跑男来洛阳，整个洛阳人沸腾了！预计随着跑男在洛阳的火热，跑步这项运动将风靡洛阳！随着炎热夏季的结束，秋高气爽的“跑步季”已经到来。跑步已不再只是简单的体育运动，现在已成为了洛阳人不可或缺的一种生活方式。或是一片葱郁树林、或是一条林荫小径，或是一条柏油路，处处可见运动之美。
为什么要跑步？树上春树：跑步给了我独处的时间一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。冯唐：跑步救了我三命跑步带给我的十个好处：第一，欣快。肉体运动，肌腱伸缩，坚持一段时间，内啡肽和多巴胺分泌加强，不用药品不用酒精，自然欣快。第二，甜睡。跑到量之后，身体持续微微热，倒头便睡，一觉儿天亮，做梦都梦到睡觉。第三，能吃。跑完之后，洗个澡，真饿啊，上菜之前恨不得把筷子当成竹子吃了。等菜上来，狂吃，因为跑步已经耗掉了好几百大卡，心里毫无压力。第四，能瘦。规律跑步之后，体重能抵抗年岁的压力。人过了四十，很多事儿逐渐看开，但是一觉儿醒来，发现腰身还能套进大学时代的牛仔裤，还有肉眼可及的髂骨和腹肌，还是会开心地笑出声来。第五，去烦。与其一起撮饭，不如一起流汗。年纪大了之后，聚在一起常常不知道说些什么，尽管没去过南极，但是也见过了风雨，俗事已经懒得分析，不如一起一边慢跑，一边咒骂彼此生活中奇葩一样摇曳的傻逼。第六，感受。航空业的确已经发达很久了，行万里路不再是牛逼的标准之一，但是很多小时候走过的路我们还没重新走过，和读老书一样，再走一次，再跑一次，很多复杂的感受会超出语言表达的极限。另外，很多小时候没走过的路还是该走。尽管生长在北京，北京很多好玩儿的地方我还是没去过，所以找个晴天，跑十公里，去牛街吃羊杂。第七，充电。长期写作一次次提醒我，不跑步不行了。尽管鸡鸡还是能晨僵，但是一天写完五千字，如果不跑一小时，第二天完全写不出蹦蹦跳跳的段落和句子。四十岁之后的春节，我只做三项运动：写作，跑步，陪父母吃饭、听他们骂街。第八，放下。跑步能让脑子暂时停止思考，脑子的闪存清空，绝大多数的纠结抹平。如果还放不下，就再跑五公里。放下之后再拿起，心神中会多出很多新意。第九，偶遇。我在跑步中遇上过黑莓、很多毛的狗、不知名的花、不知名的面目姣好的女子。第十，独处。没有其他人、没有经常看手机的一个小时，胜却人间无数。杜海涛：通过跑步，减肥二十斤海涛和朋友建了一个“不跑步会死”的微信群，“群规”就是每个人每天必须跑步并在群里打卡，如果谁一天没打卡，TA就要在群里发红包作为惩罚。而海涛作为群主，至今没有被罚过一次。洛阳小伙儿用跑步浪漫表白还用玫瑰蜡烛表白？简直弱爆了！喜欢健身的洛阳男生@兵哥兜里木有糖 近日选择用跑步软件跑出 I LOVE YOU几个字母秀出对女友的感情！玫瑰红蜡烛都弱爆了，健康又不失新意、这样秀恩爱值得推荐！在洛阳应该去哪里跑步洛浦公园洛浦公园紧邻洛河，空气新鲜，呈东西条带状，适合晚上沿着洛浦公园夜跑。音乐喷泉假如你在新区，绕着音乐喷泉开元湖来夜跑绝对是你的不二之选。音乐喷泉位置处于市政府对面，开元湖长570多米，宽300多米，一周将近2公里。喧嚣了一天之后的城市将逐步回归宁静，饭后一小时后简单做下热身运动，来音乐喷泉来次夜跑吧。新区体育场附近新区体育场，紧挨人工湖，风景不错，适合一边吹风，一边跑步。洛阳各大学操场去大学校园的操场去跑步也是个明智的选择。大部分操场是塑胶跑道，对膝盖有很好的保护作用，而且环境安静，不用太担心行人及路上的车辆。可以根据自己的位置就近选择河南科技大学、洛阳理工学院，洛阳师范学院各大校区操场。瀛洲桥在桥边跑步是一种什么感觉？迎着微风，看着水，舒服、惬意、自在~简单的说，就是——幸福！不过要尽量在护栏边跑，注意安全。健身房如果想得到专业的指导，就去健身房运动，洛阳现在的健身房越来越多，办卡的人也越来越多，都说着要靠着健身房的气氛而坚持下来，做到的已然成了帅哥美女，没做到的还是一身肉肉夜跑小贴士穿个反光马甲夜跑请谨记：装备一定要醒目。如今市面上几乎所有的跑步装备都有反光条，请确保你的身上也有这种反光条。如果衣服鞋子上没有，那就穿个反光马甲吧。熟悉跑道夜跑的时候很容易迷路。有时候你以为眼前的这条路很熟悉，跑着跑着却发觉来到一个全然陌生的地方。解决办法：白天先去跑一次，记住那些在黑暗中也易于辨识的标记。另一个好方法，是和熟悉这一带的人一起跑。不能闯红灯夜跑要遵守交通规则，特别是不能闯红灯。大多数跑友都建议夜跑时遵守交通规则，注意信号灯，不要存在侥幸心理。宁可影响锻炼效果，在路口一定要确认安全后再过马路。步子抬高夜间光源带来的影子会影响你对路况的判断，使人们夜跑中容易被绊倒。请尽力将每一步都抬得比往常高一些，慢慢你就会习惯的。不要戴耳机夜跑时请时刻保持警醒。耳机里的音乐会让你分神—夜色已经削弱了跑者一定的视力，因此听力要越集中越好。尽量跑绿道跑绿道的安全系数最高，而且绿道的地面都是专业级设计，照明也不错，沿途还有夜景可欣赏。结伴跑步虽然不少跑友坚持一个人跑步最有感觉，不过，在人烟稀少的路段夜跑，最好还是两人以上结伴，或者出发前把路线告诉亲近的人。适合跑步时听的歌1欧美风将近10分钟的渐强旋律足够让小趣一样的初跑者来个小极限。从音乐一开始就进入她的节奏，副歌中也是艾薇儿式的简单流畅。旋律简单、轻快，并且容易上口——激情的单纯的奔跑，并非难事。《阿甘正传》里的经典跑步片段曾经让多少人热血沸腾。“Not another question。Should you stay or should you go？……”既有无助的祈求，又有坚强站起来的决心。跑累了么？坚持！《白日梦想家》里Walter Mitty 炫酷滑板片段的配乐也同样适合跑步。2华语范“开始吧狂奔的起跑线……心跳正在扑通天上飞拼命追……自由对于我是种发泄”歌词加节奏完美诠释了跑步带来的动感与释放。这首歌的节奏可算慢拍“121”，正好从有氧环节进入运动节奏。如果是在黄昏的跑步机，节奏与气氛不谋而合，可称完美。《我们相爱吧》中“慌慌”徐璐整天挂在嘴边的一首歌，准备好了吗？滑板鞋，摩擦摩擦，跑步听也是别有一番风味…3日韩系这首日语歌曲不但好听，还特别符合一般跑步者的节奏，音乐与运动的完美结合！这首韩语歌曲会让你越来越放慢脚步，直到停住。所以如果你实在跑不动的时候可以听，为自己偷懒找个借口。来吧！加入我们吧！完美生活约跑圈之坚持土豪群欢迎添加小编微信：wmshvvv完美生活户外(wmshlife)　
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现在周四洛阳新区音乐喷泉开放吗？
牡丹文化节期间是因为泉舜特约所以开放但是有时候设备检修期间会不定期开放 具体还得看通知
一般为星期六晚上八点
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其他4条回答
一般不开放的，平时周六开，像中秋、元宵这种节日也开
周六晚上 半点半开 过节的时候都开
不开放，花卉期间开，节假日好像也开
只有周六晚，八点到八点20
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还有，周六晚上几点有喷泉啊还有，有没有人一起去看啊
我能去吗！？。。。
33,楼上都是骗你的
又不怎么好看
回复1楼:一般都是八点。七十路车路过
上星期喷了。
70路你到了就这的在哪下。
回复1楼:请早点去，注意安全。周六人多。
下次来了我陪你去 离我家很近。一般2 4 6有。
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[导读]泉舜集团·开元湖音乐喷泉4月1日至5月5日牡丹文化节期间，每日20时至20时20分进行喷泉表演;自5月6日起，每周二、四、六20时至20时20分进行喷泉表演 & 　　泉舜集团&开元湖音乐喷泉4月1日至5月5日牡丹文化节期间，每日20时至20时20分进行喷泉表演;自5月6日起，每周二、四、六20时至20时20分进行喷泉表演。 　　如遇特殊情况，另行通知。望广大市民相互转告，欢迎各位观众届时观看。 　　洛阳市开元湖管理处 　　日 洛阳各大牡丹园团购订票网站：　 王城公园预定网站： 国家牡丹园团购站： 隋唐植物园： 中国国花园网站： 神州牡丹园：h标签：洛阳新区音乐喷泉
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