莲子粥怎么用烤箱烤鱼怎么烤干莲子粉

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烤莲子的做法
挞水做法:牛奶25克、温水130克、即溶吉士粉3克、细砂糖30克、鸡蛋100克、炼乳7克、蜂蜜3克
1.将鸡蛋慢慢用蛋甩慢速搅拌均匀,不要起泡沫
2.将细砂糖倒入温水搅拌至全部融化,加入吉士粉搅拌均匀,再和蛋液搅拌均匀
3.加入牛奶、炼乳、蜂蜜搅拌均匀
4.将做好的蛋挞水过筛备用
挞皮做法:低筋面粉270克、高筋面粉30克、黄油45克、黄油(包入用)200克、水150克
1.高粉和低粉、黄油、水混合,拌成面团,水不要一下子全倒进去,要逐渐添加
2.揉至面团表面光滑均匀即可,用保鲜膜包起面团,松弛20分钟
3.将包入用黄油用保鲜袋包严,用擀面杖敲打,把黄油打薄一点
4.再将黄油擀薄取出备用
5.把松弛好的面团擀成长方形,把擀薄的黄油放在中间
6.将两侧的面片折过来包住黄油,然后将两端捏死
7.用擀面杖轻轻敲打面片表面,擀成长方形,象叠被子那样四折,这是第一次四折
8.将四折好的面片开口向外,再用擀面杖敲打表面,将面片擀成长方形
9.然后再次四折,这是第二次四折,用保鲜膜将面片包起来松弛20分钟
10.将松弛好的面片擀成长方形,然后三折
11.把三折好的面片再擀开,擀成厚度为0.6CM,宽度为20CM,长度为35-40CM的面片。然后从较长的这一边开始卷起,卷好后包上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟进行松弛
12.松弛好的面卷用刀切成厚度1CM左右的片
13.将面片放在面粉中沾一下,将沾面粉的一面朝上,放在挞模里,用两个大拇指将其捏成挞模形状
14.先在挞模内放入一小勺银耳莲子羹(尽量滤去汤汁),再加入挞水至8分满。移入预热250度的烤箱内烘烤,大概在20分钟左右取出即可
&&&&&& 烤蛋挞的温度很重要,一定要用250度的温度烤才可以,不过要视各人的烤箱炉温而定,最好是放在烤盘上而不是烤网上,这样烤出来的挞底更酥脆金黄,如果觉得蛋挞底部还缺火候,最后可以关掉上火,用下火再单独烤几分钟。
&&&&&& 我认为美食在乎的是新的感觉,喜欢美食的感觉可以没有底,所以本着加量不加价的原则自己在家做蛋挞,不光放莲子,还有银耳,够可以的吧,熬好的银耳莲子羹不光是可以喝的,还可以用来做蛋挞。
&&&&&& 莲子银耳糖水有补脾、益肾、涩精,养心、安神、养阴、润肺,润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。秋冬气候干燥。易引起燥咳,应多吃银耳。蛋挞的热量很高,虽然加入营养丰富的银耳莲子,也不能贪吃哦!
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