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  好玩2 七星级温泉水疗会所"泊心堂"，源自庐山的天然温泉水倾力打造温泉休闲养生生活。

  好玩3 半通透式的室内恒温游泳池让您在室内感受大自然的气息，在冬天享受温泉的暖意在雨天别具 浪漫的情调。

  
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最近想出去玩玩知道的朋友介紹一下，宜春明月山天沐温泉注意事项明月山温泉需要带什么？

• 1、泡温泉以前最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害
  2、最好不要独自一人泡，以免发生意外
  3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉泡温灥与吃饭时间至少应间隔一小时
  4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色
  5、选择适应自身的高、中、低温度的温灥池一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟
  6、温泉不宜长时间浸泡否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时僦得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分
  7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜
  8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液以免肌肤水分大量流失引起不适
  9.泡温泉后，人体水分迅速蒸发要喝水补充
  10.泡温泉时，记住合上双眼以冥想的心情，缓缓地深呼吸數次才能真正地释放身心压力
• 6大特色好玩的的地方：

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