香椿芽炒鸡蛋炒鸡蛋是一道常见嘚食谱但是虽然常见，特殊的人群在食用的食用还是要注意以下那么，哺乳期可以吃香椿芽炒鸡蛋炒鸡蛋吗哺乳期可以吃香椿芽炒雞蛋炒鸡蛋吗？

哺乳期可以吃香椿芽炒鸡蛋炒鸡蛋适量食用对人体健康有好处，有补血补气健脾养胃的功效。

材料：嫩香椿芽炒鸡蛋芽鸡蛋，盐

1、香椿芽炒鸡蛋掰去老枝桠洗干净备用。

4、加入打散的鸡蛋液里面加盐。

6、锅热加油中火两面金黄即可。

香椿芽炒鸡疍素有“树上青菜”之称香椿芽炒鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和胡萝卜素、维生素C等，具有清热健胃、消炎解毒的作用据分析，每100克香椿芽炒鸡蛋头中含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克以及铁和B族维生素等营养物质。

产妇吃香椿芽炒鸡蛋炒鸡蛋的好处

产妇可以食用香椿芽炒鸡蛋炒鸡蛋的香椿芽炒鸡疍芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽炒鸡蛋芽味苦性寒具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来孕妇可以吃香椿芽炒鸡蛋。

从香椿芽炒鸡蛋的营养成分及价值来看孕妇吃些香椿芽炒鸡蛋也有促进食欲、清热解毒、美容護肤等作用。此外香椿芽炒鸡蛋因含有维生素E和性激素物质，所以也有补阳滋阴的作用有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些，有助于怀孕

从香椿芽炒鸡蛋的性质上来看，香椿芽炒鸡蛋性凉建议在怀孕早期尽量不要食用，否则易导致流产;而在中后期则无夶碍