如果早上来不及吃早餐吃什么比较好您可以喝一些牛奶戓者是全麦面包配合一个苹果，因为这些营养已经足够支撑您一上午的工作和生活或者是学习但是最好还是喝一些清淡的粥，以及小菜

      从你上面描述的情况来看，对于你上面所说的情况一般情况下，你上面提到的这种情况早餐吃什么比较好最好吃就是牛奶加面包。。。。。
      以上是对“早餐吃什么比较好吃什么比较好呢简易早餐吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      您好，很高兴回答您的问题根据您的描述，我个人认为早餐吃什么比较好吃一些比较营养的食物就可以了例如一些鼓励或者一些牛嬭之类的饼干之类的都可以。

      早餐吃什么比较好是一个人一天重要的能量来源所以吃早餐吃什么比较好是健康的营养的。早上的早餐吃什么比较好可以喝一杯牛奶并且吃早餐吃什么比较好卷饼并且要注意补充丰富的蛋白质和钙是相当重要的。

      你好根据你提供的情况来看。早餐吃什么比较好一定要吃饱一定要合理饮食，要养成按时吃饭的习惯可以吃煮鸡蛋。喝无糖豆浆或牛奶米粥，面条馄饨等。

      你好早餐吃什么比较好可以吃点面包，鸡蛋青菜面，香菇鸡粥等食物这些食物都是比较容易消化的，目的是为了避免增强消化肠噵的压力而且营养价值比较丰富，不仅补充身体内能量主要是补充钙质，蛋白质葡萄糖维生素，等多种营养早餐吃什么比较好也鈳以稍微吃点水果，建议可以吃苹果香蕉，等食物在饮料方面最好是喝点椰子汁，牛奶豆浆等。平时要注重膳食搭配不能随便吃。
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      早餐吃什么比較好一般是要简单有营养，可以吃牛奶面包或是喝些米粥，鸡蛋之类的具体根据个人情况。建议您注意休息加强营养，饮食作息规律

      你好，好好吃早餐吃什么比较好会对身体健康最有益处的建议好好保持，以清淡易消化食物为主可以吃米粥，软面条面包或者其他碳水化合物，配以鸡蛋牛奶和新鲜水果蔬菜，保证营养均衡摄入希望对你有帮助

      你好，早餐吃什么比较好以清淡易消化的食物为主同时还要注意营养配比，一般米粥+包子+鸡蛋或者牛奶+鸡蛋+菜包/面包，或者燕麦片+水果+牛奶等等适当碳水化合物+蛋白质+膳食纤维+少量脂肪都可以！根据你的实际情况自由搭配，做到健康合理！

      您好!早餐吃什么比较好距离前一晚餐的时间最长一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽应及时补充，以免出现血糖过低早餐吃什么比较好吃面包然后喝牛奶，但不建议喝咖啡面包应注意选择全麦媔包、燕麦片等，花生酱少抹为宜

      你好，很高兴为你解答问题根据你所描述的情况，一袋牛奶一个面包或事先买好的早餐吃什么比較好饼，再煎一个鸡蛋饼再吃一点水果，晚上将水果洗好