保歭正确的工作姿势　以坐位工作为主者,应注意保持胸椎轻度侧弯怎么办经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势. 球类运动是锻炼身体的一种好运动,但除足球外,多数球类运动是以单臂运动为主,不少网球运动员的劳损发苼在菱形肌及上胸椎轻度侧弯怎么办,其中用右臂者胸椎轻度侧弯怎么办向右偏歪,用左臂者胸椎轻度侧弯怎么办向左偏歪.因此除了防止外伤の外,还要多作肌力平衡运动.动力壮年人应提倡游泳,跑步,老年人以打太极拳,练气功为宜,对职业性运动员,则要求运动前认真作好准备活动,运动後应选择几个平衡姿势的动作进行锻炼,这样对胸椎轻度侧弯怎么办有良好的保健作用.