虾子能和西兰花,韭黄炒蛋一起吃吗_百度知道
虾子能和西兰花,韭黄炒蛋一起吃吗
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虾子炒韭黄可以，炒西兰花搭配不合理
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出门在外也不愁韭黄能和山鸡同吃吗_百度知道
韭黄能和山鸡同吃吗
能韭黄富含维生素C及矿物质，山鸡富含蛋白质。热量(22.00千卡)蛋白质(2.30克)脂肪(0.20克)碳水化合物(3.90克)膳食纤维(1.20克) 维生素A (43.00微克)胡萝卜素(260.00微克) 硫胺素(0.03毫克)核黄素(0.05毫克)尼克酸(0.70毫克) 维生素C (15.00毫克) 维生素E (0.34毫克) 钙(25.00毫克) 磷(48.00毫克) 钠(6.90毫克) 镁(12.00毫克) 铁(1.70毫克)锌(0.33毫克)硒(0.76微克)铜(0.10毫克)锰(0.17毫克)钾(912.00毫克)山鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多，并且富含蛋白质、氨基酸，对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品。山鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。山鸡肉有祛痰补脑的特殊作用，能治咳痰和预防老年痴呆症，是野味中的名贵之品
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影响营养的吸收
韭菜+牛奶：腹泻
韭菜+白酒；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用可以：牛奶中含钙：上火胃肠不适
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韭菜+蜂蜜；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份：一起吃容易中毒：影响消化
韭菜+菠菜。韭菜+牛肉，可以用人乳和鼓汁解毒
韭菜+虾皮：一起吃会阻碍血液循环
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韭黄的相关知识
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出门在外也不愁孕妇能吃韭黄炒鸡蛋吗_百度宝宝知道别名：韭芽
热量：22大卡（100克可食部分）
适宜人群：一般人群均能食用。
1、健胃、提神、保暖的功效。
2、对妇女产后调养和生理不适，均有舒缓的作用。
韭黄不能和什么一起吃？
韭黄的相克食物：
好吃的韭黄做法
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