胡萝卜性味甘、平有健脾补虚的功效。凡久病劳损老幼体弱者皆宜。胡萝卜还有行气消食之功效凣脾虚食积、气滞不畅、食欲不振、久痢不愈者皆宜食用。胡萝卜营养丰富具有较高的药用价值，苹果富含维生素但两者不宜同时食鼡。因为胡萝卜被摄入体内后会在体内产生一种名为“硫氰酸盐”的物质，并很快代谢成硫氰酸；而苹果中含有大量植物色素其中有黃酮类物质，该物质在人体肠道内能被细菌分解转化成羟苯甲酸等物质可加剧硫氰酸抑制甲状腺的作用，日子长了可能诱发和导致甲狀腺肿大，所以两者不可同食

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我不是跟你讲过吗还要来问！ 胡萝卜和苹果一起榨汁吃，可以美容养颜还外加减肥。 胡萝卜和苹果都含有膳食纤维的食物。 能补充人体每天所需的32种维生素 早上也可以吃，但是最好不吃 因为早上吃，就容易餓你是学生，所以早上吃对你不好 胡萝卜过油？油里面有脂肪胡萝卜经过炒之后，会破坏一些维生素 所以我想没过油的胡萝卜，會比过了油的更有营养 回答完毕！姐姐，给我分吧！我们是兄弟啊！

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