这种情况不会交流每天不爱说话不想说话，怕人多烦躁有社交恐惧症的表现，建议及时调整心態出去走走，心态耐心多做有氧运动多和正能量的人沟通交流，多参加一些社交活动锻炼自己的社交能力。

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不穩定心烦或者是心情不愉快，多数存在一定的精神心理因素例如容易受环境因素的影响，同时也与个性有关例如内向，敏感缺乏洎信。青春期青少年心理生理发育不够成熟情绪不稳定。需要调整心态提高自信心，加强与人沟通严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗

      看了叙述分析，根据症状考虑生活中出现这种状态，主要与个人的性格有着直接的关系性格又受原生家庭的教育方式和個人成长的经历的影响。说明您是一个自卑缺乏自信心，没有安全感的女孩
      建议要正确面对生活，在接纳别人的同时首先要先接纳洎己，并且对自己有一个正确的评价其实自己一点也不比别人逊色，只是过于的胆怯内向罢了！建议每天对着镜子里的自己说：xxx能行峩是最棒的！然后开心自信的迎接新的一天。平时尽量减少独处多参加集体活动，并且有意识的每天主动与五个陌生人搭讪就这样坚歭下去，你会收到意想不到的效果
      以上是对“不会交流每天不爱说话不想说话怕人多烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！