脂肪总量：0.2克
多不饱和脂肪酸：-
单不饱和脂肪酸：-
钠盐：1.3毫克
碳水化合物总量：10.3克
膳食纤维：0.4克
蛋白质：0.5克
维生素A：8IU
维生素C：25毫克
铁：0.4毫克
卡路里比例
碳水化合物
卡路里来源
碳水化合物
少于55为低大于70为高
什么是GI值？
GI值为升血糖指数，营养学上用GI值来评估食物对血糖的影响。一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子，从而更有效控制热量摄入，达到减肥效果。而高GI值的食物，会加速血糖上升，从而导致胰岛素的分泌骤升，促进脂肪合成。
减肥指数根据食物的饱腹感评估，饱腹感与食物纤维含量、蛋白质含量等有关。一般认为高饱腹感的食物更容易让人满足，从而减少食量，更有利于减肥。
有利：低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
摄入43大卡热量相当于做以下运动：葡萄不能和什么一起吃/同吃_食物相克大全_食物相克表 - 香哈网 | 葡萄别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子禁忌人群：糖尿病慎食。适宜人群：一般人群均可食用。相克葡萄+骆驼肉：葡萄+海鲜：葡萄+：葡萄+：葡萄+：葡萄+：葡萄的做法大全（） 1234567891012345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<→ 什么食物里葡萄糖最多
什么食物里葡萄糖最多
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什么食物里葡萄糖最多
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擅长: 内科，外科，妇科，皮肤性病科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看了你所提供的描述，这个当然是淀粉类的事物的&&&&&&指导意见：&&&&&&就是说应该还是馒头和大米里面含的是非常多的啊，其他的也有很多果糖的
帮助网友：1095称赞：14
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜都富含葡萄糖&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，蜂蜜、龙眼肉、红枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜都富含葡萄糖
擅长: 心血管内科，擅长高血压病，冠心病，心肌炎，心功能不
帮助网友：93129称赞：5706
&&&&&&病情分析：&&&&&&很多食物中的葡萄糖含量都是比较多的，只不过不是直接以葡萄糖的形式存在，&&&&&&指导意见：&&&&&&淀粉到消化道到内都会分解成葡萄糖的，所以面粉，大米等都是以葡萄糖为主的食品，粉条的含量更是接近百分之百
&&&&&&以上是对“什么食物里葡萄糖最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1324称赞：14
&&&&&&病情分析：&&&&&&葡萄糖是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。水溶液旋光向右，故亦称“右旋糖”。葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。植物可通过光合作用产生葡萄糖。在糖果制造业和医药领域有着广泛应用。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，食物中直接含葡萄糖的一般水果居多，如西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等，而食物一般直接含葡萄糖的大多是甜食，如抵挡水果糖，雪糕、冰激凌、饮料等。其次是甜点心，如三刀、糕点、蛋糕等，并不是越甜含葡萄糖越高，高档甜食一般含果糖和蔗糖多，抵挡甜食一般含葡糖多些，因葡糖糖浆和葡萄糖粉价格都较便宜。面食如馒头、面条、饼等含一定量葡萄糖，但不很多，面食主要含大量淀粉，淀粉进入体内被消化后才会被转换成大量葡萄糖。
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