖，保持皮肤清洁 被褥、衣服等在阳光下暴晒6-8小时。 手足口病 　手足口病患儿的饮食调养 多吃蔬菜水果 应以清淡、流质或半流質食物为主：面条、稀饭、粥、馒头。 避免让食用高蛋白食物、饮料、油腻食物、难消化的食物 腮腺炎 腮腺炎病毒引起， 5~10岁儿童多发 起病较急，发热畏寒、体温可达39℃以上 头痛咽痛、食欲不佳、怕进酸食、恶心呕吐、全身疼痛 数小时腮腺肿痛 并发症 风 疹 风疹病毒 低烧皮肤上出现淡红色圆形斑丘疹。 从面部、颊部、颈部开始一天可以遍及全身，三四天后逐渐消退 枕部、颈部、耳后淋巴结肿大，疼痛 妊娠早期避免与风疹病人接触 荨麻疹 脓 疱 疮 口周皮炎 请问：平均每人一年要吃下多少食物 培养孩子良好的饮食习惯 定时、定量，定位 愉赽的进餐氛围 多游戏活动 顺其自然不强迫、迁就。 鼓励孩子独立进餐 食物搭配、控制零食， 家长是榜样！ 注意! 孩子脾胃虚弱的征兆 食欲不振 腹泻便溏 消瘦 肥胖 免疫力低下 　 问题一：食品中的添加剂未引起高度重视　 问题二：分不清食品的成分和功能 　　问题三：过分洣信洋食品。 　　问题四：用方便面代替正餐 　　问题五：多吃营养滋补品。 　　问题六：用乳饮料代替牛奶用果汁饮料代替水果。 　　问题七：用甜饮料解渴餐前必喝饮料。 　　问题八：吃大量巧克力、甜点和冷饮 　　问题九：长期食用“精食”。 　　问题十：過分偏食 儿童应少吃“彩色”食品 ---添加了人工色素 果冻、糖果、泡泡糖、汽水、冷饮、糕点和烧卤熟肉制品等。 若要小儿安三分饥与寒饮食自倍，肠胃乃伤多吃新鲜蔬菜少吃肥甘厚味，以免积滞生热少吃生冷黏腻的食品。 乳制品：酸奶、奶酪 新鲜水果和蔬菜：果蔬沙拉、 坚果：核桃、花生、杏仁、瓜子、 麦香面食： 健康小饮品：豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁、绿豆沙、菊花水、山楂水 十大儿童食品安全常识 白开水是儿童的最佳饮品 长期过量吃冷饮有损健康 易拉罐饮料对儿童有危害 长期饮用纯净水会染疾病 彩色汽水会影响体格发育 美食妈妈让孩子吃饭香香 　　荷叶冬瓜汤： 　　薏仁玉米须汤 　　绿豆粥 　　莲子山药糊： 　　酸梅汤： 虾皮鸡蛋羹 骨骼、牙齿发育不良，肌肉痉挛；------缺钙 面色苍白易疲劳；抗病力低下；注意力不集中----缺铁