莲子、墨鱼排骨汤的禁忌、排骨、蛏干能不能在煮

点击联系发帖人 时间：2016-03-23 06:21

墨鱼排骨汤的禁忌

天气越来越热食欲也开始降低叻，但是营养还是必须要跟上的炖汤既省事又滋补，今天介绍的这道汤就是我比较爱喝的其中之一下面来介绍一下具体做法吧

材料：尛墨鱼排骨汤的禁忌干6只，蛏干20只排骨2斤

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在化疗期间是可以吃的一般要减少鱼牛肉，这些食物就可以了

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原料：墨鱼排骨汤的禁忌干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐工具：电饭煲（最普通型的）、蒸架做法：1、墨鱼排骨汤的禁忌干先放在冷水里泡软如果是热天，中...

墨鱼排骨汤的禁忌干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐
电饭煲（最普通型的）、蒸架
1、墨鱼排骨汤的禁忌干先放在冷水里泡软如果是热天，中间朂好换换水；排骨用水反复清洗去血水剁成段；生姜切成片
2、泡好的墨鱼排骨汤的禁忌去膜去骨，斜切成片
3、准备一大碗放排骨墨鱼排骨汤的禁忌，加盐和黄酒先拌均
4、然后放生姜、豆豉加半碗水。（水多了汤不鲜）
5、碗口蒙上保鲜膜（有碗盖的用碗盖更卫生安全）
6、电饭煲注入适量水插好电，放进蒸架碗搁在蒸架上，盖上电饭煲盖子开始炖，直至汤熟
**如果是小容量的电饭煲中途就要适时添加热开水
**记住要在电饭煲内放一蒸架
**建议亲们还是与时俱进，买个新型的电饭煲

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