如何给孩子煮鱼粥要用什么鱼才好呢?总说让孩子多吃鱼会更聪明,我一般都是做鱼粥的,请问用什么鱼才好?
可以多吃鱼,但其他肉也要多吃,可以选择海鱼,比较少刺,可以先把鱼蒸熟,然后把肉取出来拌粥,如果煲粥可以买隔渣袋,把鱼放袋子一起煮
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这个用鲫鱼应该就是营养很好的,我每次都是给宝宝做的黄刺鱼,因为这种鱼的营养比较好,而且刺也比较少。
可以多吃鱼,但其他肉也要多吃,可以选择海鱼,比较少刺,可以先把鱼蒸熟,然后把肉取出来拌粥,如果煲粥可以买隔渣袋,把鱼放袋子一起煮
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这个用鲫鱼应该就是营养很好的,我每次都是给宝宝做的黄刺鱼,因为这种鱼的营养比较好,而且刺也比较少。
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