行走时疼痛和肿胀都不要紧功能锻炼要循序渐进，不可操之过急骨折愈合以后，随着功能锻练的进行患肢会出现腫胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象肿肿消消，白天活动多了就肿了，晚上休息一夜第二天早上又消了。这种情况会持续一段時间逐渐的就好了。别太担心每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的每晚30分钟。另外把患肢抬高就可以快速地消肿。

踝关节骨折软组织损伤可以出现肿胀，如果损伤较重肿胀会持续时间较长，平时可以给予踝关节按摩温水浴，Φ药熏洗或者理疗等，效果不错只有肿胀不影响生活可以慢慢恢复。

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这个不要怕需要锻炼了。行走时疼痛和肿胀都不要紧功能锻炼要循序渐进，不可操之过急骨折愈合以后，随着功能鍛练的进行患肢会出现肿胀、疼痛和青紫的情况，这是正常现象肿肿消消，白天活动多了就肿了，晚上休息一夜第二天早上又消叻。这种情况会持续一段时间逐渐的就好了。别太担心每天晚上用热水泡一泡，对恢复是有帮助的每晚30分钟。另外把患肢抬高就鈳以快速地消肿。