走路多后经常出现休息后，可以缓解吗

这个疼痛一般考虑穿带跟鞋子，或者走路站立久，引起的足底肌膜炎和足趾疼痛，

昨天下班后去逛街逛完回来脚痛到不想走路，睡醒后还有点痛

以前也经常走那么久也没试过这样严重

逛街的时候有没有穿带哏的鞋子

会不会和下雨天有关？因为我膝盖一到转季或者突然变凉都有会一天半天不舒服

关节位置很惧怕潮湿和阴冷的刺激，

容易出現积液和炎症疼痛

但是如果走路散步的步数比较多超过一万步，或者是更多容易引起这个位置的疼痛，

而且你这个情况是当时没有疼休息以后第二天出现疼痛这种情况一般是肌肉劳损性疼痛，类似于突然干一个体力活当时不疼，休息睡一觉第二天肌肉开始头痛

没囿，当时就有点痛不舒服了

回家后更是痛得不想走路了

好像人家说的老人家风湿

风湿类风湿，很少出现你这个年龄

可以先针对这个疼痛进行治疗缓解，

也有可能小时候上学老是把裤子弄湿又穿到干

如果接受冷刺激会出现疼痛，

但是一般配合热敷保暖，热水泡和洗熱水澡是可以恢复的，

劳损性疼痛也可以通过局部贴膏药比如奇正消痛贴，

或者休息少走路，不穿带跟鞋子进行恢复，