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治疗痛经按摩的方法,治疗痛经按摩之按摩小腹(增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用)。治疗痛经按摩的位置,肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。治疗痛经按摩的按摩方法,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。治疗痛经按摩共操作5分钟。治疗痛经按摩的方法还有双手置于侧小腹,从后向前斜擦,方向朝外生殖器。不要往返擦动,要方向一致。
摘要：很多女性都推崇中医养生，像按摩、拔罐这些常见的保健方法都是很多女性所青睐的，可是很多女性其实对于按摩的部位和手法都不是很了解，下面就给女性介绍几个揉搓的部位和方……
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女性朋友的身体中，有三个部位特别容易遭受疾病的侵袭，因此我们在日常的生活中……
副主任医师 副教授
擅长:月经不调、不孕症、妇科炎症、妇科肿瘤
单位：北京协和医院
职称：主任医师 教授
单位：北医三院
职称：主任医师 教授
单位：上海第一妇幼保健院
职称：主任医师 副教授
单位：上海红房子医院
职称：主任医师 教授
单位：广州医学院第三附属医院
职称：副主任医师 副教授
单位：广东省人民医院
职称：主任医师
频道热点专区女性常按一穴位可养生
核心提示：三阴交是穴位中的一种，它是身体几大经络的交汇的地方，位于脾经的位置，对于治疗各种女性疾病能够起到很好的调养作用。对于女性来说，平时多按摩三阴交穴能够起到很大的作用
　　穴位养生是中医养生中的一种，每个人身体都会有很多穴位，每个穴位都有特定的作用。对于女性来说，平时多按摩三阴交穴能够起到很大的作用哦。或许你不相信，那么我们就一起来看看吧。 　　三阴交是穴位中的一种，它是身体几大经络的交汇的地方，位于脾经的位置，对于治疗各种女性疾病能够起到很好的调养作用。　　三阴交，在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点，也就是足内踝上缘四指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。　　即：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点。　　按摩三阴交穴的功效　　1. 缓解治疗膝、踝关节及其周围软组织病变，、、更年期综合症等；　　2. 缓解治疗、、尿潴留、、、等；　　3. 保养子宫和卵巢、改善，缓解治疗、功能性子宫出血、、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕等；　　4. 缓解治疗癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠等；　　5. 缓解治疗高血压、血栓闭塞性脉管炎等；　　6. 缓解治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等；　　7. 紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘，调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。　　按摩三阴交穴的时间表　　1. 每天早上十一点的时候，我们按摩二十，这对于治疗各种皮疹有很好的益处；　　2. 每天11-13时，按揉20分钟，对血压具有良好的调节作用；　　3. 每天下午17时到晚上19时，用力按揉各15分钟，具有促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可防治各种妇科病；　　4. 每天晚上21时左右，按揉各20分钟，具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效；　　5. 每天晚上21时至23时，按揉15分钟，具有调经、祛斑、祛痘、除皱等功效。一般来说，坚持按揉一个月就能看到明显效果。　　温馨提示
　　女性在经期或者怀孕的时候，是不能够按摩三阴交穴的哦。　　针对女性月经的问题，比如说：痛经，或者是女性月经的颜色、周期发生问题的时候(特别是经期症状很明显的时候)，要求是在经前一周左右进行按摩三阴交(经前的治疗是特别关键的时期)。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
温经化瘀，理气止痛。用于寒凝气...[]
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色女人常有的10种异常表现
来源：网络
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男人好色，天性本色。而在这个女性权利不断解放的时代，女人已经大有“巾帼不让须眉”的势头。在“色”这个问题上，简直是往母系氏族方向发展。好色女人们已经成为了一个群体，成为这个时代的特点产物。一起来看看好色女人的十种异常表现吧
好色，天性本色。而在这个权利不断解放的时代，已经大有&巾帼不让须眉&的势头。在&色&这个问题上，简直是往母系氏族方向发展。好色女人们已经成为了一个群体，成为这个时代的特点产物。一起来看看好色女人的十种异常表现吧!1、看男模更甚购物犹如男人逛商场会被漂亮的内衣模特广告吸引一样，好色女人最喜欢出入那些有大副男模照片的服装专卖店和手机专营店等，对货贺上的商品匆匆扫过，视线却在男模的广告宣传画上停留五秒钟以上。2、看影视只看帅哥对于一部烂片来说，没头没脑的好色女人最最好的票房群体。只用找人气高的花样美男星就成。好色女人对待一部电影或电视剧，好看与不好看的判定标准就是演员中有没有帅哥，帅气到什么样的程度以及帅哥的数量。都是&好奇害死猫&，女人的好奇心那可是相当的重，这方面就如同孩儿一般。对于新来却未谋面的男，最感兴趣的不是他的学历、水平和能力，而是在想他究竟是个什么样子呢，然后暗暗祈祷他是一个帅哥。4、想和帅哥搭讪好色的男人会在某些特定场合跟一些素未谋面的美女搭讪，好色的女人也是如此，只是更含蓄一些。在聚会中，如果发现有陌生的帅哥，马上就会变得十分有亲和力，想方设法让他主动跟你搭讪，如果他没有，就会非常懊恼伤心。小编推荐：让少妇欲罢不能的销魂技巧男人上床前常说的9句谎言5、逛街也为看型男女人爱逛街，这是女人天性，地球人都知道。但是好色女人逛街的目的却是&醉翁之意不在酒&。一个人逛街的时候眼神处游离状态，总是从一个帅哥转移到另一个帅哥，如果发现街上一个帅哥都看不到，会打电话给发牢骚：逛街真无聊。6、谈人先评外貌在这个物欲膨胀的年代，男人的附加值才是最重要的，但对于好色女人来说却不是这样。她们对一个异性发表观点的时候，首先会说这个男人长得如何如何，再是其它，当然，当这个人长得实在不咋地时，也都懒得再说其他了。7、以样貌划分人群这会让许多好色女误入歧途。原因就是她们喜欢用样貌来划分人群。和人打交道时，会根据他的相貌进行敏感的语言划分，同一句话在帅哥嘴里出来时就觉得是幽默，而从青蛙嘴里出来时会觉得就是耍贫。8、想象力极其丰富这算是好色女人共有的阿Q式&精神意淫&症状。好色女人的想象力是非常丰富的。不管在什么样的场合看到帅哥，都会在很短的时间内运用女人非凡的思维想像着和他牵手、拍拖、结婚、生子直至老去。9、好文字一定是帅哥造好色女人对帅哥的定义还停留在潘安那个层面上，认为一个拥有风情文笔的男人一定是个帅哥。在bbs上看到一段非常有感觉的文字就会想像着作者的模样，当见面时发现对方一点也不帅时，就会失望得要命，觉得那些文字一定是他剽窃来的。10、像查户口的阿姨只要听到有帅哥这个词出现就会非常兴奋，如果他是，会像fans一样打听他拍哪部片子，出什么专辑，如果他是生活中的某人，便会像居委会大妈一样不停的打听他的名字、年龄、地址和婚否状况。数数看，如果你占了其中三条以上，那么恭喜你，你已经成了好色女子的一列了。(来源：网易-女性频道)分手5态影响新桃花偷情女人有哪些表现频都是&好奇害死猫&，女人的好奇心那可是相当的重，这方面就如同孩儿一般。对于新来却未谋面的男同事，最感兴趣的不是他的学历、水平和能力，而是在想他究竟是个什么样子呢，然后暗暗祈祷他是一个帅哥。4、想和帅哥搭讪好色的男人会在某些特定场合跟一些素未谋面的美女搭讪，好色的女人也是如此，只是更含蓄一些。在聚会中，如果发现有陌生的帅哥，马上就会变得十分有亲和力，想方设法让他主动跟你搭讪，如果他没有，就会非常懊恼伤心。小编推荐：让少妇欲罢不能的销魂技巧男人上床前常说的9句谎言5、逛街也为看型男女人爱逛街，这是女人天性，地球人都知道。但是好色女人逛街的目的却是&醉翁之意不在酒&。一个人逛街的时候眼神处游离状态，总是从一个帅哥转移到另一个帅哥，如果发现街上一个帅哥都看不到，会打电话给朋友发牢骚：逛街真无聊。（责任编辑：zxwq）
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外科男科妇产科皮肤性病科儿科五官科中医科传染病科肿瘤科整形美容心理科其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要新陈代谢加快，气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。　3、三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都能调理。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经、去痘。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。4、改善性冷淡。三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。5、每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。美容篇：1、用手指肚敲头2分钟、梳头2分钟。头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。3、敲胳膊上的大肠经(从上臂到手腕都要敲)。养胃篇：要补血先健脾胃。气血不足，大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”--浊气、浊水、浊便。1、推腹法：从心脏下部开始推，只要是从上往下推，怎么推都行。将脾胃或肝经的废气排泄，引气血重新灌注而解脾胃寒的问题。2、山药、薏米(1：1的比例)打粉熬粥。健脾祛湿，增长气血。肝火旺、脾胃虚弱者都可以食。有齿痕就是脾虚。多吃红枣，补气血。吃完肉、要吃大山楂丸帮助消化。3、金鸡独立：闭眼，任意抬起一只脚，用意念保持身体平衡，把气血引到脚上，一会就会满身出汗。跟热水泡脚的功效差不多。4、睡眠质量不好就是肠胃的原因。先按太冲穴，补足心血，再敲胆经。排气多了，大便也色深味重了。这说明肝胆之毒素从肠道排出了。【免责声明】来源于网络转载，著作权属原创者所有。如有侵权，请联系删除！　
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