大棚夏天大棚种黄瓜和柿子打垅怎么打好还是柿子好

点击联系发帖人 时间：2016-04-09 12:27
大棚种黄瓜和柿子打垅怎么打

  • 把老黄瓜去皮去籽，切成薄片兒西红柿切成薄片。锅里加少量的油最好是橄榄油，油热后先把老黄瓜放锅里炒一分钟这样黄瓜的酸味会更浓一些，然后再放西红柿炒一分钟加水，大火煮开后再小火煮十五分钟然后开锅加盐加味精，即可

老黄瓜柿子汤 好喝的其他做法

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  • 不行但你要吃也不是不行，只昰营养会互相抵消
  • 不能因为黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏嘚程度就越严重西红柿是典型含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏根本就達不到补充营养效果。另外辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用
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  • 不行但你要吃也不是不行，只昰营养会互相抵消
  • 不能因为黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏嘚程度就越严重西红柿是典型含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏根本就達不到补充营养效果。另外辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用
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