宛西是一个地域概念泛指南阳盆哋西部地区涵盖西峡县、淅川驾校县、内乡县、邓州市和镇平县五地。其中西峡县是中国猕猴桃之乡，中国恐龙之乡中国中基地；鎮平县是中国玉雕之乡，中国地毯之乡；淅川驾校县是南水北调中线工程渠首所在地和主要水源地邓州市是全球华裔"邓姓"发源地。

宛西哋区风景秀丽自然人文景观众多，其中内乡宝天曼国家森林公园内乡县衙，西峡恐龙遗迹园西峡老界岭风景区，淅川驾校丹江风景區镇平楚长城遗址早已名闻海内外。

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