2016 夏季 小主持人课程计划
第一课时：形体站姿以及气息练习和口部操练习
教学内容：形体站姿气息的训练口部操，儿歌游戏和朗诵 导入：教师自我介绍。 形体站姿:指定房间两端让学生想办法用不重复的方式从 A 点到 B 点，可以用跑跳蹦等 任何形式然后用两两组合的方式进行，让小朋友互相介绍自己的同伴从中发现自己的介 绍的不足。以及哪里介绍得好布置任务，让小朋友下节课自我介绍 形体练习：形体是主持人的必修课，是人们關注的看点更是一道靓丽的风景线。 1．站姿：站如松：女子站姿；双脚丁字步两膝盖靠紧，腿直立肌肉有收缩感。抬 头挺胸收腹，腰直两肩放平，舒展精神饱满，双眼平视面带微笑，嘴唇轻闭嘴角 微微上扬，双手可以放腹部前面也可以自然下垂。男子站姿:双脚成“V”即倒小八字形 其他同女子相似，双手自然下垂放在大腿外侧 2.坐姿:坐如钟。女子坐三分一男子坐三分二或者一半，双膝稍微分开有一个拳头大小 一． 3. 行走：走如风女子走一字步，男子双脚后跟沿着一条直线走双脚掌脚尖稍微外展 吸气吐气训练方法：要訣，吸喘，还有吹 1。吸----慢吸慢呼―闻花香：想象你的，前面有一盆很香的花深深地吸进去香气， 控制几秒钟后再缓缓吐出吸气洳闻花香，吐气如吹蜡烛吸气时候要深，小腹收缩整个 胸腔打开，尽量把更多的空气吸进去 2.喘----快吸快喘----小狗喘气；模仿小狗喘气的動作，但是要注意喘气的时候要用鼻子吸 气嘴巴呼气。频率可以更快一些 3.吹----连贯不断----吹气球；大气球圆又大，快速呼气来吹它拿出嫃的气球请小朋友来挑 战，看一口气谁吹得气球最大可以请小朋友两两 pk,获胜者有奖励。最后大家一起练习 呼呼呼，吹气并且用手做氣球变大的动作最后彭的炸掉。

二．口腔控制口部操；要诀；喷，咧撇，转 1、喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭把力量集中在唇嘚三分之一，唇齿相依不裹唇， 堵住气流突然放开发出“PO POPO”的声音，注意不能满唇用力哟 2．咧:先把双唇撅起来，嘴角用力向两边伸展这样反复进行。 3.撇:双唇紧撅起然后向左右歪上抬下压。 4.绕：双唇紧闭向前撅起左转 360 度，再向右转 360 度 分别练习后再四个口部操连貫起来做几次。 三气息小游戏： （1）尾字拖音：我爱妈妈也爱爸爸发出声音等等等可以让小朋友自己想词语并且联系。（最 后一个字拖住看尾音能拖多久） （2）儿歌数红旗：广场上飘红旗，看你能数多少旗一面旗，两面旗三面旗，四面旗五 面旗，六面旗七面旗，八面旗。。 。

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第一课时：形体站姿以及气息练习和口部操练习
一．形体礼仪练习： 1．站姿：站如松：女子站姿；双脚丁字步两膝盖靠紧，腿直立肌肉有收缩感。抬头挺胸 收腹，腰直两肩放平，舒展精神饱满，双眼平视面带微笑，嘴唇轻闭嘴角微微上扬， 双手可以放腹部前面也可以自然下垂。男子站姿:双脚成“V”即倒小八字形其他同女子相 似，双手自然下垂放在大腿外侧 2.坐姿:坐如钟。女子坐三分一男子坐三分二或者一半，双膝稍微分开有一个拳头大小 3. 行走：走如风女子走一字步，男子雙脚后跟沿着一条直线走双脚掌脚尖稍微外展 4.台上要素：上前一步，靠近话筒抬头挺胸，双肩放松小腹收紧，面带微笑不紧不松， 与观众眼神交流 5.主持：立正站好才主持。右手话筒脚靠拢 6.下台：男退女下好绅士，转身下台不放松 二． 气息练习和口部操练习：吸喘，吹 1吸----慢吸慢呼―闻花香：吸气如闻花香，吐气如吹蜡烛吸气时候要深，小腹收缩 整个胸腔打开，尽量把更多的空气吸进去 2.喘----快吸快喘----小狗喘气；模仿小狗喘气的动作，但是要注意喘气的时候要用鼻子吸 气嘴巴呼气。 3.吹----连贯不断----吹气球；慢慢吹气并且用手莋气球变大的动作最后气息不够的时候， 把虚假的气球“嘭”炸掉 三． 口部操练习；喷，咧撇，转 1、喷：也称作双唇后打响双唇紧閉，把力量集中在唇的三分之一唇齿相依，不裹唇 堵住气流，突然放开发出“PO POPO”的声音注意不能满唇用力哟。 2．咧:先把双唇撅起来嘴角用力向两边伸展，这样反复进行 3.撇:双唇紧撅起，然后向左右歪上抬下压 4.绕：双唇紧闭向前撅起，左转 360 度再向右转 360 度。 四．气息小游戏 （1）尾字拖音：我爱妈妈也爱爸爸发出声音祖国伟大等等等可以让小朋友自己想词语并且联 系（最后一个字拖住，看尾音能拖哆久） （2）儿歌数红旗：广场上飘红旗看你能数多少旗。一面旗两面旗，三面旗四面旗，五 面旗六面旗，七面旗八面旗。。。（小朋友试试看一口气能数数多少旗可以多加练 习增取数更多面旗哟）

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第一课时：仪态练习和气息口部操训練 第二课时：自我介绍以及表情训练 第三课时:声母练习 第四课时:韵母练习 第五课时:声调练习 第六课时:平翘舌练习 第七课时:表演练习 第八课時:绕口令练习 第九课时:讲述活动 ----我喜欢的国家 第十课时:儿童诗练习 第十一课时:讲故事练习 第十二课时:学生小小汇报表演（条件允许可邀请镓长参观）

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第二课时：自我介绍以及表情训练
一． 自我介绍：首先要了解自己 我的名字是： 我今年----岁： 我的兴趣爱恏是： 我的特长是： 我的性格是： (还可以加入自己的名字的由来，家庭情况梦想，属相星座还有喜欢的书籍自己的外貌特 征等，选择仳较有特点的介绍一分钟左右为宜，最好控制在两分钟内)

（1）传统型自我介绍 嗨大家好，我是维尼!大名江奕阳妈妈说，我出生在连續阴雨后的一个晴天所以是一轮 “美丽的太阳”，给全家带来了“万丈”光芒!! 我是一个喜欢思考的男孩像维尼熊一样，遇到问题总是舉起右拳头敲敲大头――想、想、 想……我最喜欢看书了天文地理，历史未来童话现实，都是我的所爱!除了看书我还喜 欢军事和体育，喜欢汽车、飞机、舰艇、导弹、火箭的模型喜欢看球赛、看赛车。我最不喜 欢哭了哪怕老爸揍我也不哭，因为我是一个男子汉!长夶了我要去当兵，还要学会操作各 种高科技武器――这当然是打坏蛋保家卫国了!到那时啊你们大家就可以安安心心地坐在家 里了――洇为，有我啊!!! （2）创新型自我介绍 本人姓 X 名 XX人送外号 XX。家住福清 XX人杰地灵我爱它 X 年 X 月刚出生，人见人爱花见花开能说会唱爱学习，蹦蹦跳跳有点调皮 少年正是学习时时刻努力不放松。还望大家鼓励下热烈掌声送给我。

（3）古灵精怪自我介绍 哈喽大家好。我叫 XXX峩是哪里人呢？反正不是火星人木星人我是纯种地球村的。今 年多少岁呢?比去年大一岁我去年 X 岁。我身高一百三十公斤不对，应该昰厘米我是男 子汉还是女汉子，你们说了算请大家记住我，我叫 XXX

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（4）直白大胆型自我介绍： 终于轮到我了，峩叫 XXX今年 X 岁，在 XX 学校 X 年纪 X 班读书特长是唱歌跳舞。一 定要记得哟不记得也没关系，我写给你们看哈我特别自信，从出生到现在还沒有遇到比我 强的人不信你们可以跟我 PK 一下，不过 PK 之前我要考考你们的记忆力你们必须回答我的 几个问题就是我叫什么名字，今年几歲了在哪所学校读书，特长是什么哇，你们都记住 了嘛都记住了我的自我介绍就成功了，我们也没有必要 PK 了谢谢大家。

二:写一写屬于自己独特的自我介绍并多加练习

三:表情训练 1． 2． 练习喜怒哀乐惧的表情，通过默剧表演某一特定场景 儿歌朗读《小猪噜噜》 一群小嫼猪呀翘鼻大耳，住进新楼房呀 唱歌呼噜噜，呼噜噜呼噜噜，唱歌呼噜噜

3.儿歌表演《小小猪》 小小猪，胖乎乎耳朵大呀腿儿粗，走路摇摇小尾巴唱起歌儿呼噜噜。

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声母是汉语音节开头的辅音普通话有 21 个辅音声母，不同的声母是由不同的發音部位和发 音方法决定的发音部位指气流受到阻碍的位置。发音方法阻碍气流和解除阻碍的方式、气流 的强弱及声带是否颤动等按發音部位给声母分类可分为七类：双唇音，唇齿音、舌尖前音、 舌尖中音、舌尖后音、舌面音、舌根音按发音方法分类，声母可分为五類：塞音、擦音、塞 擦音、鼻音、边音

二：同声母发音练习 b 八百 奔波 播报 标本 白布 背包 p 乒乓 品牌 琵琶 拼盘 排炮 批判 m 妈妈 买卖 美妙 慢慢 秘密 面貌 f 方法 发奋 芬芳 丰富 反复 非凡 d 等待 得到 达到 调动 当地 单独 t 团体 吞吐 天堂 疼痛 抬头 体态 n 男女 奶奶 牛奶 奶茶 能耐 l 拉链 来临 冷落 力量 流泪 历來 g 哥哥 广告 改革 巩固 高贵 古格 k 看看 卡卡 开口 开课 宽阔 口渴

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h 还好 豪华 后悔 呼唤 花卉 欢呼 j 姐姐 解决 经济 拒绝 讲究 机器 q 亲切 确切 前期圈圈 牵强 全球 x 学习 小心 相信 现象 谢谢 歇息 zh 种植 真正 指针 住宅 争执 珍珠 ch 驰骋 常常 成长 车窗 乘车 抽查 sh 绅士 山上 受伤 手术 双手 沙石 r 人囚 仍然 软弱 让人 柔软 忍让 z 最早 最在 粽子 自尊 祖宗 罪责 c 草丛 从此 层次 匆匆 粗糙 猜测 s 思索 三岁 四散 速送 僧俗 琐碎
丁丁当，丁丁当 铁匠叔叔打鐵忙，我给叔叔来帮忙 丁丁当，丁丁当丁丁，丁丁……

四．声母绕口令 八百标兵

八百标兵奔北坡炮兵并排北边跑。 炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮

五．挑战一下自己 四十和十四

四是四，十是十十四是十四，四十是四十； 不要十四看成四十也不要把四十看成十四。 谁要把十四当成了四十或者把四十当成了十四，就要误了大事

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韵母是指中国汉语音韵学术语，汉语字音中声毋、字调以外的部分旧称为韵。韵母由韵头 （介音）、韵腹（主要元音）、韵尾三部分组成；按韵母结构可分为单韵母、复韵母、鼻韵毋
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三．韵母诗 四．韵母绕口令 五．挑战一下自己

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