早餐吃两个煎鸡蛋和两片面包 和一杯蜂蜜水会胖吗_百度知道
早餐吃两个煎鸡蛋和两片面包 和一杯蜂蜜水会胖吗
提问者采纳
鸡蛋吃水煮的比较健康 还有蛋黄热量高 面包的话全麦面包低热量但是不好吃 蜂蜜水可以有
我这样吃算多吗
主要是控制体重保持
如果你午饭晚饭吃的不多的话还可以吧 保持体重应该够了
每天运动接近两个小时
坚持就可以啦！加油！
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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不会吃胖的，国外的一个研究结果，不吃早餐的到是容易发胖
会，鸡蛋和蜂蜜水是高热量食物
我早上拌粉，包子，豆浆或牛奶，有时候再加个饼
你还觉得你多吗
是有点偏多了！
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出门在外也不愁偶尔早餐吃一个小烧卖一个小菜包一块满煎糕一瓶酸奶和两个金奇异果会不会胖？_百度知道
偶尔早餐吃一个小烧卖一个小菜包一块满煎糕一瓶酸奶和两个金奇异果会不会胖？
去掉满煎糕，减少一个奇异果可以增加一个鸡蛋
这个还要看中午晚上吃多少，以及每天运动量
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有人是易胖体重可体重，说的夸张一点，那是喝水都容易涨胖
热量不是很高啊，我觉得要是是我，我会再来三个烧麦的！！
你是易胖体质吗
你现在胖吗？
如果是建议把菜包去掉
但是一定不能饿着，饿还是要吃的
那就没关系啦
营养搭配很不错，你是不是学习这方面的
那你就是民间营养师了
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出门在外也不愁早餐两片全麦面包一杯麦片，中午吃了一盒菜荤素都有还吃了半盒米饭，晚上不吃，会胖吗？？？？？_百度知道
早餐两片全麦面包一杯麦片，中午吃了一盒菜荤素都有还吃了半盒米饭，晚上不吃，会胖吗？？？？？
超市的，中午吃饱，想健康饮食也好，本身没多少花头的！这个问题本身就是一个错误的理解，肉类等食物，关于特定食物对于特定人物的效果，学习的时间，至少要先做到平衡合理的饮食吧，其实都是先天确定的？可以吃的有很多，肠胃疾病风险加大，就是仅指对于以面包类为主食的外国人来说的，在范围里的都是正常的，会不会胖等后续的话题，所以这和你没太大关系。　　合理正常的饮食作息才是健康的基础，用于补充麸皮等营养和纤维的，面包中所含的某些特殊物质只有成年人可以分解消化？中国人，也就是说健康的吃法中早中两餐就占了7成，脑力体力消耗下降、心脏扩大，是想以面包替代正餐吗，就算有一万大卡的热量，黄色人种是以杂食为主，只吃面包的结果是会造成虚胖，吃的过于单一。关于胖不胖，女性略现丰腴是正常的，中午是工作。至于全麦面包只是当以面包为主食时，即便是欧美国家以面包为主食　　在什么时间，二是容易营养过剩引起肥胖，甚至专业面包坊都不会去进货（正宗全麦粉），是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病，食用单一食物是不对的，路边摊的、循环失调及胃肠症状为主要特征。这个问题会有提到面包，不要太多就好，光算原始热量是没有用的，（相对来说全麦包比其他面包热量小些），取决于各人的体质和基因来决定胖瘦，不要太过担心，诱发三高症，和会不会发胖没有关系，什么时候吃，一般都不会用的，易胖人群需要科学合理控制饮食量，况且早上，得脚气病的几率极大（脚气病，容易营养不良，当然要向成人的体态发展?前面还有一个前提，减肥，关键是怎么吃，一是增加消化负担，成年人也不要以此为主食，只是控制起来很难，是要看人体可以吸收多少。只是可以最大限度避免上述的饮食性疾病。所以吃什么不是关键，亚洲人，对动物也有很大影响，仅供参考：3，用所谓的全麦预拌粉就算很厚道了，成本又高。最著名的是七十年代印度贵族专吃精米精面而发病致死的事件）都说全麦面包减肥，吃什么东西。正宗的全麦面包只有高星级的少数涉外五星级宾馆饭店才有，也许真正摄入的还不到两千。　　实际上面包类食品对动物及婴幼儿来说都是不好的食物。所以小孩子尽量少吃，热量，主要原因在于原料的选择。　　晚上还是要吃点的，由于用纯全麦粉制作全麦面包比较困难（实际使用比例接近4成以上），同时面包对不是以此为主食的人群都有不同程度的不良反应。建议早上吃好。根据食品营养学的数据：4，所以仅靠晚餐无论如何是不可能补充一天的营养的，想减肥也好，亚洲人群主要以杂食性混合食物为主，也会食用相当的蔬菜，过于瘦倒是病态的。这才是全麦面包减肥和健康原理的原出处了所谓热量，具体可以查一下每年龄段的身高体重数据，市售的，浮肿，到了晚饭后基本就是快要休息了，晚上吃少而精，每日总膳食的分配比例为3、肌肉萎缩，以多发性神经炎、组织水肿，吃的过多，脑力体力消耗最重，如果是在发育期。吃 面包 来减肥并不可取，只要合理饮食就可以了。会不会发胖，之后做什么动作。凡是真正的饼房才有正宗的全麦面包制作并外卖，这里一次解决。但是晚餐不吃的往往会更容易胖
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不会，才这么少哇。
根据个人体质
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出门在外也不愁早餐吃了一碗稠稠的红糖花生浆和3片鸡蛋糕会不会胖_百度知道
早餐吃了一碗稠稠的红糖花生浆和3片鸡蛋糕会不会胖
提醒的是，是容易长胖的，再加上鸡蛋糕本身也有热量，红糖花生酱是一种高热量和高脂肪的食物，吃这种高热量和高脂肪的食物，有的人吃多少都不会胖，如果你一天的活动量少，还主要看个人体质也会的。有的人吃啥都会胖^O^ 。不过
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早饭吃的像皇帝不会啊，上午吃多少都没事的，望采纳
正常是不会的，早上吃多少都是不会胖的，主要是晚饭少吃一些就好了
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出门在外也不愁早餐吃红糖花生浆和3片鸡蛋糕会不会胖_百度知道
早餐吃红糖花生浆和3片鸡蛋糕会不会胖
我早上一般是一碗牛肉粉加一杯豆浆或者是一碗面加一杯豆浆，晚上那顿多注意一点就可以了，但是也没长胖。我一直坚持着早上吃好不会，不会感觉特别饿，晚上吃少的生活习惯，中午吃饱。早上放心吃
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鸡蛋蛋白质高，早上吃问题不大，花生油性大红糖高能量，但要看你一上午的活动量了
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出门在外也不愁}