我今年17岁了长的还算可以吧就是青春痘有点多了。这几年我痘痘越来越多了都不敢照镜子了，我该怎么办呢..._百度知道
我今年17岁了长的还算可以吧就是青春痘有点多了。这几年我痘痘越来越多了都不敢照镜子了，我该怎么办呢...
今年17岁了长的还算可以吧就是青春痘有点多了，打广告的一边去，我该怎么办呢？看见每个人都没有痘痘又帅气，求各位大哥大姐们支个招，再看看自己满脸痘痘想死的心都有了。这几年我痘痘越来越多了都不敢照镜子了
没有一个女孩肯理我;2)还有我脸上的毛孔挺粗的青春痘+加毛孔还要不要我活了？自卑啊，请问有什么方法缩小毛孔啊;2)这么帅又有女孩追而我呢？这世界挺不公平的凭什么别人就(2&#47？只会令人恶心。我丑有不是我的错，你以为我愿意啊？诶(1&#47
平时一定要注意清洁，这样脸看起来就不会很油了，不要吃油腻的东西。 最好是买些控油收缩毛孔的洗面奶天天使用如果经济允许的话。主要是注意日常饮食。还得注意休息。但是得注意不要买那种刺激性太强的，可以去专卖店购买些收缩水，再买一些去痘产品，买些温和性质的，多喝水，不能熬夜。不然对你的皮肤更不好
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最好去化妆品店去买一套适合你的护肤品，平时一定要少吃地摊上卖的食物，平时的排便最好是一天一次，全靠你平时注意了、油腻的也不要多吃，平时要多吃一些家里做的蔬菜、心情等都是导致你长痘痘的原因；熬夜，因为家里炒的菜放的调料较少、长时间上网；加油，而且水果也要多吃一些，首先要改变你一些不好的生活习惯；总之，祛痘不是一天两天的，而且辣的；平时在家洗脸时要用自己的一条毛巾如果想去掉痘痘
打错字了。对不起啊！3、清洁皮肤是同样是必不可少的。洗面奶是必要的，在选择洗面奶是注意适合自己的品种。切勿乱选一齐。
因为你说没得女滴喜欢你嘛
所以我认为你是男的撒
我给你的个人建议是
要么去韩国整容变帅了就有人追了撒
这个是不是很赞
还有一个 去泰国变性
嘿嘿 用不着你追了撒
千万别想不开，长痘痘再平常不过了，这样的人多了去了。其实想去青春痘也并非难事，只要方法得当，另外再加上坚持治疗，保持好的生活习惯，痘痘是可以去除的。方便的话留Q
细聊。。。
多的话,就要去医院了
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好久没来了- -这段时间充分的利用微博微信知乎做了很多功课也更全面的了解了痘痘 重新给大家编辑11.28更新——————————————————————————————楼主别自卑阿！！！趁男朋友睡觉怒答这个问题！曾经的我，痘痘多的你不敢想想。放一张对比照片。这是曾经的我（不是最严重的时候）这是现在的我脸上还是有几个痘印，但是已经很好了，起码我擦了一个隔离就敢出门了脸上还是有几个痘印，但是已经很好了，起码我擦了一个隔离就敢出门了首先我要说，长痘了先去看医生，千万别乱来阿！！！我没去看，大家别学我！！！我一直觉得痘痘是可以遗传的，个人观点，因为我爸和我妈都长过痘痘，包括我弟现在也在长，我妈妈都说是青春期之类的没管我，直到我…上了大学…身边的妹子一个比一个美，皮肤一个比一个好……我开始自卑了。高中的时候用过各种各样的去痘产品，什么迪痘阿，水杨酸阿之类的都用过，没用。大学了以后，有条件了，我也开始对自己的脸上心了。图1是我大一。那时候有一个异地恋的男朋友，不是现任，会各种嫌弃我的痘，我就更自卑了。和别人讲话不敢直视别人的眼睛，总喜欢低着头，用头发遮住自己的脸，美图秀秀照一张照片要花10分钟p掉痘痘。这就是我。直到我遇到了现任，这个家伙，从来不在意我脸上的痘痘，一直告诉我让我早点睡，多喝水，因为我内分泌失调，姨妈越来越少，所以我自身的痘痘大多数来自身体的原因。还有痘痘千万不要挤阿！！！！会留坑阿！！！！！！我是过来人！！！不要挤痘痘！不要挤痘痘！不要挤痘痘！重要的事说三遍！内调的话，我告诉你，最简单的方法就是多喝水，想起来就喝，女生切忌冰水&碳酸饮料，最好就是热水，夏天也要喝！！！我买的是象印的保温杯，天猫双11买的199，也可以买膳魔师的，我给我男朋友和他弟弟买了两个，日本直邮的，淘宝就有，一个大概160块，或者你要再man点的可以买contigo的，这三个我都买过，都不错。总之就是，你闲下来的时候就喝水…金银花罗汉果什么的拿来喝喝总没错哒！接下来就是睡眠！！！一定要早睡早起好吗！！！还有！多运动！！！电脑玩多了颈椎不好，打羽毛球！没事了饭后去散散步！或者可以跑跑步什么的！总之！流汗会很爽阿！！！我有段时间运动加早睡皮肤真是不知道好了多少，比敷面膜还爽。最重要的一个！！！！！长痘痘的妹子们不要用头发遮住自己的脸还有痘痘！！！头发不干净！！！这样会越来越严重阿！！！！！痘痘肌的时候一定要注意清洁和个人卫生！！一定要！！！！你的手莫过手机或者笔你就不要再碰痘痘了好吗！！！作孽阿！！！！更新的内容这次给大家几张简单的图片 让大家认识到自己的痘痘是什么样的 然后对症下药来自微博大家也可以去看看这个po主的微博 会受益良多看清楚自己对应的痘痘再用相应的产品会事半功倍，否则是无用功看清楚自己对应的痘痘再用相应的产品会事半功倍，否则是无用功就比如宝拉的水杨酸适合图1而不适合图2 因为图2属于炎性痤疮，刷酸效果不佳，需要配合消炎祛痘的药物使用，总的一句话来说 看医生好了我说说护肤品吧介于我现在换了很多护肤品，原先的很多没留图，也懒得再拍了，统一放网上的图，图都在网上找的，大家参照买就好 ~洗面奶：芙丽芳丝氨基酸洗面奶一定要专柜买！别在网上买！屈臣氏基本都有！温和不刺激！主要是洗的真的很干净阿！！！还不紧绷！！！！！我要另外再推荐一个！品木宣言一举两得洗面奶！它还有另一个名字叫悦木之源。。爽肤水：雅漾的大喷&理肤泉大喷&其实这是作为镇静皮肤来的，我一般喷2~3次，慢慢拍干就好。不过我还有用别的，但是我现在我已经稳定下来了所以做了其他的尝试。。还在爆豆期间的别乱试啊。。。另外！推荐品木宣言的菌菇水！专柜320这样，对痘痘很有用阿…就是味道我不是很喜欢，敷脸简直好用到飞起来！拿来镇静消炎 ~ 有时候生理痘也会拿来敷一敷 ~头天晚上敷了以后第二天就会发现痘痘没那么肿了 ~ 就是味道我真的。。。欧缇丽大葡萄水！我姐不知道哪买的给了我一瓶，镇静效果也很棒！不亚于雅漾和理肤泉，想换换口味的可以选这个。。乳液：MUJI乳液，清爽型。其实我一直觉得MUJI的护肤品无功无过，但是因为无添加之类的真的很吸引人，我基本上倒一个硬币大小在手上，然后两只手摩擦后给脸按摩 ~ 一定要买清爽型的啊！其实我一直觉得MUJI的护肤品无功无过，但是因为无添加之类的真的很吸引人，我基本上倒一个硬币大小在手上，然后两只手摩擦后给脸按摩 ~ 一定要买清爽型的啊！清爽型还最便宜啊一百都不到！！！倩碧的小黄油（无油）我一定要为我大海南的免税店打广告！！！200ml的黄油只要205块！！！看清楚了是200ml阿不是专柜的125ml阿！！！专柜125ml的都要340阿！！！坑爹阿！！！！！！！Cerave pm乳液不得不说我用完2瓶了，89ml对于我来说不算多，这款产品建议刷酸后使用，能起到修复皮脂膜的作用，混油用了不油，干皮用了不干，可能短时间内你感觉不到她的效果，但是这款乳液真的是润物细无声的，找到美代85块钱，而且瓶子设计很棒，转一下泵头就按不出来了，我每次旅游带都不会把化妆包弄脏.. 而且里面有两种成分神经酰胺，烟酰胺（VB3）我一般按3泵 脸和脖子都照顾到，然后边看电影边给脸部做按摩直到吸收，痘肌用没问题！！！擦了以后我皮肤真的稳定很多！不过因人而异，有的人不适合黄油，我另外要提醒一下小伙伴们…黄油擦完了一定要加一个面霜。。因为黄油是打底的。。。乳液要在手心搓热了以后给脸按摩，因为擦了宝拉的水杨酸以后不擦乳液脸会很干燥哒！我曾经嘴巴一圈都是痘痘，不擦乳出门直掉皮。。。接下来重头戏。。。。。去痘：宝拉精选水杨酸这是天猫扒来的图，大家其实买30ml的就行了，还送一个龙猫还有化妆棉。。我在天猫买的，30ml你天天擦用几个月绝对没问题的了。。。。这是天猫扒来的图，大家其实买30ml的就行了，还送一个龙猫还有化妆棉。。我在天猫买的，30ml你天天擦用几个月绝对没问题的了。。。。敏感肌勿用！！！敏感肌勿用！！！敏感肌勿用！！！这款主要针对闭口，下脸颊两边刷刷的起闭口的时候用这个就好了，点涂，如果大面积的闭口就直接用手按摩到吸收，后期保湿如果做不好就会爆皮！所以！！！！一定要搭配乳液使用！！一定要！！！！理肤泉K乳这款也是针对闭口以及非炎性痘痘及毛孔的，相对温和，精华来的，能够深入毛孔溶解堵塞物，但是一定要坚持一段时间才会有效果，建议晚上使用，因为酸类产品都有去角质的作用，这时候皮肤不易照射阳光，如果实在要出门，一定要记得擦防晒。这款也是针对闭口以及非炎性痘痘及毛孔的，相对温和，精华来的，能够深入毛孔溶解堵塞物，但是一定要坚持一段时间才会有效果，建议晚上使用，因为酸类产品都有去角质的作用，这时候皮肤不易照射阳光，如果实在要出门，一定要记得擦防晒。理肤泉AI(净化修复霜)针对炎性痘痘，可参考上面回答中的图例。针对炎性痘痘，可参考上面回答中的图例。点涂！！对于红肿的痘痘，毛孔堵塞等问题，可以让你的痘痘很好挤出来- -。。能加速闭口变白头痘痘的速度，完了以后再用dou修复就好记得局部使用啊！！！！！！理肤泉DOU+（调理精华乳）这款是针对中度混合型青春痘，能抑制痘痘蔓延，也是点涂，此款对闭口无效.. 你可以当精华or面霜 都可以这款是针对中度混合型青春痘，能抑制痘痘蔓延，也是点涂，此款对闭口无效.. 你可以当精华or面霜 都可以以上三个产品成为三剑客- -总的来说就是 K乳消灭闭口
AI催熟闭口痘痘
挤了以后用DOU消炎三种产品不能叠加！但如果你下巴用k乳 额头用DOU是可以的，总之不能叠加使用！！精华：科颜氏集焕白精华我前期拿来去痘印的，一开始我就是局部的擦，后来发现好像肤色很不均匀就全脸擦（我不知道是不是长痘痘的人脸色都不太均匀。。）我觉得会有点闷，而且味道不太喜欢，30ml可以用蛮长时间的，但是美白效果真的是有，痘印也有淡化！我前期拿来去痘印的，一开始我就是局部的擦，后来发现好像肤色很不均匀就全脸擦（我不知道是不是长痘痘的人脸色都不太均匀。。）我觉得会有点闷，而且味道不太喜欢，30ml可以用蛮长时间的，但是美白效果真的是有，痘印也有淡化！防晒：安耐晒金瓶！开始是在免税买的，205一瓶，专柜貌似280，后来用习惯了我就淘宝上找了代购日本直邮回来，直邮的大概165一瓶。我以前是大庆油田，现在是混油，一天擦两次，早上一次下午上课一次，只擦脸和脖子，因为擦身体你会一边擦一遍心痛的哭。。。。记得做好护肤工作再擦！！！不然干的你掉皮！！！！！不闷痘，控油，但是不做好护肤工作会干！！！！！！！！！！夏天到了记得防晒！我现在还用的是碧柔的白瓶，如果拿来擦脸偶尔会冒一两颗小豆，不是很闷，但是我会出油。。大家如果觉得油了可以拿来擦身体。。。PS 屈臣氏貌似没的卖了。。遇到打折大概50左右虽然可以不用卸妆。。但是大家还是听我的拿卸妆水卸一下再用洗面奶洗掉的好。。。卸妆：（痘痘肌最好不要用卸妆油）芭妮兰卸妆膏这货是我男票的同学做代购然后给我买的，比油方便，不需要乳化，负担不大，这可能是我为数不多的韩妆了。。。会回购，我一般是全脸卸+脖子，然后湿巾擦干净再去洗脸。贝德玛卸妆水我觉得卸的挺清爽的，无功无过，但是没找到替代的之前会一直用这两个！我觉得卸的挺清爽的，无功无过，但是没找到替代的之前会一直用这两个！化妆棉：尤妮佳超级省水1/2化妆棉真的是省水。。。我爱上了它。。。。MUJI化妆棉(无压边)这个一张能变身好多张。。。无压边的那种，不会掉絮，不过这已经是我的旧爱了。。专柜20就一大包！接下来是面膜！！！！科颜氏的亚马逊白泥免税入的好像210。。。我一周两次用来做清洁，清洁力真的OK的，但是第一次敷脸好痛阿。。对痘痘有一定的效果～ 一罐我用半年估计都还有剩。。。而且已经被我安利了众多小伙伴。。免税入的好像210。。。我一周两次用来做清洁，清洁力真的OK的，但是第一次敷脸好痛阿。。对痘痘有一定的效果～ 一罐我用半年估计都还有剩。。。而且已经被我安利了众多小伙伴。。彼得罗夫的黄瓜面膜拿来补水和晒后修复哒，温和～真的超级温和 ~ 我觉得比韩国的那个啥好多了。。。起码不刺激。。。那个上脸会有一丢丢痛感。。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------关于毛孔说实话，一旦有了毛孔就很难再变成0毛孔的肌肤了- -，不过让它变小也不是什么太难的事。。首先清洁清洁清洁还是清洁！！！！！推荐这个。。推荐这个。。日本石泽研究所毛孔抚子洗面奶，泡沫很丰富（我用起泡网打的）就是洗了以后有点干干的。。洗完以后你会感觉毛孔灰常的干净！！！！！！！！！！！！！！！！水！！！城野医生去黑头控油化妆水城野医生去黑头控油化妆水我同学去日本玩的时候给我顺了一瓶回来，我拿来湿敷有毛孔的地方，感觉很不错，一段时间下来毛孔是瘦了，但是我只要一熬夜什么的马上打回原形。。。所以大家还是要保重身体啊。。。这个要坚持用。。。但是由于100ml湿敷很快就用完了，找不到靠谱的代购所以没有再入了。。精华信美肌去黑头精华，我推荐给朋友用的。。我自己还是老老实实的在用宝拉的精华，因为没用完所以没有下手这个。朋友的肤质是草莓鼻+鼻翼两边毛孔粗大，现在说是瘦了不少，但是想要做到全部去除是不太可能的。。。如果想要全部去除建议还是去医院。。。大家一定要了解自己的皮肤！我是混油皮！我推荐的是我用的好的，大家可以尝试但是不要盲从。。适合自己的才是最好的，防晒?补水做好了就万事大吉，但是千万记住一定要选择适合自己的，不要买三无！！！！过几天继续来和大家拉家常。。。。。给个赞少颗痘阿同志们！！！！！
有痘看皮肤科，自卑看心理科
痘痘迟早都会消掉。所以，不要担心影响你的面容。你要做的是，一，别挤痘痘，尤其别拿手，一挤一个坑啊，以后要是好了，脸上坑坑洼洼的才叫难看。二，多运动，增强新陈代谢功能，还有助于调节内分泌。三，千万别用任何的化妆品或者祛痘用品，温热的清水洗脸就好。四，常剪手指甲，留清爽的发型，注意好个人的卫生。五，别因为痘痘而自卑，一个人是否让人喜欢不是全靠外貌支撑，更重要是自身的气质和气场，内心强大了，别人自然会对你另眼相看。因为痘痘多而鄙视人的人，这种人真的档次也就到那了。
在我这差不多算是毁容的时间里，我一直靠相机360支持着告诉自己，这不挺好。知道最近我发现相机360也拯救不了我了，我就开始上知乎看看，一看还有这么多和我同病相怜的，我就觉得我不是一个人在战斗！
第一次回答
我的亲身经历
希望能帮到你走出自卑基本情况：从高二开始长了四年痘到大二
还剩一些痘印我整个的长痘祛痘过程很久
我的关注点不在怎么祛
祛痘贴并不少
方法因人而异
但是这个心理过程却是每个妹子都会有的
而且是最折磨的我一开始在高中的时候 因为刘海
长了一额头痘痘但是遮着总算也看不出什么
我长得也不算差 在那时候的班里会有几个男生追的类型到了大学额头上的消掉了之后
脸上开始长刚开始长的时候其实并没有很慌
那时候还只有一点点
所以根本也没当回事
想着会像高中一样自己褪去的吧
对自己还是比较自信的 那时候和前男友异地
见面的时候他一直说
下次见面你要去掉这些痘痘啊balabala不好看啊什么的
从那时候起会意识到一点自卑(不久后分手了) 作为一个长得不太差的大一新生 在学校里总会抱有很多幻想
我一定要谈一段很虐狗的恋爱啊
多认识一些男神啊等等
然而痘痘慢慢开始疯长
从右脸颊到左脸颊 从一个两个 到满脸都是
偶尔寒暑假回家见闺蜜
天哪你怎么变成这样了
我怎么变成这样了
我不敢出门见亲戚
不敢去同学聚会
不会自拍了
我有多讨厌这张长满痘痘的脸你能想象吗
我根本不想看到自己
看到被人说像毁容了一样的自己
手机相册里没有一张正脸照当然之前的那些幻想也就变成了
见到男神希望男神不要看到我
不想有人追我
不想和男生打交道
不敢直视交情不深的朋友自卑这种东西
是存在在骨髓里
每时每刻的
尤其是对自己脸的自卑
因为你每天都需要用到这张让你自卑的脸庆幸的是
我觉得是友情治好了这些情绪
我认识了一群乐队朋友
他们很洒脱
大家玩音乐玩的都很开心
也就在认识这些朋友之后
心情变明朗了
当整个人情绪偏向于乐观与开朗时
心理问题会慢慢解决的
所以在那时候
我开始会正视自己的自卑情绪
(正视自卑情绪是非常重要的)我开始接受自己
这是第一步
我开始照镜子
开始端详自己的脸
接受自己就是这样然后
我开始变得洒脱
大概是玩乐队的缘故
对很多小情绪已经完全不在乎了
再加上在学校里的学生组织中
我混的还算是很成功的
属于有很多人认识的那种
我渐渐产生了“我就是这样的
路人们怎么看我也无所谓
我本身是优秀的就好
脸只是我的一部分
不是我的全部” 这样的想法
再后来我遇到一个妹子
这个妹子特别崇拜我(大概是因为在学生组织中比较成功的缘故)
她总是完全不在乎我的痘痘
会告诉我我很优秀 是她的目标
我在那时候意识到
其实我是被人所接受的
我没有那么差
其实没有那么差的就是在这些心态下
我开始慢慢调理身体
开始因为热爱生活喜欢自己而调理
而不是单纯为了治疗痘痘
这两种心态是不一样的
效果也不同
痘痘慢慢开始褪去
(方法主要以看医生为主)
我也不会逃避镜头了
开始和更多人打招呼
走在路上可以抬头看风景了 我发现
自信的时候
生活明明很美好
而自卑和自信的你是同一个
你为什么一定要陷在让自己不开心的这种情绪中不走出来呢
抬头的时候
这世界是很温暖的现在我痘痘基本已经去掉了
我的相册也都是自拍了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈(咦
画风突变)其实我还有一些痘印
但是这已经不是重点了
最重要的是我完全打开了自己 痘痘
这不是人的全部
生活有很多方面
别人看你也有很多角度
若因为痘痘失去了自信
从而失去了拥抱世界
做一个在别的方面非常优秀的人的机会
那么才是真的可惜不自恋就不自爱
不自爱就不自活妹子加油
1清楚自己的体质，长痘痘大多数是湿热体质，脸油，手脚偏热。 喝金银花泡茶可以前期调理祛湿清热，要坚持2敷面膜，美肌之志祛痘面膜便宜好用， 坚持一开始每天一张， 后来两天一张，好些之后 用好的其他牌子， 不是广告，是经验3一开始维生素c、e 外涂加内服，三个月后只内服祛痘印4找一个月出来一天吃三个番茄， 能坚持就成功5早睡早起 一天八杯水 只要一年， 完全烂了的一张脸，变的很光滑。一年后：敢把脸完全露出来了，不会低着头了，不用头发紧紧盖着两边脸，第一次扎马尾上街心都是笑的。 与人交往的时候终于不怕别人看着自己了，不会再有很想转过头去逃避眼光的必要看见满脸痘痘性格怪异的人，知道她为什么难过为什么怪异，能体谅她照镜子的时候不会再很想死很痛苦，而是珍惜没有痘痘的脸，感叹曾经的痛苦和努力还是怕复发，仍然不敢吃辣的不敢熬夜不吃零食不乱化妆，很珍惜脸开始听到身边的人夸自己美女，甚至说可以去当街拍模特就算变美了很多，性格依然很好，不骄傲，多年的痘痘和丑陋早就把自己熬成善良坚强有耐心的性格笑的时候更多了知足常乐创建于 16:20著作权归作者所有
当我看到自己这张帅脸我就忽略那点痘痘了
有同样的心理体会，我也是长痘很多年，一直都很自卑，无论男女都喜欢关注别人的皮肤，看到别人的皮肤那一个晶莹剔透，真心的羡慕啊，同时也默默在心里面想上辈子糟了什么孽，这辈子要这样来偿还，根本不敢和不熟的人对视，走在大街上也是目不斜视，自己看自己的脸都觉得恶心，所以不敢奢望有对象，怕恶心到别人。
从小学五年级到高二，我长了六年痘。春风吹又生，我甚至麻木到以为皮肤就应该是这样的，痘痘挨着痘痘，坑坑洼洼，自己都不想摸一下。那时候我听惯了一些“小孩子青春期长痘很正常”“不用管它越管越严重”的说法，放任自流，结果越长越凶。我当然是自卑的，这六年里我没有一张自拍，每天不小心摸到自己的脸都会恶心，更不喜欢照镜子。后来大约是高二升高三的时候，我很喜欢喝山药汤，于是天天煮汤喝，整整喝了半年多。皮肤就是从那时开始改善的，我发现我的痘痘居然有消退的迹象了，而且那个时候特别想美白，于是让家里开化妆品店的同桌帮我买美白的乳液啊BB霜啊，知道美了，于是掉进了护肤坑。如果说这几年我做了什么让自己受益匪浅，那一定是护肤。从前胡乱洗个脸就睡觉，早晨出门什么都不抹，慢慢开始从基础一步步的护肤，水、乳液、面膜、面霜、精华…没有最适合自己的，只有慢慢被发掘的护肤之路，和越来越好的皮肤。1.不要用毛巾。毛巾会滋生很多细菌，我用的是美容专用的洗脸巾洗脸，坚持了三年，一定要保证每一天都洗的很干净。如果化妆一定要把妆卸干净。2.买好的护肤品。我入门是用倩碧，千万别听什么会给皮肤增加负担然后什么护肤品都不用！！皮肤有问题了一定一定要抓紧修复不要放任自流，用适合自己的牌子和系列，这个就得自己慢慢试，怕这怕那真的不行。3.底妆要用好的，俗气点说，贵的。平价的粉底和BB更容易闷痘，大牌的底妆透气性比较好，直接接触皮肤的东西一定要好好选，彩妆用便宜点的无所谓。不过我建议把痘皮调理好了再化妆也不迟。4.战痘期间注意饮食，辣的油的都少吃。有的人起痘痘是身体原因不是皮肤原因，这种情况建议去看医生，早睡早起睡眠充足身体好皮肤一定不会差。千万不要熬夜。我用了不到三年把自己从一个爆痘的大油田变成了中性皮，没有痘印、痘坑、黑眼圈、黑头之类的皮肤问题，付出的时间和金钱真不是一星半点，但是收获更多，我得到了久违的自信，和敢抬头扬脸的勇气。现在的目标是摆脱熬夜的暗沉（设计狗）和水光肌，任重道远，一起努力。
本人男，专业码农，我也讲不清我到底是什么肤质，有时干有时油。高中时开始长痘痘，一开始不是很严重，到了高三拼了命的读书，压力很大，开始大规模爆痘痘，主要是下巴和脸颊。一开始没注意，觉得这是青春期正常反应，过了这段“狂躁”的青春期就会自愈。但是后来有些“失控”，不是几颗几颗，而是成片成片，心里很着急。那时候也不懂，就傻不拉几的百度，每次找到一个新solution就觉得治痘有希望了，往往尝试之后脸不仅没好，反而会更糟。在此我要顺便声嘶力竭地吐槽一下百度，百度是我抗痘路上遇到的一个无与伦比的巨坑，以至于我现在本能的觉得百度恶心，坚决不用百度的搜索，有vpn用谷歌，没有vpn用必应，再不济用360好搜。百度给我带来以下几个坑，也希望广大痘友不要重蹈覆辙：1，“去火”坑：百度告诉我：长痘痘就是因为体内有火，所以涂外用药膏是没有用的，主要是调理身体，要把身体内的火去掉，可以吃黄连上清丸、牛黄解毒丸，吃黄瓜、吃苦瓜等一切苦的、可以去火的食物。亲身深度体验结论：没用！2，“湿热”坑：百度告诉我：长痘痘是因为体内湿热，所以特别容易热，容易发火（我在长痘痘阶段确实比起别人更容易感到热，但我觉得这种热是一种心理因素导致的，就是因为长痘，在人群中会觉得很不自在），百度说解决这种问题的方法是：喝红豆薏米粥。我有一年喝了一个夏天的红豆薏米粥，我很奇怪，我喝红豆薏米粥会拉肚子，当时我觉得这是在“排毒”...现在觉得自己好傻。亲身深度体验结论：没用！3，中医坑：通过百度，我知道了上海某城皮肤病医院、曙某医院。我很不幸的都去过，去某城医院，医生给我开了两个礼拜的中药，用紫外线灯照了1小时，外加一条龙珠软膏，收我2500，告诉我两个礼拜后明显改善。然并卵！！去曙某就更坑了，甚至有些损伤我尊严，进到诊疗室之后，一个医生边上围了一圈，大概有6、7个上海中某药大学的学生，然后医生让我伸出舌头，然后那群学生一下子围住我的舌头看。中间的医生（兼老师）说：“同学们请看，这是典型的湿热体质，巴拉巴拉”。我当时真是一万匹草泥马在心中跑过，然后她就让一个学生帮我去放血，就是在脖子后面扎针、然后用个东西吸。并开了很多中药。结果也是没啥用（不过我也要实事求是一点，就是可能一些其他皮肤病在这两个医院会有些效果，只是痘痘这病，真的治的不咋地） 除了上海这边的医生，我在自己老家也看过很多中医，有些title都是很牛逼，门口挂号排老长队的那种。每次都唬我说只要吃了这种药，一两周就会见效，但都是骗人的。 关于中医这事，我插一句。我坦诚说我不信，但我以前是一个中医拥趸，无比信，谁不信我跟谁急，特别在皮肤病这方面，但是我真的是被庸医弄得失去了信心！在大学期间，大一大二的时候皮肤状况没有那么糟糕了，我心想彻底摆脱痘痘的舒爽日子指日可待了，但是到了大三大四，开始实习了，进了上海某知名外企，第一年进去的冬天，办公室永远燥热地开着空调，让我觉得呼吸都困难，每次都大汗淋漓。一热之后就觉得皮肤更加敏感，然后痘痘就开始爆发。我当时觉得这不是单纯的痘痘，因为有时候有点痒痒的，有点湿疹的感觉，但忍着吐出来的冲动搜了湿疹的症状图，觉得也不是标准的湿疹，去医院医生也说是痘痘，那时候我已经完全只相信现代医学了，所以在医生的指导下，用的都是现代医药，常见的是：甲硝唑，克林霉素，维A酸（维A酸用了很多种，一开始是有个标志是有个鸟的牌子，大家应该都知道，之后用了达芙文，后来用了Ketrel），实话说甲硝唑我是觉得没什么用，我用过凝胶、也用过水。克林霉素比甲硝唑有用一些，最有用的是A酸系列。但是A酸不能立马见效，一般都要涂一两个月才开始有用，我高中时医生给我开过A酸，但是我当时迷信中医，且涂了几周觉得没用就抛弃了。后来重拾A酸，耐心的涂确实有效果。但是这些外用药虽然有效，但是只能把我长出来的痘痘压制下去，我总会时不时地长一些痘痘。这时，我姐姐闪婚了，她的老公是个医生，他也长痘痘，他一个学皮肤科的同学给他开了泰尔丝（不了解自己百度），对他很有效。然后他让那个同学来给我看，她也让我先吃吃看，吃了一个月她看我的症状觉得这个药不适合我，所以让我停掉（泰尔丝国内对他的副作用有些夸张，我研究了一下它的相关论文，并听了一下我的医学专业同学，觉得没那么夸张，但是准备生宝宝期间肯定不能吃。）我当时很纳闷，也觉得很恐惧，觉得自己得了一种怪病（我当时经常这样怀疑自己）。感觉到这我也没有办法了，只有每天过的小心翼翼，我那段时间饮食非常清淡，但是痘痘总会时不时造访，而且一造访都是蛮严重的，然后我就涂药，过一两个月它慢慢消掉。没等我轻松，新的一波又会来。就这样反反复复，大概有一两年的时间，那一两年的时间，那种生活就是食不甘味，每天都在想痘痘的事情，也没有自信社交、更没有自信找女朋友之类的。每天就想躲在宿舍里，觉得出去晒晒太阳都容易长痘痘。后来我一个同学长湿疹，去华山医院看的，一上去医生就让她做了一个2千多块钱的过敏源检测，检出来是梧桐花絮过敏，除了消炎药就没配什么药，戴了一段时间口罩之后，她果然好了。这事情启发了我，我也觉得我可能是对某项东西过敏导致的，因为我也觉得我走在上海布满灰尘的街道里也会觉得不舒服。原本我也想去华山看一下的，但是华山挂个号轮到被诊疗真的没几个小时是搞不定的，因为平时工作忙，所以就在网上找了找，找到了一家互联网血检公司，也在张江。（我是程序员嘛，在张江工作，对这些互联网企业其实是有本能的认同的）我看了他们的网站，里面也有做过敏原检测的，然后我就订了他们的过敏源+不耐受检验服务，他们上门帮我抽的血，护士人既美又nice，报告也及时还有专业的客服给我专业的讲解，反正就是各种爽吧。（免得大家觉得我是在做广告，那我就大大方方地说出来这家公司的名字：一早血检。算拯救了我的人生，我就重点表扬一下吧，我到目前买过的我觉得超值超爽的几样东西：kindle，飞利浦水牙线，mac，一早血检的检测服务，可以直接在微信里搜“一早血检”）。化验出来我对鸡蛋重度不耐受。看到报告后我觉得我又找到了人生的希望，然后我就不吃鸡蛋。半年了，现在脸像鸡蛋一样......白（像鸡蛋那样滑是不可能了，我以前不长痘痘时候皮肤很白很嫩的）。这真的是我真实的、悲惨的、不堪回首但现在讲起来云淡风轻的经历。最后我想总结几点：1，百度是害人的，被抵制很应该；2，人类在计算机学科、基础物理学科的进步日新月异，但是在医学领域的发展真的是让我心急（当然有可能我是门外汉，不懂）。人类都监测到引力波了，但是可能一个青春痘都很难治好。但是尽管进展缓慢，还是应该相信更科学的现代医学，不相信那些传统非科学的、甚至带有迷信色彩的医学....3，如果和我一样，被痘痘逼得生不如死，请试一下检测一下过敏源和不耐受。
好想让你知道玉凝脂有多管用，可是说太多又像是广告，太假，如果需要的话再回复我吧
楼主千万不要自卑啊！心情不好更不利于痘痘康复的！我今年大二了，我们班里有一个痘痘特别严重的男生，就叫他W吧。W脸上都是增生性的痘疤，肿起来的那种，还有不少痘痘，其实说实话我第一次看到他我也吓了一跳。但是他从来都不遮遮掩掩的，就算别人盯着他看他也不会在意。有一天我问我舍友，如果让你挑咱们专业的一个男生做男朋友你会选谁，舍友说她会选W。其实当时我也惊讶了，我说别逗了他的脸那么吓人。但是我舍友特别认真的跟我说“但是他很阳光啊！而且又积极向上！学习那么刻苦！如果他想跟我在一起我肯定会同意的。”当时我真觉得自己太肤浅了，太外貌协会了。判断一个人好不好，不应该只看他是不是有美丽的外表，最重要的是有美丽的心灵。有了乐观积极向上的生活态度一样可以赢得别人的尊重！而且题主不要着急！痘痘早晚有一天会好的，不要那么在意它，注意作息，早睡早起，少吃高GI食物，多喝水多吃水果，多做有氧运动！加油！
12年痘痘患者，干货真的来了。方法很简单，待我啰嗦几句。这不是一个专业的回答，却有可能是最有效的方法。复杂的问题，往往以最简单的方法得以解决，这道理在我身边屡试不爽。我也是一个用尽中药西药各种内服药，药膏药粉洁面乳各种外用品的痤疮患者，直到最近两年，我基本放弃了，因为不那么在意外表，也没太多时间关注。偶尔出席重要场合，还是会提前一段时间注意饮食，喝喝生地汤或凉茶，涂点药膏，当然，自然还是完全无效，只起一点心理作用罢了，有时还会适得其反，弄得满脸红肿地出席了兄弟的婚宴，往往还主动揽下摄影的职责，这样连入镜都可以避免。曾经最有效的一次治疗，是在澳门，当时在澳门上班，医生说我这种属于玫瑰痤疮，开了两排药，全英文的，外加一瓶酒精水。很奇妙的是，服药期间痘痘爆长，但爆长完之后却换来了一个月左右完全无痘期，就如同把内毒逼出来一般。当然，仅仅维持了一个月，之后又恢复往常的痘痘生长速度。于是我就开始明白，长痘的根本在体内，而不在表皮。自打那时起我就扔掉了所有祛痘药膏、祛痘洗面乳、珍珠粉、专家特配药膏。好吧不啰嗦了，说重点。15年9月份至2月份，我已经连续6个月不怎么长痘了，太开心了！过年期间即使吃再多热气的东西，仍然能够保持，最多一个星期长一颗痘，这真他妈神奇好吗！痘痘患者肯定知道这是多神奇的一件事！与以前相比，我一切生活方式不变，没用任何内用药和外用药。唯一改变的，是我从9月份开始，每隔两天吃一次——猪皮！对，就是猪皮，猪皮炒葱，或猪皮炒咸菜（客家菜）。炒后的猪皮有嚼劲且香。水煮的猪皮就算了，太腻。而后我特地从2月初开始就停止吃猪皮，然而这将近一个月以来直至我写这段文字为止，依然不长痘，也就证明了并非需要一直坚持吃才有效！我怎么也想不到，在我放弃治疗两年后，机缘巧合之下用这最天然的食物给治愈了我十二年的固疾！最近的状态一直是奔走相告，尽可能地告诉身边还在被痘痘困扰的朋友亲戚。我不知对于他们来说是否有效，但至少对于我这么一个最典型的患者来说，终于起效了。十几年以来，终于可以彻底地帅他一次了！专业的知识我说不了，百度一下就可以找到猪皮的成分功效之类的信息，这里仅仅想把此方法告诉大家，反正是健康纯天然食物，试一试，无效也无妨。况且，要是有效呢？就试一试吧。如果有效，可否留个言告诉我一声！谢谢啦哈哈！
我发现当兵回来的大多数没有痘痘。
文可能有点长，有几张图流量慎入，嗯，全部亲测牛逼的东西。从小学开始长痘，初一的时候搭讪妹子，熟了以后那妹子跟我讲我拍她肩她一回头差点吓死，对，初一就这种程度，然后一直严重严重严重简直要爆炸。初二暑假去了云南之后那脸简直了，整个都紫了。放张现在的图双眼皮是贴的带了美瞳对就是这样这不是重点。之前的照片？呵呵没有/微笑太踏马恐怖了全部删掉了。就是这样。现在高一，整个祛痘时间大概两年吧或许三年以下认真说。我日了狗了更完没保存心太累再见直接放图，以后有时间再写这个虽然也很牛逼但是不如下面那个牛逼，这个是买下面那个的时候赠送的，貌似三百多软妹币。(ps这个是正常的偏粘稠的乳液？还是什么反正就是比较正常的东西，淡淡的香很好闻，效果也挺牛逼)超牛逼↓有没有王霸之气尽显有没有王霸之气尽显不知道叫什么 所以来一发包装盒是的哟三星的，我妈去韩国玩的时候买的。(ps这个里面就是油啊亮晶晶的油，擦上去之后满脸那酸爽，我都是晚上用，白天用了根本不敢出门，这个超级牛逼，比如你有个超大的痘痘，晚上擦上这个霜第二天早上痘就没了，可能有印，但是痘痘会消下去，具体多牛逼也不好说，反正就是超牛逼就对了！)这一瓶一千多软妹币吧。价钱很不美观吧，但是为了自己的脸有什么狠不下心的是很贵没错但是效果真心不是闹着玩的。不管你有多严重的痘痘两瓶用下去没好你来找我我把同桌嫁给你土豪专区结束。下面的是我用王霸之前用的小渣渣，也挺有用的，正品已经用完了只剩下一包试用装，找这个牌子就能找到，正常的是管状的反正我用的挺快的，一个月能用两管，因为我那时候痘痘严重，得满脸涂的缘故吧。配合着洗面奶用也不错哟，洗面奶清洁能力挺强。哦对了这个东西控油超赞绝壁油皮真爱！祛痘过程全程没禁嘴，该吃辣椒吃辣椒该吃油炸吃油炸。各位亲爱的请不要学我哟。我们有缘再见！/挥挥
解密下巴长痘缘由及处理方法原因一：消化系统的原因如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。原因二：季节变换。　　季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。　　原因三：内分泌紊乱。　　“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。原因四：药物刺激。　　某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。原因五：毒素过多。　　下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。这时要给身体内部进行内调排毒，改善痘痘。原因六：皮脂腺过于发达。　　下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
原因七：忽略清洁　　很多MM在清洁面部肌肤时，只注意到T区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到洁面全面，这样才可有效降低痘痘生成的概率
你有以下问题吗？回复数字，给你专业的建议和分析。
4.毛孔粗大、
5.脂肪粒、
6.皮肤油、
7.肤色暗黄、
9.黑眼圈等等
中医祛痘成分：VC，VE、祛痘精华，祛斑精华，矿泉净化，薄荷、茶树油、玫瑰花，芦荟等安全成分！ 作用：消炎杀菌控油收缩毛孔、活血排毒、祛黄祛斑、健康美白，提亮肤色，适合任何皮肤、青春痘、螨虫、痤疮、胸背部痘痘、顽固痘痘、痘印祛斑统统一步搞定，扣扣153#231#3141
我也是一名资深痘友，之前为了治痘痘吃过中药，西药，还有家里介绍的各种土方法，没少花冤枉钱，走了不少弯路，几乎都要放弃了，心情也是低落到极点，学习成绩也是一落千丈，家里人只能干着急。后来偶然的机会遇到以前的初中同学，在她的帮助下，给我介绍了她家的祖传药膏，一个月还没有用完，痘痘都奇迹般的消下去了，到现在都没有复发过了。黑头，粉刺，暗疮，痘印痘疤还承诺无效果全额退款，太棒了。这是我朋友的微信PL痘痘好了之后也是建议：
1、做好肌肤清洁工作
2、做好补水工作
3、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮希望我的分享能帮到你，加油！
亲，给你推荐一个烂脸救星真的是，超级好，我好几个朋友都靠这个好了，是澳洲很有名的药妆ultraceutical，它的乳和防晒一定一起用，就是贵一点，但是用一次以后真的很神奇
1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用来清肠胃，尽量不抽烟喝酒2、每天一便，即使没有也试试，久而久之成习惯，用来排毒，必要时用香蕉排毒3、切忌熬夜，因为熬夜是美肌最大的天敌4、洗脸时务必彻底，不要有残留的化妆品5、少玩电脑，手机不可以放床头，因为手机有辐射，对皮肤影响伤害6、不要用手挤痘痘，任它自然脱落，这样不易留痕7、床套、枕头套要定期清洗，否则有很多的螨虫滋生，睡觉的时候很易感染8、要在10点左右入睡为妙，少吃宵夜和垃圾食品9、少吃容易上火的食物，多吃水果，减少手淫10、一周洗头两到三次，不要频繁洗脸，一天洗两次就可以了，要选对自己的洁面泡沫11、睡前多泡脚，一周敷两次面膜，不要常常化妆，化了妆就要仔细的卸妆，尽量少抽烟喝酒12、不要暴饮暴食，少吃一些肥腻辛辣甜的食物，做到生活作息规律，时不时的让室内通通风，多多运动13、不要选择一些磨砂膏和收敛水，做好防晒，少托腮，少吃热气食物14、尽量吃自己做的或者是家里的饭菜，少吃一些烧烤、铁板、火锅等能产生大量油烟的饮食15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。每周喝两次红豆薏米粥！16、心情要好，不要因为长痘郁闷，做些事情让自己忙起来！适当喝点柠檬蜂蜜水
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