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& 百合银耳小米粥的做法
小米淘洗干净。鲜百合剥开洗净。干银耳用水泡发后，择去根部老硬部分，洗净，分成小朵。
小米和银耳放入锅中，加入足量的水，大火煮开后转小火继续煮30分钟。
将冰糖和百合放入锅中，继续煮5分钟即可。
对肺燥、肺热或肺热咳嗽有调理作用。同时，这款粥很适合上班一族食用，可防止消化不良、口角生疮和口腔溃疡等症，还具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
小米的其它做法
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>>食用百合干可以和银耳一起煮粥吃么？有什么
食用百合干可以和银耳一起煮粥吃么？有什么
当时年龄：
食用百合干可以和银耳一起煮粥吃么？有什么功效？
你好，很高兴为你解答，这几种食物可以一起煮的，并没有配伍禁忌。川贝具有清热化痰的作用，大枣可以补气，银耳润肺止咳，百合滋阴，莲子安神，桂圆益气补血。
你好，请问你是怎么样了建议你说清楚，祝好
这个一般是可以长时间的吃的，有滋阴补肾的效果。对于有阴虚的患者有效。加一些山楂会更好不然会造成消化不良。
这个一般可以一起吃的，可以有滋阴的一个效果
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食用百合干可以和银耳一起煮粥吃么？有什么
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百合银耳粥
主料：100克，(干)15克，
辅料：30克，
调料：30克
1.百合一片片摘下，洗净，沥干；
2.银耳、枸杞分别泡软，沥干；
3.将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分钟，再加入冰糖煮溶，放入百合略煮1分钟，即可马上熄火。
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。　　养肺润肺，除燥去火，暖胃养胃，健康养生粥，跟甜果日记小编一起做起吧！　　　　主料：银耳1朵、干莲子1把、干百合1把、小米1把、冰糖适量　　做法步骤：　　1、银耳泡发，去蒂撕成小朵。　　2、干莲子洗净用温水浸泡1小时。　　3、干百合用温水浸泡1小时，期间换两次水。　　4、汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右。　　5、放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟。　　甜果日记温馨小贴士：　　1、如果选择新鲜的莲子和百合，就不必浸泡了；　　2、根据自己喜好，可以不放冰糖；　　3、可以用高压锅或者炖盅来煮。
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小米粥能放银耳吗？
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可以放银耳.，如果再配上几粒红枣（要去枣核）味道更好
当然可以，熬出来还非常好喝。
相关专业回答
小米粥能放银耳，具体做法如下：食材准备：具体步骤：把银耳枸杞用水泡洗泡半小时小米200克洗净锅中放入与小米多10倍左右的水，加入银耳煮开后转小火煮10分钟放入小米，大火煮开后，转小火加食用碱继续20分钟左右，可搅拌几次加入泡好的枸杞冰糖再小火煮10分钟关火加盖，焖10分钟即可
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