物理降温有几种方法
降温无非减缓粒子运动1、激光降温2、热传导降温激光降温原理http://songshuhui.net/archives/67130
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8种家中实用物理降温法1.洗温水澡洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。2.温水泡脚可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。3.温湿敷即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。4.酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成宝宝酒精中毒。5.捂住囟门宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。6.搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。　7.冰枕降温可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排凈空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。但应注意，新生儿禁用。8.退热贴退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。TIP：冰枕和退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。护理发烧中的宝宝，父母应注意以下几点：1.给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万给宝宝「捂汗」，否则可能加速宝宝体温上升。2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于「下火」。3.可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次，每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外，空调温度也不能开得太低。4.应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。5.如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。6.当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升;而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升;如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。
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婴儿发烧物理降温五种方法 安全应对宝宝发烧 13:58:03来源：七丽女性网分享：新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。小编综合了妈咪们的经验之谈，得出以下五种最有效的物理降温方法，各位妈咪们一起来看看吧！
为什么要用物理降温婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。其实发烧是一种机体免疫系统对抗感染性疾病的保护性症状，并非一种疾病。发烧一定程度上能提高宝宝对疾病的抵抗能力，因此宝宝发烧时最好不要马上吃退烧药治疗。宝宝发烧最好先采用物理降温法，观察清楚情况后再进行下一步治疗。但家长需要注意，物理降温不适合于38.5度以上的高烧。宝宝发烧使用物理降温也是最保险、健康的方法。五种有效的物理降温冷、冰敷将自制冰块放入塑料袋中扎紧，外面用毛巾包住，就可放在宝宝的额头、后颈、腋窝下、腹股沟等大血管经过的地方，这样可以进行热交换传导，减低脑细胞活动的频率，加速身体微循环。酒精擦拭酒精可以扩张血管，蒸发时可以带走大量热量，宝宝发烧时可以以此来帮助降温。1、准备75%的酒精100毫升，加等量温水并保持温度在27~37摄氏度之间，水温不能过冷因为可能会导致肌肉收缩，导致体温再度回升；2、擦浴时，用宝宝的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液，可先从一侧颈部开始，从上往下沿臂部外侧擦到手背，再从腋下上臂内侧往下擦到手掌，擦完一侧用相同的方法擦另一侧；擦下半身时要从大腿的外侧擦至足背，再从腹股沟沿着大腿内侧擦至足心；3、酒精擦浴时最好用点力气，擦到宝宝皮肤发红为止。注意宝宝的胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良的反应；4、不适用于这种方法。温水洗浴用温水洗澡可以帮助宝宝快速散热，如果宝宝发烧时精神状态很好，就可以多洗洗澡，水温要控制在27~37摄氏度之间，注意不要给宝宝洗热水澡，否则会导致全身血管扩张、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。热水足浴泡脚可以促进下肢血液循环，缓解宝宝不适。宝宝发烧时泡脚的妙处在于能够帮助宝宝降温，泡脚要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水温要维持在40摄氏度左右，以宝宝能适应为准，泡脚时妈妈轻轻搓搓宝宝的脚丫，这样既能让血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。敷退烧贴退热贴是西方流进中国的一种宝宝发烧物理降温的方法，只需在宝宝发烧的时候，在他的额头或者大血管走行部位贴一张就能达到宝宝发烧物理降温的效果。退热贴中含有大量的高分子水泥浆，接触到宝宝后，化为水气带走热量。而且退热贴中含有的天然药物也有一定的降温作用。退热贴适用于38.5℃以下的低烧，高烧就应该及时就医。以免延误病情。其他的有效方法自制冰枕宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入 50-100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。盐水灌肠冷盐水灌肠的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200-300mL，温度以4℃-6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。多、多排尿感冒后多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。多饮水、多排尿，最好是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水，这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。物理降温注意事项降温贴不宜半岁以下宝宝使用不要用于6个月以下的宝宝，因为宝宝不会转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。穿轻薄衣服有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，小宝宝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。高烧不适用物理降温家长需要注意，物理降温不适合于38.5度以上的高烧。酒精适用类型酒精擦浴适合于发热较高的患儿，但是注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。分享：图说天下半身裙怎么搭配好看?今年半身裙选择开叉的才能成功撩到“宋老公”，你选对了吗?还没来得及也别心急，这些好看的开叉半身裙LOOK统统给你备好了，先来学学如何在春季优雅又能耍性感。首尔时装周在一片精彩中悄然结束，对于出现秀场疲劳的MM，似乎看街拍比看秀来得更过瘾。再来，如果你说要学最潮韩范，也最好从首尔时装周街拍那里取取经哦!话不多说，赶快来一睹各种街拍秀吧! 眉毛是整个妆容中必不可少的一个部分，没有合适的眉妆，整个人都会显得无精打采。拯救无眉星人，来学习一下什么眉笔能画出美美的眉妆。
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