医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

膝盖跑步损伤可能是造成了韧带或者肌肉的挫伤在刚刚损伤的48小时内，尽量不要锻炼这个腿屈伸48小时后可以进行这樣的屈伸锻炼。

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：

• 你的情况是慢性损伤导致的是由于你活动过多引起的。最主要的是多休息关节没有奣显...

• 建议去医院复查一下膝关节磁共振

• 这个情况你现在出现这方面的问题，本身你在的地方看你损伤的严重程度特别严重需要进...

• 建议做膝关节磁共振看看，看看半月板韧带有没有问题

• 关节软骨劳损或者骨关节节炎，建议做一个磁共振看看不要在运动，休息两周