人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么_当下心意缘_新浪博客
人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么
人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么
原题：《工作与人生》作者：王小波
我现在已经活到了人生的中途，拿一日来比喻人的一生，现在正是中午。人在童年时从朦胧中醒来．需要一些时间来克服清晨的软弱，然后就要投入工作；在正午时分，他的精力最为充沛，但已隐隐感到疲惫；到了黄昏时节，就要总结一日的工作，准备沉入永恒的休息。按我这种说法，工作是人一生的主题。
这个想法不是人人都能同意的。我知道在中国，农村的人把生儿育女看作是一生的主题。把儿女养大，自己就死掉，给他们空出地方来——这是很流行的想法。在城市里则另有一种想法，但不知是不是很流行：它把取得社会地位看作一生的主题。
站在北京八宝山的骨灰墙前，可以体会到这种想法。我在那里看到一位已故的大叔墓上写着：副系主任、支部副书记、副教授、某某教研室副主任，等等。假如能把这些“副”字去掉个把，对这位大叔当然更好一些，但这些“副”字最能证明有这样一种想法。
顺便说一句，我到美国的公墓里看过，发现他们的墓碑上只写两件事：一是生卒年月。二是某年至某年服兵役；这就是说，他们以为人的一生只有这两件事值得记述：这位上帝的子民曾经来到尘世，以及这位公民曾去为国尽忠，写别的都是多余的，我觉得这种想法比较质朴……恐怕在一份青年刊物上写这些墓前的景物是太过伤感，还是及早回到正题上来罢。
我想要把自己对人生的看法推荐给青年朋友们：人从工作中可以得到乐趣，这是一种巨大的好处。相比之下，从金钱、权力、生育子女方面可以得到的快乐，总要受到制约。举例来说，现在把生育作为生活的主题，首先是不合时宜；其次，人在生育力方面比兔子大为不如，更不要说和黄花鱼相比较；在这方面很难取得无穷无尽的成就。
我对权力没有兴趣，对钱有一些兴趣，但也不愿为它去受罪——做我想做的事(这件事对我来说，就是写小说)，并且把它做好，这就是我的目标。我想，和我志趣相投的人总不会是一个都没有。
根据我的经验，人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。在这方面，我倒没有什么具体的建议：干什么都可以，但最好不要写小说，这是和我抢饭碗。当然，假如你执意要写，我也没理由反对。
总而言之，干什么都是好的；但要干出个样子来，这才是人的价值和尊严所在。人在工作时，不单要用到手、腿和腰，还要用脑子和自己的心胸。我总觉得国人对这后一方面不够重视，这样就会把工作看成是受罪。失掉了快乐最主要的源泉，对生活的态度也会因之变得灰暗……
人活在世上，不但有身体，还有头脑和心胸——对此请勿从解剖学上理解。人脑是怎样的一种东西，科学还不能说清楚。心胸是怎么回事就更难说清。对我自己来说，心胸是我在生活中想要达到的最低目标。某件事有悖于我的心胸，我就认为它不值得一做；某个人有悖于我的心胸，我就觉得他不值得一交；某种生活有悖于我的心胸，我就会以为它不值得一过。
罗素先生曾言，对人来说，不加检点的生活，确实不值得一过。我同意他的意见：不加检点的生活，属于不能接受的生活之一种。人必须过他可以接受的生活，这恰恰是他改变一切的动力。人有了心胸，就可以用它来改变自己的生活。
中国人喜欢接受这样的想法：只要能活着就是好的，活成什么样子无所谓。从一些电影的名字就可以看出来：《活着》、《找乐》……我对这种想法是断然地不赞成。因为抱有这种想法的人就可能活成任何一种糟糕的样子，从而使生活本身失去意义。高尚、清洁、充满乐趣的生活是好的，人们很容易得到共识。卑下、肮脏、贫乏的生活是不好的，这也能得到共识。
但只有这两条远远不够。我以写作为生，我知道某种文章好，也知道某种文章坏。仅知道这两条尚不足以开始写作。还有更加重要的一条，那就是：某种样子的文章对我来说不可取，绝不能让它从我笔下写出来，冠以我的名字登在报刊上。以小喻大，这也是我对生活的态度。
潘惠斌（字薪日），网名：快意当下。大成排列研究会首席排列导师，身心财富投资管理俱乐部创始人，国家二级心理咨询师
，高级政工师，湖北省心理学会会员，国际阿尔法金融俱乐部成员。从青少年时学习中国武术和气功，对佛教和道教中的静心、养生、禅修颇有心得感悟，通过学习催眠、意象对话、NLP、笔迹心理分析、心理画、音乐及诗歌疗法和本会团体咨询等心理咨询技能，练就了扎实的心理学功底。2009年开始跟随香港郑立峰（李明昱）老师学习家庭和组织系统排列，得到过德国前排列协会主席雅各·史奈德（Jakob
R.Schneider）先生、国际系统排列协会课程总监龚贝莎夫人和混沌排列大师维多利亚·施内宝（Sneh Victoria
Schnabe）、小物件排列大师史琳蒂（Sieglinde
Schneider）夫人以及前德国系统排列协会的主席，欧洲系统排列学院的创始人之一，德国科隆艾瑞克森催眠学院院长亨利.博亚
(Heinrich Breuer
)、精神病专家，心理分析大师，海灵格系统排列国际协会前任主席马奥博医生（Dr.med.Albrecht
Mahr）、世界著名能量和心灵导师罗伊.马丁纳、美国NLP大学执行长罗伯特.迪尔茨等世界级大师的亲自教导。特别是他把所学的知识和感悟，用在自己的生活、工作和股票、期货投资实践中认真体会并证悟，在身心灵整合过程中获益良多。他的精修目标是追求身心合一，做到知行合一，竭力与道同行，努力为走在身心灵探索成长之路的同修们提供支持和帮助。
潘老师的愿景：让更多的中国人脱离贫穷、病痛和迷苦的漩涡，实现富足、健康、快乐的人生理想！
潘老师的使命：通过系统排列等心理科学方法，用爱和慈悲引领帮助更多的人实现成功快乐丰盛人生！
大成排列研习分享群号：。身心财富投资管理俱乐部群号：联系电话：
附2015年工作坊和部分课程安排时间表(如有变动将会及时在群内通知)：
2015年3月—2016年2月《快乐致富股票投资心理技术学习成长督导班》7800元（包括免费参加潘老师全年课程和两次个案）
1月10日—11日《唱出心中的爱》歌唱排列工作坊 1280元
3月8日 《看清男女关系的三大动力》—家和万事兴系列每月一排
3月20—21日 《轻松快乐致富秘诀》股票投资心理技术实操教练（1）
4月5日 孝顺增富贵—财富投资系统排列工作坊
4月18—19日 《轻松快乐致富秘诀》股票投资心理技术实操教练（2）
5月1日—3日 《发现家庭和谐快乐的秘密》1560元（包括个案）
5月23—24日 《轻松快乐致富秘诀》股票投资心理技术实操教练（3）
6月7日 《孩子—家庭的镜子》—家和万事兴系列每月一排
7月19日—21日 《轻松快乐学习的方法》—中高考学生情绪平衡和创新学习能力暑期教练营1560元*
7月25日—27日 《生命在亲情中绽放》—父母与孩子快乐相处之道 1560元（包括个案）
8月1日—6日 《心想事成的秘诀》—快速提高学习潜能暑期教练营3450元*
8月8日—13日 《家庭系统排列技术教练营》4560元（包括个案）
9月13日 发现心灵财富—财富投资系统排列工作坊
10月1—4日《破解财富的密码》财富投资系统排列工作坊 4560元（包括个案）
11月8日 《学跳双人舞》—家和万事兴系列每月一排
12月5日—7日 《在混沌中发现爱的序位》—家庭系统排列工作坊
2015年1月—2015年12月《家排学习成长及心理咨询技术督导班》7800元（包括免费参加潘老师全年课程和两次个案）
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&(11人关注)我每次想做什么事情的时候，还没有做就先后退了，每次遇到困难都是想方设法的逃避，每次都是这样，总是觉得自己不行，总是逃避，其实我心里明白，这样是不应该的，可是我没办法克服怎么办？例如我最近想要自学一门外语，可是我总是觉得自己不行，脑子里总有这个念头，背过N遍的单词也总是重复的一遍
我每次想做什么事情的时候，还没有做就先后退了，每次遇到困难都是想方设法的逃避，每次都是这样，总是觉得自己不行，总是逃避，其实我心里明白，这样是不应该的，可是我没办法克服怎么办？例如我最近想要自学一门外语，可是我总是觉得自己不行，脑子里总有这个念头，背过N遍的单词也总是重复的一遍一遍的背，总是觉得不行，该用什么方法解决才好，请大家帮帮我~
&br/&对了。。我除了很没自信，还很自卑，也很自闭，不敢见人，而且，容易为了一些鸡毛蒜皮的小事心里感到非常的不舒服，别人的好意我总是会曲解，而且，常常会感到郁闷，难过，有的时候会莫名其妙的发疯，会摔东西，其实我知道我不该摔的，可是忍不住就想摔，还会在晚上躲在被子里悄悄的哭，很多次了，不止一次了。前段时间长湿疹来着，不过，现在已经治好了，可是因为这件事导致了我的严重洁癖，非常影响我的正常&span class='hot-word'&生活&/span&。我还时常感到绝望，也感到恐惧，悲伤。其实我心里明白这是不应该的，可是我没办法克服这个瘴碍，请大家帮帮我。
&br/&对了，我注意力也不够集中，经常会走神。
&br/&
&br/&（请不要使用一些刺激性的语言。。。我承受能力很弱很弱。。。谢谢）
我这里有一个网站，你可以去看看， ,在那里你可以把这个问题再发出来让大家回答，也可以找专门的咨询师进行在线专业咨询。
其实，你现在不应该难过，应该高兴才对，你知道自己存在那些问题，也有去改变、去完善自己的想法，这本身就是个值得高兴的事情。
其次，要知道我们每个人都有这样那样的缺陷和不完善，需要用自己一生的时间来完善和提高自己的人格、人性。。。
我以前也有你的大部分情况，想去做一件事或说什么话，自己还没做呢，就先考虑做了会有什么后果，别人会怎么反应，有时连洗个衣服都要前思后想一番，那段时间很痛苦，感觉自己的人生是那么灰暗，我的世界简直就没有一点阳光。
后来找到给你的这个网站，去上面请教，再加上看一些佛教的东西，现在我已经基本走出了那个状态。感觉自己成...
其他答案（共22个回答）
!(自卑自闭难受紧张恐惧绝望) 并且能够对心情进行正确的归因!注意!只有针对自己行为的归因才有价值!(否定拒绝怀疑抱怨逃避放弃) 那么我们就可以有效地修正自己的行为!(肯定接受信任友爱面对坚持) 理所当然我们就会做得更好!(自信开放舒服轻松勇敢希望)
你的问题相对多一点!最好同一时间只解决一种问题!---加油!------你的朋友...
我该怎么办，请大家帮帮我~
如果我们能够具体描述自己的相关信息!(自卑自闭难受紧张恐惧绝望) 并且能够对心情进行正确的归因!注意!只有针对自己行为的归因才有价值!(否定拒绝怀疑抱怨逃避放弃) 那么我们就可以有效地修正自己的行为!(肯定接受信任友爱面对坚持) 理所当然我们就会做得更好!(自信开放舒服轻松勇敢希望)
你的问题相对多一点!最好同一时间只解决一种问题!---加油!------你的朋友!------方快!
其实一切可能均源于你的不自信。因为不自信所以你无法直面问题的本身，因为不自信所以你选择了无法解决问题的方法-逃避，还因为不自信你有了各种脆弱的思想与举动，比如害怕他人过激的言行与举动。
这么说吧，爱问的朋友其实大多数都是高素质的，大家无一例外的是本着帮助你的想法，所以你不要害怕，真的有谩骂欺辱之辈你完全可以置之不理或是正当防卫。其实我只是用爱问举了个例子，生活中的事情其实又何尝不是这样解决的呢？
想想看，你在这个世界上是独一无二的，就这点你就应该好好经营自己，相信你一定不属于漂亮的一类（直说不知对错，别介意），因为漂亮的女孩有着与生俱来的优越感-那就是自信。但是人的外表都是父母所生，不值得骄傲更不需要自卑，有什么关系呢？你觉得自己好那也就是好的了，如果连自己也不能接受自己那何谈他人喜爱？
解决你问题的关键就是你一定要正确看待自己的长处和短处，然后尽量扬长避短，发挥自己的优势。不要将时间浪费在考虑自己有哪些不如人的地方，要用心去经营自己长于人的地方。去坚持做一件有意义的事，每天。当你的内心充实时你会发现，其实最宽广最丰富的不是大海而是人的心胸。
祝你勇敢地做平凡而又独一无二的自己！
你在“爱问”里回答别人的问题是那么优秀！采纳率是31%哦！其实你是个很优秀的人啊！为什么对自己没信心呢？！不要给自己定格了！有个故事：一只小鸡刚刚破壳，刚好见到一只乌龟经过，他以为自己跟乌龟一样有龟壳的，结果就背着蛋壳过了一生。这个故事是说，你认为自己是怎么样过的，生活就会怎样过，别给自己背上那么沉重的包袱！你也是有优秀的一面的！只是自己还没发现而已！多发现自己的优点！要知道这世界上你是唯一的！你是最棒的！
你以前可能有过一些失败的不愉快的经历，那些经历深深地刻在你脑海里了！！久而久之，你就形成了这样一个观念--自己很差劲很懦弱！！
我曾经看过一篇文章--
曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。
后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去.
也许就是因为有失败的经验吧---怕痛,怕再受伤害了吧---
要怎样突破呢?-个人愚见---遇事还是要仔细分析一下吧---要多角度看待问题吧!!--尽量不去想以前失败的经验啊!!!!!
要慢慢尝试,取得一点成功的经验,给自己鼓励---不可能一步登天吧!!
心有多大,舞台就有多大!!呵呵---
你的问题很容易回答，请恕我直言：首先你是一个很懒的人，没有责任感，不会管理自己，对自己有时很放纵，解决这个问题不难，首先你要做的是劳动该造，所谓劳动出真知，在要就是解决你没有责任感的问题，你要勇于对你所做的事负责，不要作吃不到葡萄说葡萄酸的人，最后解决你的放纵的问题，不过江山易改，本性难移．这点只有你自我控制了，要尽量的控制你自几的情绪，但不要过火，要知道太过于控制自己的情绪会导致你的精神失去理智，会得到相反的效果．
蓝色苹果的季你好:我记得好像回答过你的提问,首先祝你湿疹痊愈,下面帮你分析一下你目前的情况,首先建议你把名字改成红萍果乐园,这样对你目前改善心态有一定帮助,你听我把其中的道理说一下,不知什么原因,使你长期处在一种忧虑和压抑之下,养成了一种不良的心里状态,你却长时间任这种状态自由发展下去,从心里和思想上产生了一种负面的阴影,这需要你尽快的从中解脱出来.强逼着自己去改善心态,改变自己过去那种忧伤而多虑的思想状态,培养健康向上的生活方式,这需要你首先要树立坚强的信念并为此而坚持不懈.首先你自己心里要有团火,才能燃烧生命,只有你从主观上认识到这一点,才能从思想上给予重视.其次要学会放松心情,让有趣和欢乐的事情常相伴,这需要去寻找.只有试着去改变自己,才会能改变未来.一会再聊.我又回来了,接着上面的话题继续聊一会.至于你所说的洁癖的问题,也不是什么大不了的事,纯属你心里作用,只要你有个正确的认识,就不会有如此的心理反映.至于你所说的自己承受能力很弱,正是你给自己找得借口,你只有破釜沉舟才能扭转你目前的状态.就聊到这儿吧,有疑问就直接在你的回答问题栏里点击"助人为乐"询问,我会解答你的疑惑.
从你的形容，我感觉到你的自卑来自你对自己外貌的不自信，如果你希望仅仅从短短一些话语中得到帮助，我觉得收效甚微，想解决还是在你们当地找位心理医生进行咨询。
不过我还可以告诉你的是，其实大部分人，在做事情之前都会有犹豫，其实这就是来自于事情本身的压力，所谓减压，目的就是为了让事情进行的没有那么困难。很多人很多时候都很容易放弃，只是程度轻重的问题，你也不用太放在心上，多告诉自己，不是自己不行，是普遍现象，不过自己要做的更好，就不能跟普通人做的一样，要超越自己。
我只是简单的说几句，如果能给你有所启发自然很好，如果不能，请你也别灰心，想聊聊的话+我 写上爱问
我想知道的是你自卑，自闭的原因是什么？
一个人的不自信总会有理由的，或许是由于环境的影响，家庭原因，个人原因，或许是由于之前挫折感太强了。
自己要求太高，由于社会因素，长期不能达到自己的需求，长久之后，越发产生恐惧感，对希望，对成功害怕，不敢正视自己的问题，把所有的问题都归到不能控制的理由上去。
过多的担忧，让自己处于被动的状态中，不敢直面自己的人生。自己心里是想要改变，却不知方向在哪，甚至不敢期望自己去找自己的方向，更不说用方法去改变自己。
尝试，并不代表一定就是成功，但不尝试，就一定会失败。每个人不可能都事事顺风的，没做之前就说不行，只会加重自己的压抑感，只会让自己退缩。
冷静下来，找到自己出现问题的缘由，事情是可以解决的，除非天塌下来了，没人能顶住。给自己一颗平静的心，多愁善感何必呢？现在是21世纪，不是封建社会，社会的前进，自己也应该跟着前进。
交多些朋友，朋友最起码可以与你一起快乐。
释放自己，寻找快乐的根源。
试着去改变自己，给自己定计划，分段实现自己的目标。
切忌怨天尤人，做自己的主人。
与别人分享自己的快乐与忧愁。
增强自己的生命力，就好象你的名字一样，蓝色的苹果季节，正是蓬勃发展的时期，给自己多些鼓励，你的敌人是你自己，自己都不能打赢自己吗？战胜自己，未来就是美好的。
多学习，让自己的生活充实起来，多呼吸新鲜的空气，让自己感受热情，对自己，千万不要麻木不仁！
祝你早日实现自己的快乐！自信快乐！
首先要肯定的是,楼主表达出来自己的想法让大家看,已经是一个进步了,你说呢?
楼主是女孩子吧,女孩子难免会有一些不自信的,所以做事情总觉得自己不行,这样的心理势必会阻碍自己的,所以事情有时候会做得有点糟糕,之后呢,对自己更不自信了,这样就成了恶性循环了.
呵呵,不过我觉得事情远没有你想得那么糟的,你知道吗?做一件事情之前,如果你觉得很难,那百分之90都是自己想象出来的"可怕".我觉得不如想到就去做,不要给自己时间去想,想了又有什么用了,只会增加自己的负担啊.事实上,在现在的文明社会,没有什么可怕的事情,就算自己做糟了,也没有人会很在意的,世界上60多亿人呢,自己做的任何一件事情都改变不了这个庞大的世界啊!所以,放心去做吧,怕什么呢,世界好多人,每个人都在忙自己的事情,我们只要做好自己的事情就好了,管别人呢,活得潇洒一些,就算为了自己啊!这样做了一段时间以后你就会自信拉,做不好是正常的,因为每个人也不是全能的,总有自己的闪光点呀:)
楼主说有一些自闭,多疑,曲解别人,我觉得楼主做事情可能从来没有注意过"原则"这个词吧,我送你一句话:"岂能尽如人意?但求不愧我心."做为自己的座右铭好吗?这样你会放下很多事情,可以不考虑很多别人的想法,只要自己做得对,没有对不起别人,那么你就很成功了!
我还有一个建议,我希望楼主多培养一些自己感兴趣的事情上,一来可以给自己培养爱好,建立成就感,二来,也可以避免想那么多"吓唬"自己的事情.其实做一些好玩的事情,比如喜欢写博客,写小说啊,或者是养小动物,雕塑,插花什么的,这些东西没有什么功利性可言,可以很轻松的去做,做好做坏也无所谓的.如果你喜欢网球,喜欢卡丁车,喜欢学语言,还可以和我交流呀,因为我也喜欢这些.你说呢?
最后,如果可以,我们做个朋友好吗,我是一名大学生,也许会给你带来很多新鲜的观念和想法:)
我想，这个除了个人性格问题，也可以从饮食上来调理，多吃点香焦，芹菜和瘦肉。这些食品一来可以让人增加勇气，二来可以让人解除忧郁。
然后就是要增强自信。多试着和别人主动打招呼，主动向别人表示你的热情；不过事先要有碰别人钉子的准备（有备无患嘛）这样的话，就算别人给你难看，你也不至于特别难受。
逆境中成才；不要怕受别人的冷落和排斥。只有你在不断的挫折中才能成长，成熟。
是主要是要克服自己心里的障碍，自信起来
我愿继续帮助你成长成熟起来
比别人多，你怎么知道的，我想和我一起时也会出这么多
是不是你们做的太频繁了,破的地方还没有好就又做了?
还有是不是你太紧张了?前戏不够?让阴道太干,不容易进去,让你很疼呢?
如果还不是,就去医院看看,不要担心,妇...
戒不掉网瘾的原因是你一直都玩不够，如果你一次玩个够，玩腻了，你应该不会这样了吧！我以前就是的喜欢上网，都希望自己整天都泡在网上，后来玩够了也就不想整天上了，现在...
幺幺朋友，你好！
读了你的心理话，我总体的感觉是你其实还算是很明理的一个女人，只是情绪比较缺乏控制，你也想控制，只是做不好，所以你就像一个明知故犯的小孩一样苦恼...
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不...
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不...
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不...
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相关问答：123456789101112131415壹心理创始人黄伟强：“我们来到这个世界就是要做一件事，我们要找到这件事“-ZAKER新闻
黄伟强 广东河源人，在线心理学平台壹心理创始人。2007 年毕业后一直从事与心理学有关的工作，在心理学领域打拼已有 14 个年头。专题策划 信息时报记者 刘伟专题撰文 信息时报记者 张柳静专题摄影 信息时报记者 郭柯堂（除署名外）从 2003 年到现在，黄伟强由一个心理学专业的学生成为心理学创业者，坚定执着地追寻着自己的心理学梦。创业维艰，他曾有过几百次想放弃的瞬间，但始终坚持了下来。正如《牧羊少年奇幻之旅》中描述的那样：每个人都有自己的天命，一些人能勇敢去尝试追寻未知，而更多的人则不敢迈出第一步。他想成为的就是那少数中的 " 一些人 "。太阳有太阳的天命，地球也有地球的天命，万事万物皆如此。" 我们来到这个世界上就是要做一件事情，我们要找到这件事，这就是我们的天命。" 对于黄伟强来说，他是幸运的。" 我的天命就是心理学，如何更广泛地去传播心理学，让大众受益于心理学。"线上运营发现互联网的强大影响力黄伟强戴着一副黑框眼镜，穿着休闲的牛仔裤，脚下则是一双 NEWBALANCE，这个装束与我们认知中的 CEO 大相径庭。比起 " 黄总 " 这个称呼，他也更愿意别人叫他 " 老黄 "，踏实中又带着不拘一格。老黄觉得自己与心理学特别有缘分。" 不是我选择心理学，是心理学选择了我。" 他从高中开始就接触心理学，并着迷于关于大脑、人性的书籍。心理学早早激发了他对世界和人的思考。" 我想了解自己，了解人与人之间的关系。" 在老黄看来，研究人和人性很有意思。高考填志愿时，他报的专业全是心理学，后来如愿进入了北京师范大学珠海分校学习应用心理学专业。2007 年大学毕业后，他先是在深圳一家互联网公司开发心理测评。约一年后，老黄就开始了自己心理学领域的第一次创业，创立了互联网项目 " 蓝心网 "，并获得了天使投资。但因为技术与产品运营分隔两地，工作效率很低，这个由 3 人联合创业的项目持续了一年多就瓦解了。" 这次创业算入行，比较懵懂。" 老黄回忆道。不过，这次创业也并非一无所获，老黄将蓝心网运营成了当时 " 互联网第一心理学网站 "。作为豆瓣的第一代用户，他在豆瓣上建小组、作推广，吸引了很多优质的受众，也为之后累积了不少有用的资源。2008 年，老黄在豆瓣小组上通过以图片来测试心理的方式，吸引了 100 多万人的参与，这让他惊叹于互联网的传播力。" 之前没有想过做一样东西可以让这么多人看到。" 第一次通过互联网去传播心理学，就能获得如此大的影响力，这让老黄兴奋不已。" 作为心理学创业者，我们要做的不是比别人更快爬上树去摘果子，而是要先去培育它，和树一起成长。当果子成熟时，它足够分给每个采摘的人。"线下延伸为传统企业提供心理服务2009 年，正是 SNS 等社交平台兴起的时候。老黄在尝试了互联网与心理学的结合后，继续探索自己的道路。这时，他的道路分成了两个岔口。这一年里，他一边继续创业，尝试从线上转到线下，为传统企业提供系统的心理学服务；另一边也尝试利用新媒体来传播心理学。当时，老黄与另外两位心理学博士一起创办了 EAP 公司——博曼心理，专门为大型企业提供员工心理帮助服务。但是，老黄很快就发现在传统领域创业，心理学专业的人并没有专业尊严。" 很多时候是买方市场，是出钱的人说了算。" 老黄说，心理学人在这种状况下没办法坚持自己的专业立场，有时候为了业务，不得不放弃自己的专业要求。这种现状令老黄心有不安，作为一个心理学人，在市场上无法获得专业尊严，如何改变这种尴尬局面成了老黄的心病。" 我想改变这种状况，让更多人受益于心理学，也让我们从事心理研究的人过上体面的生活。"同年，老黄开始在微博上 " 捣鼓 "。他在微博上创建了一个叫 " 实用心理学 " 的账号，将自己学过的东西整理出来。" 心理学有很多内容可以写，但要知道别人的需求。" 这个账号也很快火了，" 每天保持约 3000 个粉丝的增长。"这在微博刚兴起的 2009 年来说，是个很不错的成绩。每发一条内容，就可以得到上万条转发、成千条评论，这让老黄马上有了满足感。抱着让心理学人都能有专业尊严，也希望有更多人了解心理学的初衷，老黄踏上了第三次创业之旅。他离开了博曼，也将微博账号交给朋友运营，决定开始做 " 壹心理 "。创建平台打破心理学的认知瓶颈老黄在传统领域中无法找到心理学人的专业尊严，于是决定创建一个线上平台，壹心理就这样诞生了。" 通过这个平台可以将心理学、专业人士和大众连接在一起 "，时值 2011 年，国内将心理学与互联网结合起来的创业项目尚不多。在老黄看来，国内心理学市场还处于 " 大需求，小市场 " 的状态。据了解，我国各种精神和心理障碍的患者多达 1600 多万，1.5 亿青少年中受情绪和压力困扰的就有 3000 万人。每年自杀死亡的人数多达 28.7 万人，还有 200 万人自杀未遂。抑郁症患者达 3000 万，仅有 10% 得到治疗，而 15% 的抑郁症患者有自杀倾向。从这些数据来看，大众对心理学需求很大，但没有发展到付费治疗的层次。" 市场还是很小。" 老黄无奈地笑道，大众有这个需求，但不会去找心理学专家。他认为，这其中最大的问题是认知瓶颈。" 很多人对心理学的认识不足，甚至有认知偏见。" 老黄认为，这是国内阻碍心理学市场化最大的一个原因。" 每个人都可能遇到工作、职场、亲子、婚姻等问题，但他们压根不知道有心理医生可以帮助自己。即使知道，也会有羞耻感，觉得是有病的人才会有这种需要。"如今，他首先要做的就是让大众去了解心理学、接触心理服务，消除羞耻感，而后再建立起信任感。" 现在心理学人要做的不是获取这个行业的红利，而是和心理学市场一起成长。" 老黄冷静地分析道。说到这里，老黄感触颇深。在他眼里，心理学就如一棵大树，树上结满了很多果子，但这些果子都是青涩的。" 作为心理学创业者，我们要做的不是比别人更快爬上树去摘果子，而是要先去培育它，和树一起成长。当果子成熟时，它足够分给每个采摘的人。"内容变现将心理学产品互联网化要提升大众对心理学的认知，必然需要内容的传播。" 内容是很大的一个入口，壹心理大概有 1500 万的用户。" 老黄说，这些优质内容以原创、约稿、邀请国内知名心理学家等方式提供，并通过自家的 APP、网站、公众号、广播等平台来传播，而后再慢慢将心理服务推荐给用户。创业的前 4 年半都很艰难，几乎没有盈利，直到 2015 年 9 月，老黄才咬着牙做内容变现。如今，内容变现主要依靠心理测试、心理课程和心理咨询，致力于解决用户的实际问题。从平台上推出的课程来看，内容都与大众日常生活密切相关，比如 " 如何谈一次不分手的恋爱，如何面对死亡，如何塑造强大内心…… " 老黄说，他们会挑用户需要的选题，再找最适合的老师来讲授。为了更确切地了解客户需求，团队中约有一半人员是心理学专业出身。壹心理刚推出不久的 " 心探社 "，就是针对年轻人的第一个自我成长社群。壹心理内容变现的一大支柱是心理学课程，几乎不靠广告盈利。在老黄看来，广告是最容易获得盈利的方式，但也会很快形成 " 资源诅咒 "，他并不想依靠这种方式。此前壹心理有个亲子的课程大概有 200 人报名，等他们上完课后，立马有 32% 的人报了另外的课程，这让老黄很欣慰。除了课程和测试外，还有心理咨询。" 就是直接通过互联网连接心理咨询师和需要咨询帮助的来访者，让来访者以最便捷的方式找到适合的心理咨询师，解决自己的心理问题。" 在老黄看来，线上咨询很大程度上还可以保护用户的隐私。目前平台推荐的心理咨询师有 700 多个。对于如何筛选符合资质的心理咨询师进驻，老黄也有自己的 " 良心 " 标准：当自己的家人或朋友遇到心理问题时，你可以很放心地将 APP 上的任何一个专家分享给他们，" 这样的专家审核就算过关了 "。《心理学与生活》的作者津巴多对壹心理很肯定。（受访者提供）绝处逢生创业犹如打怪升级创业者都遇到过资金的问题，尤其作为心理学创业者，创业的 " 快 " 与心理学自身的 " 慢 " 就是不可忽视的矛盾。老黄并不例外，他也经历过资金匮乏、公司两次面临要垮掉的考验。2014 年，壹心理还在专注产品研发，尚没有盈利模式，之前获得的融资也快花光了，壹心理面临着 " 生死抉择 "。就在这个紧要关头，他去了一趟戈壁，重走玄奘之路，4 天 3 夜，120 公里。这趟戈壁之旅更像是老黄与自己的对话，成为他自我梳理的过程，更是他继续走下去的 " 仪式 "。老黄行走在戈壁上，周围不断有越野车开过，并招呼他上车。面对这些诱惑，他心里默念：如果连戈壁这条路都走不下去，那壹心理也会坚持不下去。他跟自己较着劲，硬是坚持走到了终点。虽然脚上已磨出大血泡，但老黄心里却获得了无比的平静。从戈壁回来，他没有犹豫，先是向投资者借了 100 万，熬过了最艰难的时期。紧接着，又融到了资金，这场危机顺利解决了。这听起来颇具戏剧性，人到了看似绝境的时候，突然又柳暗花明了，但事实就是如此，" 绝境其实也没那么可怕，在绝境反击会更有力度。" 老黄笑着说。第二次危机出现在 2015 年，正赶上资本寒冬。为了融资，老黄差不多见了 60 多家国内投资机构。" 当时账上还有两个月的工资亟需资金补给；另外有 3 家投资机构允诺可以投资，但是估值很低。" 面对两难，老黄没作太多犹豫，克制住自己内心的恐惧，拒绝了这 3 家投资公司。" 想再往前走一下，看看会怎样。"穷则变，变则通。2015 年 9 月，壹心理开始做内容变现。" 在当月就做到了收支平衡。" 创业不可能没有问题，创业的意义就是不停地解决问题，就像打怪升级 "。暗夜前行黎明前要做好远航准备据了解，从市场来看，如今只有 2% 左右的人对心理学有需求和感知。老黄另辟蹊径，他希望看到另外 98% 的人在心理不舒服时，也可以找人来帮助。" 让 98% 的人慢慢接触到心理学，接触心理学服务，这是我们一直在做的。"这件事非常有必要，但也很矛盾 ," 它离钱很远。" 老黄说，如果是生意的话，当然是哪里需求旺盛，就去哪里。但如果要做事业的话，不仅要看到 2% 的人，还要看到 98% 的人，" 即使这件事情离钱很远。"老黄在寻找自己的同行者时也陷入了尴尬。" 很多心理学人不具备互联网思维，而互联网的大多数人也不愿意蹲下来和你一起成长。" 为了减少成本，壹心理发展初期的员工有一部分是从他粉丝里挖来的，也有资深粉丝来毛遂自荐。" 大家志趣相投，还减少了沟通成本 "。对老黄而言，正直是最重要的品质。" 正直做人，正直做产品。"2015 年时，他们有个课程是《如何从 0 到 1 成为一个心理咨询师》，单价近千元，有 4000 多人报名，其中有三分之一的人想通过学习这个课程就拿到咨询师证，但老黄并不认可。有人说老黄很傻，如果作为一个考证单位的话，1000 多个人就有几百万的收入，但老黄并没有这样做。如今，心理学市场还在暗夜里前行，但在黎明到来之前，老黄与他的同行者已做好远航的准备。" 要做一个没有原罪的心理学公司，我们的成长不靠欺骗自己的用户。" 这是老黄的执着。对话：创业是一场马拉松记者：从事心理学领域的创业带给你最大的挑战是什么？黄伟强：心理学的 " 慢 " 和创业的 " 快 " 会不停地拉扯你，因为创业唯快不破。但心理学想快也快不了。如果太快就违背了心理咨询的原理，也会吓到用户和专家。心理学需要时间，而时间是效果的维度，如果太慢，对于创业者来说内心也会焦虑。所以这很考验自己的智慧，要在两者之间找到平衡点。记者：团队从一开始的 14 人到现在的 90 多人，你是如何去管理的？希望营造怎样的氛围？黄伟强：我比较害怕确切地知道今年会发生什么，知道他们能做什么出来，这样就会很缺乏想象力。因此，希望在保证自己目标的同时，氛围能更加开放。团队成员也不要活在框架里，可以更开放地去做事情，激发自己的创造力。记者：你觉得自己的性格与心理学方面有哪些契合的特质？黄伟强：就像我微信里的签名一样 " 温和而坚定 "。在我看来，这就像一个赛道的问题，有人是百米冲刺，拼命融资做用户；有人却是马拉松赛跑。心理学就是马拉松的赛道，一开始跑很快是没有用的，它需要积蓄，需要分配好自己的能量。这就需要温和坚定，这才能在赛道上一直跑到终点。其实，比我优秀的人多很多，但他们的气场可能更适合百米赛场。记者：创业过程中有哪些感悟想和初出茅庐者分享？黄伟强：就像《北京人在纽约》里说的一样，爱一个人就送他去纽约，恨一个人也送他去纽约。创业需要一颗大心脏，如同波涛上的月影，没有片刻安宁的时候，每天都有很多事情要解决。没有任何一件事比创业更能锻炼人，它是自我成长最好的方式。采访花絮：采访当日正逢 2 月 14 日，是西方情人节。记者推门而入，发现偌大的工作室只剩不到 10 人，正纳闷。见到了老黄，才知道这天是壹心理的 " 法定假日 "。" 除了情人节，我们儿童节也会放假。" 虽然老黄说没有特别的原因，但记者还是感受到了他对保有想象力、创造力的渴望。工作室的环境一半严肃，一半活泼。这厢是一板一眼的格子间，那边却是类似吧台的自由畅谈空间。员工照片墙、心理 FM 的主播照片墙、弗洛伊德画像 ...... 靠墙还摆放着不少心理学书籍。这似乎也颇符合老黄的气质，严肃做产品的同时又不失温暖、逗趣。其中，最惹人注目的是一面蓝鲸巨幅墙，照片上的蓝鲸是他们的吉祥物，深蓝、沉静、正在徐徐前行。" 蓝鲸缓慢、笨重，但并不妨碍它成为世界上最大的生物。" 老黄解释的同时，也说起了自己的微信 ID" 猴面包树 "，" 它是世界上长得最笨拙的树，但也并不妨碍它成为世界上最大的树。" 原来如此，看来这可不单是老黄的个人喜好，也是他的 " 野心 "。责任编辑：黄小希
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