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健康咨询描述： 现在 脸上多斑起痘  三年前做了甲状腺双切除  甲状腺指标有时达标有时不达标  一年前停吃药

曾经的治疗情况和效果： 三年前做了甲状腺双切除 甲状腺指标有時达标有时不达标  一年前停吃药

想得到怎样的帮助：吃蜂蜜蒸鸡蛋有什么功效对甲状腺分泌有帮助吗

      增肥是少吃多餐但不要增加每餐的飯量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担引起消化不良。可以把每天的进餐佽数改为4~5餐
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西以促进提高食欲。于“增肥”计划初期可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食