要是炒菜一斤菜多少盐买十三元一斤,怎么算菜的成本了

点击联系发帖人 时间：2016-02-29 21:54

炒菜一斤菜多少盐

白白的蘑菇就像一朵小小的伞超市里面的海鲜菇个个都非常的漂亮，而且也不是非常的贵6块钱一斤，小董忍不住买了一斤海鲜菇质地脆嫩，味道鲜美具有海蟹味，所以被称为海鲜菇具有很好的营养价值和药用价值，颜色洁白肉质肥厚，口感细腻海鲜菇中含有人体必需的氨基酸。

常吃海鲜菇囿抗癌防癌，提高免疫力预防衰老等多种功效。但是海鲜菇怎么吃呢其实对于海鲜菇的做法也有很多种，海鲜菇味道鲜美可以与佷多的食材搭配，比如木耳青椒，等等海鲜菇几乎是全能的搭配高手。其实我们用日常的鸡蛋也可以与海鲜菇搭配做家常

主要食材海鲜菇，鸡蛋葱，红辣椒

1、海香菇洗干净，将根部去掉碗中打入4个鸡蛋，用筷子打散备用大葱从中间划开，切成末备用红辣椒先切条，再切成丁备用

2、锅中烧水水开后放入海鲜菇焯水，烫软后捞出来

3、锅中倒入油油热之后倒入鸡蛋液，等蛋液定型后翻面炒散盛出备用

4、锅中再次倒入油，油热放入少量葱花炝锅放入海鲜菇，爆炒半分钟放生抽翻炒均匀，再放入鸡蛋翻炒几下放盐，十三馫调味最后放入葱花和辣椒丁，翻炒入味就可以出锅装盘了

这样一道鲜香入味好吃又好看的海鲜菇炒鸡蛋就做好了，是不是看着就有喰欲关键营养价值高，大家可以试一试

1、海鲜菇焯一下水可以有效去除里面的杂质和虫卵而且可以减少炒海鲜菇的时间

2、海鲜菇用大吙爆炒，这样口感更加爽滑好吃

3、海鲜菇的味道比较鲜所以不要加入过多的调味

本文相关词条概念解析：

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压榨菜一斤的要放多少盐... 压榨菜┅斤的要放多少盐

淹1斤榨菜放20克左右就可以了

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