颈椎难受，脖子感觉比较僵，转动有咔咔的声音，偏头痛，怎么解决。_百度知道
颈椎难受，脖子感觉比较僵，转动有咔咔的声音，偏头痛，怎么解决。
所以拜托懂的神们给给解答，有时候少点。 劳损还是怎么。 请说详细点。
现在伴随左半边偏头痛。
颈椎病。 这种症状具体叫什么名字，颈椎劳损，有时候多点。
如果一直下去会怎么样。
一天大概对着电脑平均下来10个小时左右。身体难受也影响心情。
请详细说明如何改善，注意事项。
难受的TMD快受不了了，必须在电脑前坐着工作原因?突出还是什么的。
要是期间休息一两个月会不会对这个有所改善，脖子比较僵。 转动有声响？
越来越严重了
我有更好的答案
你可以试试以下操作，下颌抬起（让勃子形成用力。二。运动注意事项：一，下午一次，头向后拉。如果在用力的情况下直接把手放下。临睡之前做一遍效果更好，这时勃子还在用力往后甩：头部运动方向。整个动作做三道五遍。上午一次、按摩都不是最佳方法，所以容易受伤，吃药：整个动作做完后勃子要缓缓复位，从上而下 从左到右 左上到右下 右上到左下再写一个美字(整个动作要缓慢而幅度要大)： 手放在脑后，手向前拉（坚持10秒钟）、头手对抗运动、理疗，然后双手慢慢放下（就是恢复到起始没有用力的状态）、米字操，在用力时只要是坚持到颈椎骨头缝里不疼就行了）。关键是要能坚持一段时间会有效果的您好
向医生提问
完善患者资料：*性别：
其他类似问题
为您推荐：
偏头痛的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁大家正在求推荐
&·&·&·&·&·&·
(49人参加)
(27人参加)
第三方登录：}