成语大全_百度知道
嗷嗷待哺 哀哀父母 安安稳稳 哀哀欲绝 昂昂自若 按兵 按兵举 哀兵必胜 安步车 阿鼻狱 按步班 按部班 傲 敖 别离苦 忍释 按兵束甲 案兵束甲 释手 安忘危 安邦治 广种薄收 安处顺 暗锤打 熬肠刮肚 安履顺 安车蒲轮 才若渴 才命 安守 安守故 安习故 暗度陈仓 暗渡陈仓 暗度金针 案牍劳形 安堵乐业 黯淡光 暗斗明争 安堵故 按堵故 挨冻受饿 暗淡光 阿党相 案牍劳哀伤 捱风缉缝 挨风缉缝 鳌愤龙愁 安守 安份守 安守已 安富恤贫 富嫌贫 安富恤穷 安富尊荣 安知足 阿狗阿猫 阿姑阿翁 安故重迁 安富民 傲骨嶙嶙 安宁家 家 熬更守夜 哀 哀顽艳 岸谷变 哀 哀鸿遍 哀鸿遍野 安魂定魄哀毁骨立 哀毁瘠立 懊悔及 黯晦消沉 广寒仙 按行自抑 案剑瞋目 挨家挨户 阿家阿翁挨肩并足 挨肩擦膀 挨肩擦背 挨肩擦脸
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成语有很多哦，你每天记十个，慢慢积累吧。
含有动物名称的成语
万象更新、抱头鼠窜、鸡鸣狗盗、千军万马、亡羊补牢、杯弓蛇影、鹤立鸡群、
对牛弹琴、如鱼得水、鸟语花香、为虎作伥、黔驴技穷、画龙点睛、鼠目寸光、
虎背熊腰、守株待兔、鹤发童颜、狗急跳墙、盲人摸象、画蛇添足
含有两个动物名称的成语
鹤立鸡群、鸡鸣狗盗、鹬蚌相争、蚕食鲸吞、蛛丝马迹、龙争虎斗、龙马精神、
龙飞凤舞、龙腾虎跃、龙骧虎步、龙潭虎穴、龙跃凤鸣、车水马龙、指鹿为马、
兔死狐悲、鸡犬不宁、心猿意马、狼吞虎咽
含有人体器官的成语
眼高手低、目瞪口呆、胸无点墨、头重脚轻、手足情深、口是心非、手疾眼快、
耳闻目睹、头破血流、眉清目秀、袖手傍观、口出不逊、
手无缚鸡之力
含有昆虫名...
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出门在外也不愁阳和启蛰，爱好猎奇/海贼迷
&img src=&/b74e066e21dbef4f432a26c32a3c813d_b.png& data-rawheight=&743& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b74e066e21dbef4f432a26c32a3c813d_r.png&&&br&一个字，服不服！
一个字，服不服！
&b&1.1994年红馆演唱会时候的窦唯，黑色西服，吹笛。&/b&&br&&img src=&/fd7bcca302afd3eb10a796_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/fd7bcca302afd3eb10a796_r.jpg&&&br&&img src=&/bec3eb1b6fd_b.jpg& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&/bec3eb1b6fd_r.jpg&&&br&我忘了第一次看到这样的窦唯是什么时候了，然而当时的那种震动我还记得，觉得他整个人闪闪发光。&br&直到现在，我一直是窦唯的脑残粉。虽然他发福，秃顶，我想他是不在意外表的。&br&&br&&b&2.年轻时候的坂本龙一，一张完全糊掉的照片，街头，雨伞。&/b&&br&&img src=&/36cbe591bfba1d77ba457_b.jpg& data-rawwidth=&971& data-rawheight=&980& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&971& data-original=&/36cbe591bfba1d77ba457_r.jpg&&前不久David Bowie去世，想起教授年轻时和Bowie的一张合影，两人都美得妖孽。&br&&img src=&/532f755e21aea51018fb1c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/532f755e21aea51018fb1c_r.jpg&&&br&&b&3.作家郑念，《上海生死劫》的作者。&/b&&br&&img src=&/af3dcc7eee1afc1efe1542_b.jpg& data-rawwidth=&335& data-rawheight=&479& class=&content_image& width=&335&&&img src=&/94ff36d92c2b9bca7e101_b.jpg& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&725& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&/94ff36d92c2b9bca7e101_r.jpg&&&br&惭愧地说，我没有读过她的书，但是第一次看到她的照片就忘不了，苍老但是美丽、从容、自信，并且妆容整齐，看不出来前半生受了很多苦。&br&&br&4.最后再加两个我喜欢的女作家，我读她俩的书，一开始是被她俩的照片吸引。&br&&b&Virginia Woolf&/b&&br&&img src=&/16f71ee506a0b113fddf97_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&/16f71ee506a0b113fddf97_r.jpg&&&br&&b&Carson McCullers&/b&，这是她最为人知的一张照片，出现在她小说中文译本的封面。&br&&img src=&/2a71e207f73599fc1cff5c236aa68942_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/2a71e207f73599fc1cff5c236aa68942_r.jpg&&&br&但是我最爱的是她年轻时候一组穿白衬衣的照片，真是太可爱了！！&br&&img src=&/bdf974ee34ee_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bdf974ee34ee_r.jpg&&
1.1994年红馆演唱会时候的窦唯，黑色西服，吹笛。我忘了第一次看到这样的窦唯是什么时候了，然而当时的那种震动我还记得，觉得他整个人闪闪发光。直到现在，我一直是窦唯的脑残粉。虽然他发福，秃顶，我想他是不在意外表的。2.年轻时候的坂本龙一，一张完全…
昔日年少，偶结识一大R，山西煤老板者，日或一充，三千五千，人以为常。&br&&br&一日活动，战至酣畅之时，忽老板叫停，众人不知何故。待其返，曰：大房欲差吾同往逛街。然今众会争夺奇珍，志在必得，故谴，诈而返之。&br&&br&昔人朴实，有长者曰：贤伉俪情深，何不偕而往之？游戏者，虚幻也，神羽也罢，龙炎也罢，须知终不得其实也。&br&&br&老板闻言长啸，其声斗室振回：&b&兄言差矣！那妇人之好，凡GUCCI、CHANEL、VALENTINO者，万金之掷，不过容纳升斗，何载江河山川之志、汗牛充栋之识耶？须知世间万物，法相森然，皆不过虚幻也，而竞逐者攘攘。区区游戏者，何幻之有？&/b&&br&&br&众人醍醐灌顶，皆悦而趋之。&br&&br&——————————白话版————————&br&&br&我年轻的时候在游戏里认识了一个大R，山西煤老板一个，隔三差五充个几千块的那种，大家都习惯了。&br&&br&有一天活动的时候，正打得开心，突然煤老板说等一会，就离开了。过了一会儿人回来，大家问他咋回事，老板说：婆娘想让我跟她一块儿上街呗。我看今天这公会打得热闹，老早想换把武器了，就找个借口把她支走了。&br&&br&当年游戏玩家还是很朴实的，有个三观很正的大哥就说：你们两口子感情很好，为什么不陪陪老婆呢？游戏嘛到底都是坑爹的，搞那么多牛逼装备又不能当真，何必呢。&br&&br&老板大笑起来，笑声振聋发聩：&b&老兄啊，你这就不懂了。我那败家娘们儿，就喜欢买什么香奈儿啊古驰啊瓦伦提诺啊，一个就特么几万，你说能装多少东西？是能帮我多卖两车煤呢还是多谈几家矿？说白了，这世上啥JB高上大的玩意儿啊都是扯犊子，除了一日三餐那是吃到你肚子里的其他都是蒙你玩的。我耍个游戏就图开心，没指望它派啥用场。&/b&&br&&br&众人觉得上了非常深刻的一课，纷纷簇拥着老板开心地砍人去了。&br&。&br&。&br&。&br&PS：&br&大房：昔网络游戏中，互称老婆老公者蔚然成风，以狎其意；又老板之侧，群芳环绕。日久，则狐朋之众称大房二姨，如此云云，以辨不明。老板每闻之，神色不动，怆然乎怡然乎不可辨。
昔日年少，偶结识一大R，山西煤老板者，日或一充，三千五千，人以为常。一日活动，战至酣畅之时，忽老板叫停，众人不知何故。待其返，曰：大房欲差吾同往逛街。然今众会争夺奇珍，志在必得，故谴，诈而返之。昔人朴实，有长者曰：贤伉俪情深，何不偕而往之…
终于可以吐槽一下我微信里这位大姐了！！！！&br&以前没有屏蔽她的时候，天天被她刷屏100次啊！！！！！&br&后来屏蔽了她，但她会问我有没有看到她发的东西啊！！！！！&br&看到了还不算还要强制我转发啊！！！！&br&&br&大姐的朋友圈大致分为以下几类：&br&&br&【一、父母平安健康长寿篇】&br&&img src=&/18cb2cabc063f82b288b0_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1219& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/18cb2cabc063f82b288b0_r.jpg&&&br&【二、儿女贴心好运顺遂篇】&br&&img src=&/ac866be6a5e1b45b7e4b8cd_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&919& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ac866be6a5e1b45b7e4b8cd_r.jpg&&&br&【三、夫妻生活女人心得篇】&br&&img src=&/339d4efe004d5b192c4b569e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1054& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/339d4efe004d5b192c4b569e_r.jpg&&&br&【四、属相星座生日姓氏篇】&br&&img src=&/2c18d342ca1d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&2536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/2c18d342ca1d_r.jpg&&&br&【五、佛祖保佑恭喜发财篇】&br&&img src=&/b47e5dcad38a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1803& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b47e5dcad38a_r.jpg&&&br&【六、人生感悟心灵鸡汤篇】&br&&img src=&/3a8b5c9acbb51_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&969& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/3a8b5c9acbb51_r.jpg&&&br&【七、地球危险出入当心篇】&br&&img src=&/712f591f9a4b44cf78faf6e652ac3d79_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&2026& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/712f591f9a4b44cf78faf6e652ac3d79_r.jpg&&&br&【八、微博段子打油名言篇】&br&&img src=&/8ecda34fe9bd_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&2107& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/8ecda34fe9bd_r.jpg&&&br&每年有五百多个旺母节老公节儿女节！！！！&br&好不容易不过节偏偏还有奇怪的神仙过生日！！！！&br&爱妈的转下不爱就算了！！！有爸的转下没爸的就算了！！！接力一下好吗！！！！有一位转就行！！！！&br&每天属鸡的属龙的属狗的会发财，水瓶座双鱼座天蝎座会交好运！！！！&br&李白说我特么躺枪那么多次下次换杜甫好不好啊！！！！！&br&地球很危险赶紧回火星吧！！！！！&br&&br&后来我还是毅然地屏蔽了大姐的朋友圈！！！！！&br&你问我为什么不把她单独放在一个分组，转发仅她可见？？？？&br&因为大姐的朋友圈都是文字啊！！！！！&br&发文字是不能分组的啊！！！！&br&我怕按照大姐的说法，从不转发的我会有大难临头血光之灾！！！！！&br&所以我只好屏蔽保平安了！！！！！！&br&不说了！！！！都是泪！！！！&br&&br&==========================================&br&&br&我不能告诉你们大姐和我的关系啊！！！！万一被发现了我岂不是死得很惨！！！！&br&不过幸好这不是我丈母娘！！！！&br&为了截图拼图我折腾了一个小时也是很拼啊！！！！但把这个多年的大槽吐了！这时间也算花得物超所值了！！！！&br&如果我自己配图转发岂不是我要在手机里存很多图！！！！&br&什么佛祖图车祸图康乃馨图是不是各个花色的锦鲤一样来一条！！！！&br&乃们看我整理得这么认真就知道我是个重度强迫症患者！！！！怎么容许我的手机里养锦鲤！！！！&br&而且据说不转不是中国人！！！！所以我更不能转发了！！！！&br&听说很灵的呢！！！！
终于可以吐槽一下我微信里这位大姐了！！！！以前没有屏蔽她的时候，天天被她刷屏100次啊！！！！！后来屏蔽了她，但她会问我有没有看到她发的东西啊！！！！！看到了还不算还要强制我转发啊！！！！大姐的朋友圈大致分为以下几类：【一、父母平安健康长寿…
最近在找私教塑形，有了明显效果再来一波。不过我最近发现一个慢碳饮食法，感觉蛮神奇，想减肥的认！真！看了参考参考！！&a href=&/?target=http%3A///ttarticle/p/show%3Fid%3D& class=&internal&&/ttarticle/p/show?id=&/a&为什么我说的精华大家都不在乎？只在乎咖啡是什么牌子的，燕麦是什么牌子的，梅子链接，压缩饼的链接！我感觉好伤感，哭瞎！特此声明！！宝宝真的不是来卖东西的，所以大家私信给我问链接的我都没回！跪求原谅！！【委屈脸】更新了窝，使劲往下拖拖拖！！只收藏不点赞的，都是牛氓！！我不跟你玩啦！！哼～这么两天突然收到这么多赞，天哇～有一种一种一夜爆红的赶脚。【害羞脸】我要旋转跳跃飞起来啦～哈哈哈哈。敲谢谢大家的手动点赞喔！！关于大家最关心的两个问题：第一，精油，我用的雨目木的！第二，梅子。不要问我链接，我不给！！有些人不便秘也吃吃吃吃～吃了拉肚子然后就找我。我天～我又不是卖家！怪我咯！！！你自己要买的，窝反复强调了，表把它当作减肥产品！！！还有私信我之所以开了关关了开，是因为评论太多了，私信可以方便有难题的宝贝，但是却遭到了无聊人士的骚扰，老子不是天仙，窝只是个丑八怪！!好嘛！！！&br&分割线——————————————进入正题！！！！！！！！！三个月从106瘦到90斤左右，半年了，也没反弹！身为易胖体质，奋战在减肥前线多年，试过很多种，终于找到了一个适合自己的方法。什么少食多餐啦，妈呀，根本控制不住七分饱好嘛，只会越吃越胖。首先要说明，我是寒性体质，代谢本来就慢！为什么大家减肥都要让自己很饿呢？我瘦了十来斤，怎么就没饿过呢？我不爱运动，唯一的运动就是经常晚上一有空就去快走五公里。因为运动虽然健康，不坚持反弹也是很厉害的，我反正是坚持不下去的！如果你能坚持，瘦得肯定是比我还快的！我完全靠饮食，每天都在研究减肥饮食。多蛋白质少淀粉，把高热量高脂肪的改为低热量低脂肪的。早餐，两个煮鸡蛋，饱腹感超强，热量又低，加一大碗牛奶燕麦粥，真的是一大碗！！我用的就是伊利的脱脂奶粉和桂格。有时候煮杂粮粥，打豆浆啊，五谷杂粮糊糊啊，换着来，也都是好大一碗！！不够饱再来一个西红柿或者黄瓜，你也可以吃其他水果。但是西红柿和黄瓜是减肥神器啊，怎么能不吃呢！午餐，“正常”吃，一定要吃到饱，吃到心满意足，我经常迟到微撑。哈哈哈哈。但是，切记，少吃淀粉类！少吃淀粉类！少吃淀粉类！我一般吃半两米饭，其他素菜随便吃，太油了就过一下水。我觉得淀粉类和肉类不同时吃这个挺好，如果你今天吃了饭就不要吃肉，吃了肉就不要吃饭。很多人都说你总不能一辈子不吃饭吧，但是不吃主食确实减肥效果棒啊，谁让你胖呢？在瘦到满意的体重之后，慢慢增加主食。吃完午饭半小时不要坐下来，收腹，站着，或者走走。另外要插一个，我时时刻刻都是收腹的，我也不知道为什么，好像是习惯，所以我的腰一直比较瘦。晚餐，干嘛要吃苹果呢，热量又不低，又不顶饿。还不如吃黄瓜和西红柿吃到饱呢。但是快要来例假的时候就别吃这两样了，太寒了！！如果你不是那么急切的要瘦很多的话，吃燕麦粥加黄瓜西红柿也是可以的呢。晚餐慢慢减少，我现在就是吃了晚餐还不舒服呢，感觉胃撑。还有，女生老吃黄瓜西红柿可能会偏寒，建议在例假前一星期开始喝红糖生姜水，要上午十一点之前喝完哦，不然会上火。对了，我还每天饭后半小时吃台湾的活性乳酸菌梅子，因为我便秘，而且感觉吃多了也不怕胖，也不像那些减肥茶那么恐怖，这个是我在豆瓣上看到别人推荐的。切记，多喝水，我一天至少2000cc，多喝水可以加速新陈代谢。当然，零食啊，油炸食品啊，通通再见！对了，我还下了一个薄荷瘦身，每天记录一下热量，还有吃东西之前查一查什么热量低再决定吃啥。还有，我一周都会放纵自己一天，想吃啥就吃啥，然后第二天把午餐改到和早餐一样，这样就不会胖啦，脂肪和热量没那么快转换的，第二天少吃就好啦。对了，如果方便的话，我建议中午可以吃五谷杂粮糊，饱腹感强，还蛮顶饿的感觉，因为懒得做饭，然后再加一分蔬菜，棒棒的！还有啊，不要喝冰的！这个很重要！怕自己瘦的面黄肌瘦呢，就每天早上吃几颗红枣，我妈老说我减肥减的面色红润。哈哈哈哈。每天多站，能走路就不坐车就好了，当然，如果你能一直坚持，运动，健身什么的还是很健康的，但是我反正是懒。减肥方法一定要选择一个你能坚持下去的方法，三天打鱼两天晒网的结果只能是然并卵！&br&&br&最近发现一个不错的方法，喝黑咖啡。早上起来空腹一杯温水之后一杯黑咖啡，然后苹果，鸡蛋，五谷杂粮糊糊。然后午饭前半小时一杯黑咖啡，晚餐我吃的水煮青菜，才四天又瘦了两斤。 ?黑咖啡比较难喝，当中药喝就好了。但是我是进入平台期才开始试这个方法的，大家可以不急着用这个方法，因为当身体适应了一种方法时体重就不怎么掉了，所以要换方法。&br&?还有，减肥一定要坚持90到180天，因为身体有记忆点，你只坚持了一小会，它还是会记住你以前胖的，所以容易反弹！！&br&我要特别说明一下：如果你一直以来晚餐都吃得少，那减肥期间就可以试着不吃！那就用过午不食的方法！这个效果会很明显！！！如果你一直以来晚餐是正常人食量吃的，那就改为一份水煮的无油版蔬菜或者一根大黄瓜或者一个大的西红柿，垫垫肚子！如果你一直以来晚餐吃得蛮多的话，怕你晚餐不吃受不了，那就无油水煮蔬菜黄瓜西红柿之类的吃到饱，实在受不了，加一小份燕麦粥！其实，晚餐我是很不建议淀粉类的食物的！大家根据自己的情况来调整！有问题可以问我！&br&&br&我强调的不是节食，是尽量少的高GI食物饮食！！尽量少的精制食品！！我们再抑制食量，吃的东西不对，减肥都不会见效。在台湾很流行一种“低GI饮食减肥法”，它是通过减缓血糖上升速度，使得胰岛素分泌量减少，从而达到减少脂肪的形成和堆积的减肥目的。而低GI食物可以减缓血糖上升速度，所以我们要正确认识这类型的食物，才能更好地减肥。　　&br&当我们吃进高GI食物，食物进入体内后，血糖迅速上升，血糖上升过快，胰岛素就会把血糖转化为我们所讨厌的脂肪。但相反，吃进低GI食物有助于减肥，这是因为低GI食物的消化吸收作用会相对较慢，让血糖值维持在比较稳定的状态，所以能带来更长时间的饱腹感，同时引起较低的胰岛素水平。低GI的食物一般能够帮助身体燃烧脂肪，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用。而高GI的食物恰恰相反。当血液里没有多余糖分残留，人就不容易发胖。按照食物对血糖的影响和食物血糖生成指数(GI)，可将食物分为三个等级：&br&低GI食物：GI&br&中GI食物： GI55～70&br&高GI食物 : GI&70&br&高GI食物，进入胃肠道后消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液，血糖峰值高，但下降速度也快;而低GI食物，在胃肠中停留的时间长，释放缓慢，葡萄糖进入血液后峰值较低，下降速度较慢，引起的餐后血糖反应较小，需要的胰岛素也相应较少，从而避免了血糖的剧烈波动，既可防止血糖过高也可防止低血糖反应，因而有利于血糖的控制。 精致化的白米与白土司、加工的草莓酱、含糖量高的甜点，或西瓜、荔枝，属于高GI值(大于70)食物，吃下肚后容易加速血糖上升，产生饥饿感，一方面越吃越多，另一方面也会增加人体血液或细胞中的脂肪堆积，增加脂肪肝、肥胖、糖尿病等病症风险。&br&升糖指数介于56至69的中等GI食物，常见的包括麦片（注意不是燕麦片）、面条、菠萝与哈密瓜等。低GI食物，升糖指数在55以下者，例如燕麦、五谷糙米、全麦面包、全麦面、柳橙、苹果、木瓜与草莓。除了食物种类之外，也要注意食物的烹调方式。因为食品标签上还没有标识这样的数字，注意不要选购粘性大的食物，因为含支链淀粉越高粘性越大，支链淀粉越多糊化越严重，糊化越严重GI 越高，故粘玉米、粘高粱米、糯米等糊化程度高，GI值也高。如果在食堂就餐，注意不吃长时间、高温煮好的稠粥、松软的发在，酵面包和点心等。&br&个人经验，当你一口吃下去觉得哇，好甜美啊~口感好好啊~莫名的愉悦感～，这东西十有八九就是高Gl食品。&br&高GI值（以下食物GI值均大于70）比如；白米、炒饭、烩饭、法国面包、培根、吐司、年糕、马铃薯、蛋饺、脆肠、肥肠、猪肚、牛肚、草莓酱、巧克力、甜甜圈、牛奶糖、洋芋片、蛋糕等等！&br&事实证明低G还是很有效果的，我还以为冬天会胖，但是到现在还是维持在92到94之间！因为我怕冷，我一周还会吃一次羊肉炖萝卜，好像吃了真的有用，没那么怕冷了。保温杯不离身，多喝热水，不要怕上厕所，老是坐着，喝多了水跑厕所刚好动一动。不过晚上我现在比较控制了，因为冬天代谢变慢，饿了也只会水煮青菜之类的，但是偶尔还是会出去和朋友聚聚吃吃。因为我已经不想再瘦了，只是维持，所以没那么严格了，偶尔上午还会吃点零食。另外我现在在试三草茶，话说瘦腿，才开始，有效果又没副作用再告诉腻们哈～&br&有好多妹子问怎么样一个月瘦十斤呢？怎么样一星期瘦八斤呢？我真的是！！既然你发文问了，那我就告诉你！瘦得越快反弹越快！我特别不喜欢这种急功近利的做法！！瘦得快很容易啊，但是必定对身体伤害特别大，而且根本保持不下去，只会反反复复胖瘦瘦胖！我反复强调减肥要贯穿于生活才会瘦一辈子，所以不要再问我这么无聊的问题了！方法肯定是有的，但是我不想害你！！&br&不要认为水果就是减肥的不长胖的，然后大吃特吃，当主食吃，那你就惨了，一天差不多两个中等大小的苹果就够了（寒体用热水泡了再吃）主食还是要粗粮粗粮，这个顶饿顶饿！！记住低G低G！！有妹子说好期待瘦下来之后可以大吃特吃，我只能呵呵了，那你注定胖子一生～～将减肥贯穿于生活，好的生活习惯才会使你瘦一生！千万千万不要寄希望于减肥产品，年轻的妹子吃多了这些有的没的当心影响生育，而且还是会反弹，并没有什么用。&br&好多人问卡乐比麦片可不可以，我没吃过，但是我查了一下，我不建议吃！关于酸奶，尽量少喝酸奶，因为很少无糖的，基本上都是加了糖的。&br&关于梅子的问题，我要再重申一次！！&br&不便秘不要吃！它不是减肥药！不是减肥药！不是减肥药！&br&有人问我，是不是就这么把所有零食都戒掉了呢？怎么可能？我是吃货！要是人生每天都在吃这些，那还有快乐可言吗？但是，要是你一瘦下来又回到之前一样的状态，那你白受苦了！这世界上哪有那么多易瘦体质，很多人瘦是和她的生活饮食习惯有关。我现在维持期间是这样的，平时没时间去吃，周末一般都会去外面吃个两顿，怎么吃呢？选择你爱吃的东西里面热量最低的，比如，我爱吃薯条，周黑鸭，那我就选周黑鸭。然后，我提过的，这顿吃多了下顿就给我受苦受累，今天吃多了明天就受苦！你可以选择超低热量或者加大运动量！油炸食品减肥期间是碰都不要碰的，我很爱吃油炸食品，但是我现在维持期也基本不吃！&br&关于瘦腿，我用了瘦腿精油，小腿一个月瘦了1.5cm，大腿瘦了3cm，我想哭，太感动了。不枉我每天下班回来什么事都不做，花两个小时泡脚，拉伸，用精油按摩，然后用摩羯刷刮痧，每天搞得手臂酸痛，大汗淋漓，真是为了瘦要了命！坚持用下去估计要瘦成一道闪电，但是，我旅游去了，一去就是一个多月，本来想继续，实在是没这个闲工夫了，太耗时间了，如果有机会我还会再继续的！但是，我也不知道是刮痧的效果还是精油。&br&—————————————————&br&说实话我自己晚上是不吃这种主食类的，减肥那三四个月我基本都是过午不食，除非那一天吃的热量太低了，我就晚上吃点蔬菜，为什么我说晚上也可以吃燕麦粥，是因为我自己晚餐一直吃得少，所以不吃我也不饿，而且对于我这种晚餐本来就吃得不多的人燕麦粥热量太高了。但是，有些人平时吃比较多，突然不吃我怕你受不了。尤其是晚上还配合运动的人，喝点燕麦粥之类的也是可以的。&br&还有！！！考研的高考的别试！！！太少的淀粉摄入会影响记忆力和注意力！！！！&br&—————————————————&br&我比较注重养生，我都是早睡早起的，睡眠对减肥也很重要的。我看到有文章说一天的新陈代谢是从你吃早餐开始的，所以早点起来，伸个懒腰，全身拉伸一下，吃个早餐，开启一天的运作也是棒棒的！然后老是问我晚上吃多少适合的同学，下个薄荷，它会根据你的身高体重和目标体重告诉你每天摄取多少热量最好，然后你就纪录每天吃的食物，控制在那个热量之类就好。另外，我不是减肥专家，只是把自己的经验分享出来，不当之处请大家原谅，也可以告诉我更正！&br&—————————————————&br&本来不想更新了，但是昨天一妹子说她早上一个馒头一个鸡蛋，中午一个大饼，晚饭不吃，还跑两次步。我天！！受这么大罪，效果还不是很好，岂不是很烦！是我写得不够清楚吗？可能这在你心中已经是少淀粉了！所以我要告诉大家我怎么吃的！一星期最多二两米饭，等于一星期只吃一到两餐米饭，两星期吃一个肉包。主食主要是五谷杂粮！！！五谷杂粮！五！谷！杂！粮！自从减肥以来我生活上就变得比较自律，哪来那么舒服的减肥和维持不胖的方法，一定要自律！这很重要～如果你一年百分之七八十你都能做到自律，怎么可能胖！&br&主食：燕麦，五谷杂粮粥/糊糊，红薯，南瓜，全麦面包感觉很难买到真的，所以吃比较少。另外放一个彩蛋！我经常吃这种五谷杂粮的压缩饼，很粗糙，可能会有人吃不习惯，但是我很爱，热量低，一个才55大卡，配上喝的，很饱腹！还是一样别问我网址，自己去网上找，我不想被认为是来做生意的！&img data-rawheight=&597& data-rawwidth=&600& src=&/a290edbc61feccea25bbd54b_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a290edbc61feccea25bbd54b_r.jpeg&&蔬菜：一般是青菜，萝卜之类的～这个选择很多啦。我一般早上吃水煮蔬菜，水果太冷了，寒哇…尽量不吃土豆！&br&水果：猕猴桃，柚子，橙子，橘子，苹果…香蕉这之类的热带水果吃的少。一般放在午餐之前吃。&br&喝的：伊利的高蛋白脱脂奶粉，白开水，红茶（茶叶泡水），黑咖啡（没有天天喝，看心情，冬天喝得比较频繁）现在在喝三草茶（感觉作用不大，目前不打算回购）&br&蛋白质：水煮蛋（几乎天天吃），羊肉（一个月吃两三次）牛肉，鱼，偶尔猪肉也吃，鸡肉什么都可以哇，只要不吃皮！&br&星期一到星期五我基本上都比较严格！！周末比较放松，吃得开心就好～哈哈哈哈。
最近在找私教塑形，有了明显效果再来一波。不过我最近发现一个慢碳饮食法，感觉蛮神奇，想减肥的认！真！看了参考参考！！为什么我说的精华大家都不在乎？只在乎咖啡是什么牌子的，燕麦是什么…
必然是这货了……&br&&br&SONY晶雅音管&br&&img src=&/c434d6d78bc7afbdbdc6fee_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/c434d6d78bc7afbdbdc6fee_r.jpg&&&br&&br&当初网上看到它的照片被惊艳到了（本人是索尼黑科技教众，已充值大量信仰）。&br&&br&于是又花了50000大洋入之。&br&&br&买回来听音乐不超过5次，每次不超过5分钟，玻璃还裂了一次（找SONY更换了玻璃管，又是一个漫长而悲伤的故事）。&br&&br&之后一直放家里当摆设。12年买的，至今三年有余。&br&&br&是我买过的性价比最低的东西。 5万买了个装饰玻璃管。。。&br&&br&知友们请给个赞，寥表慰安了。。。。。&br&&img src=&/9c34fd31b516e27eddc10b459b098789_b.jpg& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&293& class=&content_image& width=&372&&&br&&br&评论里不少人问为啥不用：&br&1 这货论音质还算不错，但它以一种诡谲的360°的音场发出来的，穿透力很强，很扰民，不敢开大声&br&2 我有其他音响，音质比这个好，比这个方便&br&3 &b&最重要的是，我不敢再听啊！！！怕玻璃管又震裂了！&/b&&br&&br&&br&另外，有人说我上面的图盗CHIPHELL上的jiyu的图，那个jiyu就是我！全世界像我这样为信仰充值的还能有几个！&br&&br&看了评论的意见后，我决定好好保存它，到我晚年的时候它就是最炫酷的广场舞神器（声音穿透力强，图腾般造型，会发出3种颜色的变幻光），绝对受广大中老年妇女青睐。我隐隐预感到了我那摇曳多姿的晚年生活。感谢知乎！&br&&br&另外有知友要求讲述玻璃裂的过程。当年坊间传闻这货与激情的音乐更配哦。我放起了最爱的《套马杆 DJ小军Remix版》（QQ音乐有，你听了以后会回来感谢我的），大约&我愿融化在你宽阔的胸膛&的时候我隐约感到有一丝破音…… &img src=&/2dc3ac8d78eaa9af80b18_b.jpg& data-rawwidth=&75& data-rawheight=&75& class=&content_image& width=&75&&&br&&br&CHIPPHELL链接在此： &a href=&/?target=http%3A///thread--1.html& class=&internal&&SONY Sountina NSA-PF1 晶雅音管开箱照&/a&
必然是这货了……SONY晶雅音管当初网上看到它的照片被惊艳到了（本人是索尼黑科技教众，已充值大量信仰）。于是又花了50000大洋入之。买回来听音乐不超过5次，每次不超过5分钟，玻璃还裂了一次（找SONY更换了玻璃管，又是一个漫长而悲伤的故事）。之后一直…
&p&更新:&/p&&p&第一次玩知乎（今天怎么登陆都没搞明白），居然收到了这么多感谢和好评，实在是很感谢大家。我的中文写作水平已经变得很不流畅，如果有错别字，错语法，奇怪的表达，请大家大人有大量的原谅我...&/p&&br&&p&下面有朋友提了一些好玩的问题，也有才华横溢的朋友提出了有趣的见解。很多朋友问关于旗袍一事, 我推荐 &a data-hash=&ea3dae94c46bc& href=&///people/ea3dae94c46bc& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Joni Y& data-tip=&p$b$ea3dae94c46bc&&@Joni Y&/a& 的回答：&/p&&br&&p&“要是在这样的社交场合你希望是&b&&i&&u&以你本人的头脑和见识去社交，而不会希望以你是中国姑娘的身份去社交&/u&&/i&&/b&。旗袍会弱化别人对你本人的兴趣和印象，你不再是Sarah或Cindy，而被标签化为那个中国姑娘。另外一点就是旗袍不是完全不能穿，若是宋美龄在外国宴会上代表中国，那旗袍是再合适不过的。但我们所说的宴会，&b&&i&&u&你很有可能不是唯一一个被邀请的中国人，穿着旗袍有自己越俎代庖代表中国之嫌&/u&&/i&&/b&，也是对与会其他到场同胞失礼的表现。”&/p&&br&&p&在一个全是外国人的宴会上，如果你很美丽，身材上佳，并且是被邀请的唯一一个中国人，那么恭喜你，在&b&&i&寻求他人注意力这方面&/i&&/b&你赢了（前面一位朋友所问的杨紫琼便类似于这个样子。她再《明日帝国》中的扮相确实很吸引美国人）。因为你的服饰很好的衬托出你的与众不同: 你不是洋人，而是华人。然而，这可能给你带来不好的影响：在北美，尤其是美国这个种族歧视十分厉害的地方，哪怕是Asian Americans都也只会被认作亚洲人。假设刘强东去了个没人认识他的地方，那么他在别人口中也只是一个名字不会被人记住的Asian guy, 而不是Richard Liu. 尤其是，&b&当你穿戴了自己国家独有的产物的时候，就要做好被label的心理准备。&/b&你不再是你自己，而是成为了girl from China。没有人会费心特意去记你名字（尤其当你无法很好地和别人social的时候），他们只会记得有个穿了旗袍的中国人。 不好意思，每一个人都很judgemental, 每一个人都highly culturally stereotyped。&b&&i&他们不会因为你是谁而欣赏你，而可能因为你从哪里来而来评判你。&/i&&/b&&/p&&br&&p&当然，在大部分情况下，同时被邀到场的并不只有一个中国人，而是很多中国人。很可能每个中国女孩都抱着想大打国家牌的心理，于是每个人都穿了旗袍，这就造成了更悲剧的情况：撞衫。本来歪果仁就对华人的脸无法辨识，现在每个人又都穿了一样的衣服，简直就是一个浩浩荡荡的Chinese gang！当然，在我们看来，可能会怀疑一排迎宾小姐溜进了与会者中...&br&&/p&&br&&p&无论哪种情况都可能不是你想看到的。所以在宴会穿旗袍这问题上，请慎重慎重再慎重。&/p&&br&&p&和宴会无关，旗袍/中式服装穿的好的，我认为有两人：一人是蒋宋美龄，一人是郑念。对后者不熟悉的人请自行科普。在她们身上，旗袍很好地代表了中国：哪怕两人的国籍都不是PRC。一人穿着旗袍和中式服装在抗战时期远赴万里来到美国呼吁帮助中国抗日，让罗斯福和丘吉尔心生敬佩（有兴趣者请自行寻找相应影音资料）；一人穿着旗袍书写中国这个国家的伟大和悲哀，人的渺小和其意志的强硬。她们根本不需要play the Chinese card to show how unique they are because they are one of a kind. &/p&&br&&p&蒋宋美龄：&/p&&img src=&/b05ef892441_b.jpg& data-rawwidth=&358& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&358&&&img src=&/b311bdf73f11cf73c87ae_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&411& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&/b311bdf73f11cf73c87ae_r.jpg&&&img src=&/1d770fa582e42edc37cd392b3d2ca0f2_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/1d770fa582e42edc37cd392b3d2ca0f2_r.jpg&&&br&&br&&p&郑念：&/p&&img src=&/a8ad4aff59499eaf6cd35acb_b.jpg& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&323& class=&content_image& width=&220&&&br&&img src=&/3d7d48bbb3a1c570eeaa04_b.jpg& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&/3d7d48bbb3a1c570eeaa04_r.jpg&&&br&&img src=&/b52beb0b661cccf56cee957_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&630& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/b52beb0b661cccf56cee957_r.jpg&&&br&&br&&br&&p&在她们身上，旗袍只是她们坚强意志和不朽美丽的点缀，两者看起来相得益彰而已。祝知乎上所有聪明美丽的女孩子们都能变成不需要任何外在也能显示耀眼内在的人。Thanks!&/p&&br&&br&&p&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&br&&br&&p&从小到大在北美接受的教育中学会的一个让人受用终身的技能就是etiquette（礼仪）。或许是因为学校里亚洲人实在少的可怜，我们所学习的social skills从头到尾都是照着吹毛求疵的白人的规矩来。当看到这个很引起我兴趣的题目的时候便点了进来，觉得世界观都被颠覆了。先感谢大家在各抒己见的同时也愿意接受其他的答案，下面谈一下我个人的见解。&/p&&p&首先高票答案纵有可取之处，可惜其中绝大部分是未经归类的个人不合理见解。参加宴会时首先要注意的是主办方是否有提供&b&&i&dressing code（着装准则）&/i&&/b&。不管是参加华尔街面试还是酒会，充分了解dressing code是给人留下良好印象的第一步。在你的Invitation(请柬)上，主办方应该在下方标注此要求。如果没有，致电给主办方询问总是恰当的选择。根据Hong Kong Institute of Etiquette的策划Kristine Stewart女士的说法， 宴会对于女士的dressing code分为：&/p&&p&1.
Formal（正式）。包括Morning dress以及White night。前者白天穿着，后者晚上穿着。&/p&&p&2.
Semi-formal（半正式）。又称为black tie.&/p&&p&3.
Informal（非正式）。包括lounge suit(西服), business suit（商业着装）和cocktail（鸡尾酒）。&/p&&p&（*本人中英词汇严重不接，自己翻译可能与中文官方叫法不同，请见谅。）&/p&&p&鉴于题主问的是晚宴的装扮，并且身处大陆，我们假设是一个semi-formal/informal的场合。如果半正式（semi-formal,又叫做black tie)，请选择长至地板的裙子（有时膝盖长度也可以接受）。想稍微庄重的可以参考下图Kate Middleton的演示，想稍微轻松的可以尝试轻松简单的款式。因为不知道题主的预算，所以请恕品牌不予推介。至于配饰-女性的头发其实便是最好的装饰之一。在非正式场合下，头发既可以挽起，也可以披下。选择制作精巧的首饰来配合服饰，但不要选择全是钻石的。前一阵周杰伦大婚，昆凌佩戴的Chaumet的Tiara(头冠)美到窒息，但请看着我诚挚的狗眼答应我，&b&&i&一定不要天真的在&/i&&/b&&b&&i&semi-formal场合下带头冠&/i&&/b&。小小的clutch(手包)也是彰显个人好品味的证明。如果衣服素雅，配饰低调，手包可以出挑。反之亦然。高票答案建议把配饰塞到手包里，但凡是带着手包去晚宴的人都有过包里装不下东西的痛苦经历：晚宴手包非常小，里面放一部手机一只唇膏其实也就没什么空余了（拿6 plus的朋友们，请节哀，或许没有什么手包能塞下你们的手机），所以完全没必要把所有家当都塞在手包里。&b&我们都认为准备万全才是上佳之策，但那在社交场上永远只是没底气的表现。包里塞东西，还不如往大脑里储备知识。&/b&&/p&&img src=&/90e87e492a7c455e3e77efe17207baa0_b.jpg& data-rawwidth=&409& data-rawheight=&669& class=&content_image& width=&409&&&img src=&/e6aa282a51ddd1e3c46990ad3ddff441_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/e6aa282a51ddd1e3c46990ad3ddff441_r.jpg&&&br&&p&&b&另，在&/b&&b&semi-formal的场合下，裤装可以穿着（虽说&/b&慎重的人绝对不会选择裤装，除非她想在那晚出柜，或者她女权到了想在任何细节彰显强势），但必须是裁剪精细的长裤（full length)。&/p&&p&接着来讲一下informal。非正式场合下鸡尾酒会的可能性更大一些：想象一下欲望都市里的Carrie的穿着吧！一件有好品味的晚装短裙。鸡尾酒会上裙子长度到膝盖为宜，千万避免拖地长裙。&i&&b&LBD(Little black dress,小黑裙)是非常好的选择&/b&&/i&！配饰方面可以大胆一些:若穿着LBD则选择夸张设计的首饰，若穿着充满大胆印花的裙子，则可以配相对低调的饰物。比如下图的米兰达可儿，是不是让你想舔一下屏幕？&/p&&img src=&/c02db3b411bd7fe16c0c6d_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/c02db3b411bd7fe16c0c6d_r.jpg&&&p&除此之外，想说的还有几点：&/p&&p&1.&b&&i&宁可overdress也不要underdress&/i&&/b&。高票答案认为overdress可能会有没品的嫌疑，但在西方主流社会里，overdress起码显示了你对宴会举办者的尊重，underdress则是一种轻蔑的表示-或者，你就是穷到了连一件像样的衣服都买不起所以要混在宴会上吃免费食物的悲惨程度。Overdress下次还可能被邀请，underdress估计名字都被从list中划走了。避免这两种悲惨情况的办法是搞懂dress code.&/p&&p&2.感谢高票答案所搜集的图片，但&b&&i&其中繁复的头饰耳饰，请千万不要借鉴&/i&&/b&。即使是在le Bal des Débutantes (不知为何者请自行科普）这种formal的不能再formal的场合上都没人去带造型如此夸张的耳挂。年轻的名媛们还是喜爱带着设计典雅的钻石耳坠。&/p&&p&&b&3.&/b&请再次看着我诚挚的狗眼，答应我，&i&不要穿旗袍。不要穿旗袍。不要穿旗袍。&/i&既不懂也不想搞懂缺乏内涵的人为何老是想去穿充满内涵的衣服：曾有一次看到在场所有中国女孩都穿了旗袍的悲惨案例。那一刻，我脑内的他人都长了一张doge脸。&/p&&br&&p&宴会上男士的西装比较统一，这是因为很久之前男士在宴会上的角色是衬托出女士的美丽：绸缎的光芒，宝石折射的颜色以及如花一样的娇容。在宴会上，记得&b&&i&你永远是女主角&/i&&/b&。不管参加晚宴的目的是想把自己打扮的艳光四射气死海归前男友，还是想去单纯拓展人际关系，外衣也只能帮你走很小的一段路。&b&&i&永远要记得充实自己的大脑&/i&&/b&。GOOD LUCK!&/p&
更新:第一次玩知乎（今天怎么登陆都没搞明白），居然收到了这么多感谢和好评，实在是很感谢大家。我的中文写作水平已经变得很不流畅，如果有错别字，错语法，奇怪的表达，请大家大人有大量的原谅我...下面有朋友提了一些好玩的问题，也有才华横溢的朋友提出…
必须是衍纸！！！&br&衍纸就是把纸卷成卷粘起来然后利用纸自己的张力撑出固定的形状的一种手工（这样说显得好low）=..=&br&还是上图吧！手边没有自己的作品。。从百度找了一些，图侵删&br&&img src=&/071c2eb000affe4f6bfe03f_b.jpg& data-rawheight=&488& data-rawwidth=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/071c2eb000affe4f6bfe03f_r.jpg&&&br&地球&br&&img src=&/c3fbf22c9418_b.jpg& data-rawheight=&300& data-rawwidth=&373& class=&content_image& width=&373&&&br&孔雀&br&&img src=&/a133a24be34d8ba44d6ebe7e9f409bf3_b.jpg& data-rawheight=&530& data-rawwidth=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&477& data-original=&/a133a24be34d8ba44d6ebe7e9f409bf3_r.jpg&&&br&手&br&&img src=&/e269b86b03c45e1b5c4ea556eda7f904_b.jpg& data-rawheight=&391& data-rawwidth=&407& class=&content_image& width=&407&&&br&心&br&&br&最重要的是，衍纸超级简单！任何人都可以做！而且做的超级好看！淘宝衍纸套装只要二三十块！里面有衍纸笔珠针神马的还有教程！十分钟上手不夸张！十分钟上手不是梦！做任何你喜欢的东西！&br&但是做一整副要好久别说我没告诉你们=..=&br&&br&&br&—————————————更新分割线————————————————&br&&br&对了。。。是上手很简单精通也是很难的。。我好像没说清。。。还是上几张图吧。。看看真,大神作品。。。图侵删&br&&img src=&/d45bed1aea175_b.jpg& data-rawheight=&525& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/d45bed1aea175_r.jpg&&&br&&br&蝴蝶&br&&img src=&/30a685ecef682f7235060_b.jpg& data-rawheight=&700& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/30a685ecef682f7235060_r.jpg&&&br&花&br&&img src=&/3ddcf8a2a9c58b87ebd9f_b.jpg& data-rawheight=&1119& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/3ddcf8a2a9c58b87ebd9f_r.jpg&&&br&流苏花。。这个算衍纸么。。算纸艺吧。。。&br&&img src=&/3648900ecbcfc63bbfa098c5_b.jpg& data-rawheight=&466& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/3648900ecbcfc63bbfa098c5_r.jpg&&&br&罐子。。。&br&给大神跪了。。。。。
必须是衍纸！！！衍纸就是把纸卷成卷粘起来然后利用纸自己的张力撑出固定的形状的一种手工（这样说显得好low）=..=还是上图吧！手边没有自己的作品。。从百度找了一些，图侵删地球孔雀手心最重要的是，衍纸超级简单！任何人都可以做！而且做的超级好看！淘…
《我的少女时代》上映后，一个朋友发微博说：“真的不要约我看青春片，作为一个自懂事起就努力按成人规则过活的人，我实在无法感同身受。”&br&&br&这让我想起高三那年，同样来自台湾的《那些年》大热，一位女同学在食堂边嚼菜叶子边跟我们说，能不能以后发达了拍部纪实的片子啊，就叫“好多年，我们这些没人追的女孩”。&br&&br&一转眼，好多年就过去了。&br&&br&我的私信里拥堵着很多问题，有的是关于父母离异后不知道跟谁过；有的是受重男轻女思想影响，得不到好的教育机会；有的是告诉我说，脸上有很大一块红斑，真的很想去做手术除掉；有的干脆问我，什么事情都做不好，是不是该去死。&br&&br&在大人们判定为“无忧无虑”的年纪，好多人都背着沉重的书包，在夕阳下一点点挪动着步子，不想回家，也不敢去学校。他们不是歌里唱的，飞驰而过的少年。&br&&br&我也曾经是当中的一个。&br&回想起来难以置信，我这么一个人，居然从小学到初中，都被硬塞在奥数班里。我感觉自己坐在椅子上一动不动，看着黑板写满再被擦掉，擦掉又被写满，题目从鸡兔同笼，变成了牛在山坡吃草，山坡够牛吃多少年的草。我最怕小测，因为成绩通常都很难看，我记得我考过的人生最低分，16。我爸爸来接我，我们过桥的时候，他问起我分数，我低着头说了。他站在原地跟我讲，一个人一次失败不可怕，一次次失败，就会让人对他绝望了。&br&&br&我当时是10岁吧，语文课上老师教我们分辨过“绝望”和“失望”这两个词汇。我模模糊糊地知道那意思。我大哭起来，爸爸拎着公文包大步地走在前面，我一边哭一边追。&br&&br&我小时候一点也不好看。有一年模范学生评比，班主任推了我上去，我当然很高兴，很迅速地写好演讲稿，还对着镜子练了好几次。有天教导主任过来，她看了看我，然后说：“这个学生代表的发言，最后是要录像的。她头发太短了。”&br&班主任心领神会，找了另外一个很甜美的女孩子代替我。但是她懒得给那个学生准备演讲稿了，就直接问我说，你能不能把你准备的稿子给她啊？那天晚上我回家，妈妈在阳台晾衣服的时候，我仰起脖子问她：妈我能不能留长头发啊？&br&她盯着我看了会，然后下了结论：“算了吧，短头发精神。”&br&那个女老师后来调职去了某个事业单位，大一寒假吧，她突然在QQ上找我，问我能不能帮她写个年度工作总结，我还没回应，她就先发了一堆文件过来“供我参考”。我愣了好久，终于鼓起勇气回了一行字过去：“不好意思啊老师，我寒假要学车，实在有点不方便呢。”&br&跟爸妈也说起过这则后续，他们怪我小心眼，说这么点事情能帮就帮嘛。我假装听进去了那样频频点头，手把碗沿抓得很紧。&br&&br&我一直觉得自己是个蛮幸运的人。资质非常一般，唯一的出彩点可能就是写作。但是我有时也觉得，那无非是因为少女时代磕磕绊绊，过早学会了体察和退后。&br&&br&就连我的高中时代，真实状况也并非描述时的汪洋恣肆，我那时数学很糟糕，爸爸一边监督我，一边在来看我的时候给老师塞红包，想让他多点耐心。我去办公室的时候刚好撞见，我很慌忙地躲到门后，不知道该怎么办。&br&&br&幸好后来我长大了。&br&&br&我摆脱了数学，我五官渐渐长开，我有了自己擅长的东西，我对生活终于有了掌控力。但并不是说，那些昏沉的往事就不存在，没有，我常会记起，常会在突发状况面前，变回那个自卑又自傲的小女孩。&br&&br&就像我的一个朋友，她去欧洲交换，微博相册里满是漂亮风景和食物，可我却总记得在自修教室的惨白灯光下，她一脸郑重地跟我说，我爸妈就是因为不懂法律，才会被人骗了那么多钱，所以我以后肯定要学法律的。&br&&br&最近非常累。一面做实习、一面准备期末，还要抽出空来写稿、谈合作。刚才从虹桥回来的路上，我看着暮色四合的高速公路，想我可能是今年交大奔波在这条路上次数最多的学生。&br&也不是不难过的。人在现实崩坏的时候，常常想往回忆里逃。可是来路究竟也是一片荒芜，无法遮荫蔽日。退无可退，只能再硬着头皮往前走。&br&&br&我真的拥有过少女时代吗？好像没有。&br&我小时候用的笔记本，都是爸妈单位配发的，黑色软皮公事公办的本子。我没有过那种封面五彩斑斓的本子，哪怕现在来看，幼稚得很。&br&&br&我十岁的时候，一个亲戚带我去商场，问我要买衣服还是芭比娃娃。我说要芭比。那套芭比大概要800块钱，在当时算很昂贵了。我妈觉得不值，就说买衣服吧。&br&其实衣服穿了两年就丢了，那套芭比我惦记很久。&br&虽然前两年我去商场看过，觉得芭比好丑。&br&&br&我好像真的，没有过粉红得一塌糊涂的少女时代。我一直都在扮演大人，扮演一个好沟通的、讲道理的、尽量不给人添麻烦的小大人。&br&&br&哪怕我心底常常泛起咕噜咕噜的气泡，说凭什么。&br&&br&因为阴雨天，我最近都把衣服晒在空调旁边，一个同学来找我，惊讶地说：“啊你袜子都好卡通！”&br&我说对啊对啊。然后得意地给她展示了我的新包，又是毛茸茸又是爱心的，完全是石原里美的风格。&br&&br&她说你穿衣服还蛮简洁的，原来内心这么少女啊。&br&&br&那一刻我竟然有点热泪盈眶。有点想摇醒十岁的我，跟她分享这个其实不算褒义的评价，喂，有人说你少女哦。&br&&br&内心还是想被补偿吧。所以我总是喜欢一些，压根没什么用的东西。比如花，比如吃完胖三斤的蛋糕，比如可以抱着睡的玩偶，就是那种，男人会想女人怎么能俗气至此的东西。&br&&br&就像我特别能理解，Angelababy为什么希望搞一个这么梦幻的婚礼，梦幻到有点鸡皮疙瘩了。十四岁就出道，看人眼色跑江湖，一路在骂声中成长起来的女明星，总是想抱着一点关乎童话的片段，试图慰藉曾经没有被好好爱护的自己。这个执念，三好家庭出来的靠脸就能进北影的黄晓明不一定懂。&br&&br&但也没关系。&br&人生很多遭际，都是只能自己消化、再自行弥补的。对我来说，写作算是一种自我修缮的方式。我也收到过来自“捷径”的邀请，被所谓的名流给过私人号码，说“有事情就找我”，也被人赠予过改头换面的机会，许诺过“你想做什么我都能支持你”。我没有选择这些，很大程度上是因为骄傲，我觉得，我给得起自己想要的生活。只是时间问题。&br&&br&今年生日我在帕劳。那是个热带岛屿，找遍全岛也只买到一个红丝绒蛋糕，没有蜡烛。但我面前就是非常清澈的海水，我记得自己闭紧眼睛许愿说，我想给自己一个迟到的少女时代。我会给自己一个迟到的少女时代。&br&&br&我会踏过很多山川河流，我会见证很多崛起和荒废，在那些我曾跌倒和流血的地方，我会建立起一个游乐场。有二十四小时营业的巧克力贩卖店、有亮晶晶的摩天轮，有永远哼着歌的旋转木马。&br&&br&那是少女时代我错过的游乐园。是我没有体会过的轻盈和快意。&br&&br&虽然它迟了些，但它是你的。你可以抛开那些恐慌和警惕、焦虑和不安了。你可以光着脚在泥地里奔跑，像踩在云朵上那样。&br&&br&或许这才是大多数人的成长故事。我希望有天在院线上看到的，不是打胎打架式的胡作非为，不是青春期狗血遍地，成年后蝇营狗苟的剧情，而是主人公努力补齐缺憾、跟往事和解，最终成长为一个勇敢又柔软的大人。&br&&br&&br&青春期会过去，少女心不走。&br&&br&最后植入个硬广，欢迎关注一个少女心满满的有时也严肃的公众号：明爱暗恋补习社。搜withniyining也可以。这可能也是，我对自己的另一种补偿。
《我的少女时代》上映后，一个朋友发微博说：“真的不要约我看青春片，作为一个自懂事起就努力按成人规则过活的人，我实在无法感同身受。”这让我想起高三那年，同样来自台湾的《那些年》大热，一位女同学在食堂边嚼菜叶子边跟我们说，能不能以后发达了拍部…
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