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灯笼果的营养价值是很高的，它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素c,像贫血的人，可以多吃。并且它可以清热利尿，有的人容易扁桃体发炎。
灯笼果，别名：小果，打头泡，灯笼草，鬼灯笼。属茄科、酸浆属多年生草本植物。果实营养丰富，含糖5%-11%、有机酸0.9%--2.3%，每100克鲜果含维生素C55毫克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。 食用价值 灯笼果的营养价值是很高的，它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素c,像贫血的人，可以多吃。并且它可以清热利尿，有的人容易扁桃体发炎。灯笼果的营养价值远远不止这些，它的根茎可以熬药，治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等。它不像很多西药，吃了有副作用，它唯一的特点就是吃了没有副作用，不会产生依赖感。所以很多地方都大面积种植灯笼果。像经常坐在办公室的女性来说，可以经常用灯笼果泡茶喝，不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂，就算坐再久，都不会有头晕眼花的症状。所以灯笼果不管是对于家庭主妇还是都市白领，都是非常有好处的。 药用价值 灯笼果根茎可以熬药，治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等。它不像很多西药，吃了有副作用，它唯一的特点就是吃了没有副作用，不会产生依赖感。所以很多地方都大面积种植灯笼果。像经常坐在办公室的女性来说，可以经常用灯笼果泡茶喝，不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂，就算坐再久，都不会有头晕眼花的症状。
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不管路边的花儿如何飘香，鸟儿如何叽叽喳喳，我的心我的眼只在那糖果上。
如果你有一颗善心，那就得练就一身过硬的本领。因为没有行善的本领，你的那颗善心就会被辜负。
人生没有彩排，每一天都是现场直播。
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妈妈有时会装着没看见, 有时, 妈妈实在不忍看到我嘴谗的模样,她就发发她慈母心肠买一些糖果、水果, 给我几个糖果, 其余的当作去姑婆家的礼物。
喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
荷塘，我只见花开，不见你来……
生活里我们要有正确的思维观念，正确的理解观念，还需要明确规范自己的行为，当我们具有这一切时，就拥有了智慧，看待一切问题都会迎刃而解。这样，我们离幸福还会远吗？
只记得经常跑着跑着，就会钻进果林藏起来,耐心的等妈妈过来吓她一下, 然后我就在妈妈的"疯丫头"笑声中跑进竹林。
“山院黄昏雨，垂帘坐小窗。”一份爱不在于朝夕相守，在于一份懂得，一份悦意。相信世上有很多人一生相守，却又同床异梦。相比起来，金岳霖的即爱高尚、又干净，只因为爱而爱，无关风月，只是一份欣赏与懂得。在孤独中有一份痴情可以相守，每个晨曦初现，每个飘雨黄昏，守着伊人的倩影，无限浓情在岁月里酿成最甘醇的美酒，醉了时光，也醉了自己。
从此，每逢有雨，我在这里避雨的时候，你便会不约而同的出现在咖啡厅的屋檐下。同样是高大的你，同样是那把雨伞，只是，渐渐的，我被你温文尔雅的谈吐吸引，被你细致周到的关怀打动，被你广博深厚的学识折服。只是，走着走着，我们的手牵到了一起；撑着撑着，你为我撑起了半边天；看着看着，我们的内心燃烧起激情的火焰。
“陌上欣欣青绿邈，岁岁年年，轮转无终了。”那又是谁蹙一弯峨眉，流转于潋滟碧波;嬉一袭水袖，惊鸿在风尘阙歌?逸动的涟漪，惑起的水滴，风动荷香，花开莲池。那又是谁羞答答的捧起那一宛粉，一宛白，以珠水空灵的韵味勾勒出那娓娓垂涎流香?风过，心头一抹芬芳，指尖一缕余香。是莲花开了吗?是莲花她处处开了吗? 那我为何只见花开，不见你来?
文字如二月的春光里的细雨，那么明媚，那么动人。一个个生动的词，一句句深情话，一篇篇朴实真挚的文章，让我的心注入阳光般的温暖，注入细雨般的清凉。
杨绛先生曾说，“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发觉，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”那么既然这样，那不妨，给心灵一米阳光，还心情一个微笑。乐观一点，糊涂一些，想不开，就不想，得不到，就不要。因为我们不能左右天气，但可以美美心情;我们不能选择容颜，但可以露露笑容。终究，世界是自己的，与他人无关，又何必自己为难自己呢？
芳香袭人，情致浓厚。墨韵点点，流芳百世。淡淡花香，墨染流年。但愿岁月带不走花朵的馨香，但愿这一首首千古流芳的诗句，在未来的流年里为更多人传唱，但愿岁月安好，流年安稳，诗句不朽，花香永存。
有时候对于亲人的唠叨，大多会漫不经心的回应，也许是因为习惯了，所以便不在意，可有一天亲人真的走了，远到再也无法真实的触摸到他们，常会在午夜梦湿衣衫；细想来，亲人的每一句叮咛都是他们与我们交流情感的表达，坐下来 ，静心听他们说话，一遍遍重复着相同的答案，不为其他，只为他们需要，只因我们还爱。倾述者需要的只是理解，倾听着给予的却是慈悲！
“白日发光彩，清飚散芳馨。 泄香银囊破，泻露玉盘倾。”夏天至，荷飘香。初夏的荷塘，荷花大都含苞待放，粉白相间，像羞涩少女，在等待情郎的出现；初夏雨后的荷塘，荷花开得流光溢彩，开得心花怒放。淡淡的花香，随清风飘散，淡淡的凉意，给荷塘增添了一种清幽的魅惑。雨后，露珠或聚集在荷叶上方的最底端，或像闪闪的钻石零星的散落在荷叶的各处。
我很喜欢竹林,踩着竹林的落叶,感觉从竹林的缝隙间透进来的阳光轻抚我的脸,倾听着鸟儿的歌唱。
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文章来源：南方网&&&&发布时间：日 14:08&&【字号：&&&&&&】
　　民警赶到现场时看到，两名中年男子正在殴打几名城管队员。�　　�在入职培训方面，做到廉政先行。人民网江苏视窗由人民网、人民日报社江苏分社共同主办。当前位置：传播渠道全网传播：本网为客户精选首页、各专业频道、地市频道广告位等核心资源产品，为客户打包推广。今年以来，我市各地认真贯彻市委、市政府和南通市防指的部署要求，立足防大汛、抢大险、救大灾，超前筹划、及早部署，从严从实从紧推进各项工作，汛前准备工作基本到位。蓝绍敏指出，江苏海事局探索实践安全监管“五种方法”的创新做法，既有针对性，又有一定的超前性，具有推广价值。他，就是镇江市水政监察支队支队长韩振生。韩振生和执法队员衣服被撕破，脸被打肿，身上多处受伤。新制式服装的颜色选用藏青色、天空蓝色，搭配金色的标志标识，采用了国徽、人字飘带、盾牌、牡丹花、橄榄枝等设计元素。“高产田”企业，是连云港经济开发区多年来倾心扶持的重点。　　�经过现场检查确认，海轮船体未受损，险情得以解除。清代末年，南部地区的评弹演唱和北部地区的戏剧演唱活动相当普遍。其中，1月1日机扫车驾驶员潘德英作业至云锦路凤凰和熙小区门口时捡到苹果7PLUS手机一部，当天下午联系到失主并于傍晚归还；1月19日机扫车驾驶员孙其标捡到三星手机一部，中午12时归还失主；1月30日保洁员王桂芹捡到女士挎包一个，内有现金1万多元及时交派出所归还失主；2月10日保洁员郁芳捡拾到路边的钱包，内有数百元现金和银行卡，当天下午归还失主。当天上午，代表们跟随执法人员来到仙林大学城学衡路苏果超市进行违规广告的整改核查。�到9月30日前，各区完成新增20条背街小巷的整治任务，到12月底前，全面完成整治任务，并落实长效管理。该展览从改革、创新、富民、生态、法治、文化、党建等方面全方位展示了十八大以来，江苏省委、省政府带领全省人民，砥砺奋进、继续前行，扎实推进各项事业发展，以“两聚一高”的过硬成果，一步一个脚印把“强富美高”的美好蓝图变成现实，奋力书写中国梦的江苏篇章。　　(责编：张鑫、陈天源)”获得第二名的王永辉今年40岁了，不过作为环卫工仅有5年，还是一个“新人”，他说能取得这么好的成绩，“一是日常工作作业时间较多、接触较多，二是单位比较重视，有专门的教练指导。今年9月21日晚上，南京市玄武区锁金村街道城管中队副指导员任克明带着队员例行巡查时，劝阻占道经营的流动水果摊贩葛某，被葛某用水果刀刺伤殉职，年仅45岁。�远不止扬州。(责编：耿志超、张鑫)业主称，2016年初买房时，开发商承诺叠加别墅区角上有一幢两层的服务中心，可是等到拿了房过段时间准备装修时，却发现陡然冒出了一幢4层已封顶的大体量建筑，而经规划局介绍，该处建筑虽然符合小区总体规划，但工程规划许可证尚未办理，涉嫌“未批先建”以及超建。“看见了，就在左前方，快！”海事队员喊道。　　街巷两侧，是浅灰色的墙壁，墙壁中间还一片空白。　　”街巷整治了，环境变美了，如何进行长效管理，使整治成果得到巩固？竹镇镇长刘敏介绍说，他们强调居民“共治”。由于流动早餐点占道经营影响交通出行，卫生状况令人担忧，街道城管部门在以往的整治过程中，不仅摊贩们为了找地方发愁，居民们也常常因为买不到早饭而抱怨，整治效果很不理想。“比如真正家庭困难的，我们会想办法给予他们帮助。从9月5日起，该局下属六合洁城公司就组织环卫工人对3处共13个临时疏导摊点地面进行清洁，并统一制作塑胶“脚垫”铺设好。”居民丁武清说。在二十多年的工作经历中，韩红波先后在市长江堤防工程管理处、市河道湖泊管理处两个单位的五个岗位上任职，任过市长江堤防工程管理处办公室副主任、长江堤防工程管理处澡港水利枢纽管理所所长，长江堤防工程管理处主任助理、长江堤防工程管理处党支部副书记，市河道湖泊管理处副主任等职务。“机动车违停和占道经营是一个很难管理的领域”，许峰说，“涉及到了交警和城管两个部门，存在一定的监管盲区。�乡村文明是中华民族文明史的主体、是中国传统的软实力。　　但城管执法工作还存在管理体制不顺、职责边界不清、法律法规不健全、管理方式简单、执法手段单一等问题。韩红波是水利人的典型代表，朴实、敦厚、谦逊、忘我，在平凡的外表下包裹着一颗火热的大爱之心，是常州水利精神的一个闪光折射面，散发出夺目光辉，用自己的言谈举止，鼓舞着、感召着身边的每一个人。而该处又是老旧小区，停车矛盾突出。杨省世一行先后实地考察了江苏苏云医疗器材有限公司、连云港润众制药有限公司药物研发生产基地、市开发区行政服务中心等。　　如此有担当、有爱心的人，却每每置身险境，与恶风险浪、不法分子展开激烈对决。这就有效避免了不按规定时间、线路、速度行驶，偷倒、乱倒等现象的发生。�原标题：朝阳街道一行赴上海等地开展招商活动为认真贯彻落实曹常委在开发区专业招商研究汇报会上的部署安排，8月21日至27日，朝阳街道党工委副书记、办事处主任王远，朝阳街道党工委委员、办事处副主任丁庆和分别带领招商团队赴上海、广州、深圳、杭州、镇江等地进行招商。据项目建设方工程师潘雯婷介绍，该绿化项目位于京杭大运河沿线，除了打造沿河绿色景观带外，还将对河岸堤防进行加固。　　为保障此类大型船舶安全进出港，江阴海事局从船舶航行、靠离泊等方面着手，对船舶靠离泊、航经渡区、桥区等重点水域实施重点监控和巡航，以保障通航安全。将傅厚岗的民国文化特色挖掘并展现出来，是傅厚岗出新的重要目标。经过近四十分钟疏导，“大汉”轮顺利划江，并安全靠妥录安洲码头四号泊位。　　石臼湖固城湖水系，境内有石臼湖、固城湖，由天生桥河连接秦淮河水系，由胥河连接太湖水系；秦淮河水系，上游有句容河、溧水河两源，秦淮河干流至东山又分为秦淮新河和外秦淮河两支分别入江；滁河是长江下游北岸的一条支流，境内有驷马山河、马汊河等分流入江。　　�据了解，当晚溧水区城管执法大队永阳城管中队执法人员在秦淮源公园附近对市容秩序开展例行巡查。长航局机关党委、江苏海事局党组多次来到基站进行指导，并对支部工作给予充分肯定。”刘敏说。王燕文强调，保护好淮河入海水道和苏北灌溉总渠的任务艰巨繁重。　　在讲评的时候，黄敏用自己从事现场工作三十年的经验现身说法，肯定了史光周的做法：“这真小觑不得，水上救人分分钟的事，早一秒都能多活一条命。在新通扬运河与金湾河交汇处，原为引江管理区的三角形小岛将旧貌换新颜。�低调的公益参与者自从参加市红十字志愿者组织以来，韩红波持续参与义务献血，此事他们夫妻二人从未向亲戚、朋友、单位领导、同事透露过。　　要建设生态河道，坚持水环境和堤岸生态保护协同推进，抓好河道清淤、河堤绿化等工作，强化职责落实，加大管理力度，维护好河道健康生态和综合功能。不到1公里的路段，他每天来来回回要走上几十趟。作为南北运输“黄金水道”的通榆运河是国家一级运河，是继京杭运河之后贯穿江苏省的第二条南北走向的千吨级水运大通道，在大公镇境内全长4580米，流经贲集村、姜桥村。联勤中心是浦口区在全市独创的一个社会治理机构。设在栖霞区城管局内的城管巡回法庭由区人民法院派出，专门受理城管行政执法非诉执行案件。长江水系境内面积万平方千米，可分为石臼湖固城湖、秦淮河、滁河和江北等区域性水系。”他介绍，这些公司改变传统研发模式，转向与小型的研发企业和高校科研院所合作。　　”工作人员介绍。�　　浦口区规划局符合总体规划也不能提前建更不能多建浦口区规划局一位工作人员对现代快报记者表示，华府国际的情况他们也接到了不少投诉，但是违建归城管处理，规划局只是提供查询服务，业主有疑问可以到规划局进行查询。原标题：大公镇开展巡河整治行动近日，大公镇负责人带领该镇水利、农业、安监等部门负责人乘坐巡逻艇对通榆运河大公镇段进行了巡查。右一为韩良根同志海安县城北部中心镇，有一位水乡人心中的“顶梁柱”，他爱岗敬业，勤勤恳恳献身水利事业，足迹遍及全镇18个行政村、484个村民组、36个圩区。”数据来源：中国环境状况公报《人民日报》日2版(责编：张鑫、陈天源)玄武区城管行政执法大队副大队长许峰介绍，行动至今，玄武区共出动人员9010人次，车辆1293台次，设置宣传横幅404处，查处机动车违停和占道经营等各类违规占道行为436起，基本将玄武区辖区内的机动车违停和占道经营现场扼杀。里下河区域由射阳河、黄沙港、新洋港、斗龙港等主要河道独立入海。�接到报告后，指挥中心立即采取措施，维护该轮靠泊，一方面密切跟踪“大汉（GREATHAN）”轮动态，并发布航行安全信息，提醒周围船舶与该船加强联系；另一方面调派“海巡06601”现场维护，做好保驾护航工作。这一提议得到市场负责人大力支持，同意减免一半摊位费。　　作为江广融合区一项大手笔谋划，记者近日从江都区城乡建设局获悉，截至目前，“三河六岸”拆迁工作基本结束，先导段建设全面开工。”街巷整治了，环境变美了，如何进行长效管理，使整治成果得到巩固？竹镇镇长刘敏介绍说，他们强调居民“共治”。本网还与人民网总网在全国各地30多个分网相互链接，具有紧密协作的强大网络优势。要严格落实主体责任到位、协调配合到位、宣传引导到位和考核督查到位的“四到位”要求。　　随着上游来量进一步增加，且恰逢长江天文大潮期，预计江苏长江干流潮位仍将持续上涨，且高水位将维持较长一段时间。与此同时，江阴海事局纪检组还列出了党员领导干部23项“异常行为”，要求各党支部党员开展对照检查，再由支部书记进行点评，对发现的问题及时干预，确保将问题发现在支部、消除在萌芽。　　突出文化展示古城历史特色雨花台区背街小巷整治过程中，还充分将文化因素融入设计理念之中，使文化内涵成为点睛之笔，充分彰显江南古城的深厚文化底蕴。上班时间是早上6点到11点，下午1点至4点。�
（责任编辑：毕静慧）
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